篮球单挑小打大技巧_篮球单挑小打大

1.砍下45分被淘汰，孙铭徽为何会被黑？

2.篮球单挑的高招

3.篮球单挑的技巧好的追加30

4.NBA 单挑最强者是谁

5.NBA历史上有哪些单挑王？

砍下45分被淘汰，孙铭徽为何会被黑？

复赛之后，提到最亮眼的球员，浙江广厦的孙铭徽必然会上榜的。复赛之后的，孙铭徽无论是在个人进攻的掌握性以及球队的节奏上和国内的后卫有了明显的距离，特别是在1对1构成小打大之后，他的成功率乃至超过了郭艾伦。

复赛之后，最亮眼的球员

而在球队输球之后，孙铭徽在自己的社交媒体写道：“一年又完毕了，心里有些不甘心。第五个赛季了，我也感谢我们对我一直的陪伴和鼓励，我还会持续努力的拿这个赛季的一切作为动力和激励，做好我自己该做的，也不要再骂了，我也做不到让我们都喜欢我，我只能做我自己该做的，打好我的球，对得起每一个支持我的人，和一切爱我的人。”

所谓是人红对错多，我们也十分了解孙铭徽在自己的社交媒体写的有关于“不要再骂了”的言语，本赛季孙铭徽体现十分出色，乃至开端逐步由声响支持孙铭徽才是中国榜首后卫，而伴跟着自己的强大，孙铭徽自然是吸引了更多目光的关注，也聚集了大量的粉丝，相应地也开端引来了许多“黑粉”。

人红是非多

每当他发挥欠好的时候，总会有许多声响站出来责备他，有句话也十分好了解，黑粉越多，证明这个人的实力越强，就如关注度更大的NBA，无论是詹姆斯仍是科比，因为他们个人的强大，他们的粉丝也多，黑粉就更多，因而每次发挥欠好的时候，总会引来许多冷嘲热讽。

本赛季的孙铭徽，发挥肯定是现象级的，更加难能可贵的是，这才是孙铭徽职业生涯第5个赛季，他已经朝着本乡最顶尖后卫迈进了，如他的打法还存在许多的问题，比如投篮能力有待加强，体现不够安稳，个人容易情绪化打法，信任跟着年龄的成长和个人技能的进步，孙铭徽也会越来越强。

一场存亡攸关的淘汰大战，攻守失去了平衡

一场存亡攸关的筛选大战，攻守失去了平衡。孙明微空刷45分，而福建三巨子合砍95分，单打独斗输给了团队篮球。单箭头对攻三巨子，欲凭一已之力，摧城拔寨，本位主义的英雄球毫无胜算，注定会丧失发展进步的空间。博命之战丢根基。专注于人个人扮演，一味单打独斗，广厦输的并不理解。

单败筛选、残酷备至，弃守为攻是致命的败招。存亡之战，丢掉了看家法宝，战术上极不正确。谁都知道福建队攻强守弱，善打硬核进犯。人家以下克上，肯定要在进犯端展现威力。

篮球单挑的高招

充分利用你的优势才是王道。

扬长避短，速度，动作，只要你基本功够扎实，他们既然都不会运球，只要你还不至于弱到一碰就倒的地步，只用防守不让他们轻易进三秒区，他们的优势就荡然无存了。

对付那个1.85的，在他投球时多加干扰即可，相信只要你不是失去位置过多，它是不会有三部篮机会的。

而那个1.78的，还不会运球，还没中投，简直就可以忽略嘛。弹跳在单挑里有啥用，一回合，又不带抢板的。

至于投球不被帽的话，要注意投球的时机，利用自己的速度。三秒区里要合理利用自己的身体，用身体作掩护，上篮和投篮只要够娴熟，没那么容易被帽的

祝你赢得顺利，顶你！！

篮球单挑的技巧好的追加30

楼主您好！我曾拿过国家男子篮球1级运动员，不知道我的回答对您是否有帮助。

1、首先您要选择打怎样的篮球，如果是规范篮球，我希望您能纳我的建议。

第一、篮球中，我们讲求的是基本功，进攻和防守的技巧千千万万，变化无穷。一切都要从基本开始。

首先，练习“跨下八字指尖运球” 即在胯下不断的绕八字，用你的每一个指尖去拨球，以达到运球，此方法，可以让你更快的熟悉球感，练习指尖和指头的灵活程度。

2、练习“之字的三样式”。 拿出板凳或者在地上画个圈也可以，从底线到第一个圈走右边则用右手运球，第一个动作做背后，然后走之字，来到第二个圈前，做转身，再走之字来到第三个圈时，做胯下。交替不间断的做。这样可以使你的运球更加自如。

这两种动作是最为常见练习的最多的，当然还有交叉步传球等等等。就不一而足了。

我不知道你的身高是多少，确定的位置是什么。所以，我只能以我自己一个2号位的身份来说明后卫的技巧。

1、身体素质第一，在同等身高，甚至别人远高你的情况下，只要身体素质有绝对优势，那么你打爆对手，没有问题，NBA霍华德是一个很好的例子。后卫中还有 德隆、威廉姆斯。以及曾经的 巴郎、戴维斯。 身体素质都是可以比拟大前锋的。

