打篮球别人说我太拼了什么意思_打篮球别人说我太拼了

1.我初二，打篮球时候压力很大啊，一点都得不到身心的放松，一个投不进同学就开骂，咋办啊

2.打篮球自己发挥不好,该怎样解决。到了第2天其他人不愿和我做队友，看不起我。怎样才能把防守给做好？

3.女生打篮球不好么？为什么跟别人一说我打球的就说我很暴力？

4.我喜欢打篮球，每次出很多汗也很累，但我好胜很拼，这样有益于身体健康吗？

在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色. 以下是训练方法: 一、总任务： 树立锋卫摇摆人快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四次，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练。 （1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。 （1）6——7米间的中远投9。 （2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 （4）个别队员要有单挑的能力。 达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球。 （1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。 （2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。 （3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 （4）注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守。

我初二，打篮球时候压力很大啊，一点都得不到身心的放松，一个投不进同学就开骂，咋办啊

你跟他说：“真正懂得打球的人是不会在球场上指责自己的队友的。” 如果他有点语言水平，他自然就懂你说什么，如果他连这都理解不了，你也没必要和他这种人扯淡！直接不理他！！ 我也有过这种时候，在一个陌生的环境里，平时常出手，而那次出手两次不中，突进去一次也失败了，紧接着就是遭遇你现在的状况！

打篮球自己发挥不好,该怎样解决。到了第2天其他人不愿和我做队友，看不起我。怎样才能把防守给做好？

放松，没事时一个人多练练。记着投篮不进有两个方面。首先是自己力道把握不好，不要把力气加的太大，刚开始时宁愿力气小，不要力气大。第二，自己的投篮姿势绝对不规范（投球时，一个手在侧面扶球，一个手投球，用手腕儿投球）。个人建议在网上多找找投篮教材。最后，也是最重要的是平时多练练，自己有球感，就好了！！！对了，别人来防守你的时候，别慌，镇静点！~

女生打篮球不好么？为什么跟别人一说我打球的就说我很暴力？

呵呵，其实有时候，我也会发挥不好，不过放开心态，毕竟如果自己的心态都不放准，如何能打好球呢？

那么接下来我先谈谈怎样放开心态：1.考虑一下自己是不是太独了。有时候两三个人包夹，自己好硬上，那结果自然不言而喻。其实篮球本不只是仅仅的得分，团队配合也是很重要的，如果真是这样的话，那就多传传球吧！也许你能成为一个极好的组织后卫！当你的传球好了，那时即使是投不中个把，你的兄弟们也不会说什么了，呵呵，因为他们知道你善于组织。2.商场是不要紧张，我有个兄弟，他水平很高，是我们学校篮球队的，但是暑假里，比赛有几场他那里零分，我知道并不是他水平不高，那是心态问题。反正上场了，就把比赛当成是娱乐，不要太认真，尽情的享受，那样就行了！3.还有重在平常的训练，我们的体育老师说过一句话：“其实体育课上练一节课基本功比打几十场比赛提高的快，的的确确，但是，如果你不是非要篮球提高的很快的话，那就不用力了，尽情在体育课上享受吧！4.Last but not least （最后但是最重要） 自己的情绪，万一队友稍微抱怨几句那就算了，不要争红了脸，只要队友不说伤及你人格的话。毕竟人的心胸宽广点好啊！

接下来是防守：也许你还没我惨呢！以前在初中时，暑假里打球，被骂的狗血淋头，为什么？防守不好被骂。我当时就和他们叫起板来，后来想想，不值得，他们也仅仅时说了一些难听的话，本意并不坏。不过后来我在场上，就集中我全部的注意力，我心里想：“我一定要防住他！”其他的都不想了。我和你一样，身高也就一米六几，不过只要，他们不在内线强吃我，我就能在外线防住他们，比如说：抢断，跟防到他们投篮出手。打球也是要讲经验，如果你人真防守的话，以后你会慢慢领悟的。还有我不知道你先在几岁i，也许你还能长个，到时防起来就跟轻松了。如果你还没发育的话，做好防守你的机会更大！

最后一个你的问题，就是该打什么位置？一米六几的身高，那就是打后卫了。但后卫也分两种，组织和得分，看你的了，喜欢什么就往那方面发展，如果再好一点，就是双能卫，两样都行。既然选择了后卫，那就得加油啦!当后卫最最要紧的就是运球了，所以以后好好练啊！投篮，突破，也不能少，将来也要练练内线动作，不要以为升高矮没用，当你合同等身高的人在内线对位时 ，中锋拉出去了，那时你会打内线就和算了！

其实讲的都还只是皮毛，建议你向身边的高手请教吧!后者你可以找我不过问题提得细一点，这样解决起来也有针对性。呵呵，

最后，祝你成功！

我喜欢打篮球，每次出很多汗也很累，但我好胜很拼，这样有益于身体健康吗？

女生打篮球非常好，打篮球和暴力是无关的。

别人认为你一打篮球就暴力的原因，可能有这么几个

篮球运动发展至今，身体上的接触不可避免。如果太过激烈的话容易造成一些伤害，脚踝膝盖手肘手腕等关节部位特别明显。

还有