2、后卫的进攻技巧总的来说不多，4样。： 变向、变速、时间差、投篮。

中，近距离投篮准，在实战中效果都不会好。就我打比赛来说， 实战中，在中国，都是执行教练的战术安排， 给你的中，近距离投篮机会很少。并且即使你突破，别人守的是联防，突一个补一个，你是没有机会的。 就战术来说，最简单的是 挡拆，换挡拆，空切内线得分。所以团队的配合总是第一位的。

进攻技巧无非就那么多，自己要多看过人的。

防守技巧

这个有些讲究。第一种、双腿下屈、背挺直、腰挺直。双手大张。但双肘是弯曲的。双掌向上。使重心始终比较低。这是标准的防守方式。 我们俗称“蛤蟆步”。 这种防守姿势要不停的练习交叉步，以稳固自身的重心。再有就是，打多了之后，要学会判别对方的突破意图。

第二种、双腿下屈、背向前伸。一只手放在膝盖高处，另一只手抬到对手头部高处。下手用于抄球，上手防止其投篮。这个动作也是规范动作之一，详见巴蒂尔的防守方式，他是运用的最好，也是最规范的。

总之判断意图，不怕犯规，尽量阻攻。永远保持积极，打到不行了，教练会自己换人。这都是教练告诉我们的。希望对你能有所帮助。

希望楼主纳，谢谢。

NBA 单挑最强者是谁

先说结论，奥尼尔无悬念。至于再往下，奥拉朱旺，邓肯，卡尔马龙等一干强力内线。继续往下甚至还会有很多大多数人没听过的名字。但无一例外，他们都是身高体壮的大个子。乔丹科比詹姆斯等超级外线恐怕要屈居于一大堆没听过的名字的后面。因为，就单挑而论，身高力量比技术重要的多。

NBA比赛里，经常会有挡拆后错位的情况。错位后小打大，一般队友就会看着他们打，因为进的几率并没有想象的大。只是小打大一般都伴以干净利落的突破或者跳投，一旦进了就很可能会入选十佳球，只是因为观赏性高，令人印象深刻，给人一种后卫过打中锋很容易的感觉。而错位后大打小的话，队友必须第一时间上来协防，不然打中锋转身就是一个暴扣，但这种球是属于必进的球，并不会给人太深的印象。

NBA历史上有哪些单挑王？

NO.10德怀恩-韦德

韦德的突破能力绝对是联盟中历史级别的，他的变向加速能力实在太过于突出，总是可以在防守队员还未反应过来的时候就已经成功完成了突破。

NO.9卡梅罗-安东尼

甜瓜?打球时观赏性十足，他的进攻技巧十分丰富而且华丽，无论是在内线还是外线，安东尼都可以轻松完成突破，得分。

NO.8凯里-欧文

欧文的控球技术可以说是目前联盟中最为出色的，他的进攻创造力实在令人感到惊叹，而他职业生涯中最经典的单打时刻恐怖就是16年总决赛单挑库里命中关键三分的那一刻。

NO.7詹姆斯-哈登

哈登的进攻节奏绝对是他最强大的杀器，再配上他超高的球商，哈登的单挑能力可谓十分可怕，状态火热时候的他几乎是无解的存在。

NO.6勒布朗-詹姆斯

由于詹姆斯的比赛习惯，或许会让人觉得他并不擅长单打，但殊不知，詹姆斯凭借其强悍的身体素质和出众的球商，足以在单挑时让防守队员束手无策。

NO.5阿伦-艾弗森

身高只有1米83的艾弗森曾四次摘得得分王的荣誉，这足以证明他的强大之处，他的动作常常让防守队员不知所措，甚至乔丹也在他的身上吃过不少亏，可见他单挑时的厉害之处。

NO.4科比-布莱恩特

科比的职业生涯中有太多的经典场面，而且他又是一个求胜欲极强的球员，这也让他在单挑时几乎是无解的存在，当时的湖人甚至为了科比专门研制出一个让队友拉开空间，给予科比单打空间的战术。

NO.3特雷西-麦克格雷迪

麦迪拥有着无与伦比的天赋，颠峰时期的他就是球场中的绝对统治者，35秒13分的?神迹?可能永远也不会有人能打破。出色的运动能力让他在单打时会让防守队员吃尽苦头。

NO.2迈克尔-乔丹

篮球之神?想必是以为谁也不愿意遇见的单打对手，他的单打技术已经臻至化境，超强的突破能力再加上他那无解的跳投，几乎就是无敌的存在。

NO.1凯文-杜兰特

目前的联盟中，几乎没有人可以一对一的防守住杜兰特，杜兰特全面的可怕，出色的身体素质再加上超强的控球技术，得分能力，他就宛若是一个BUG般无解。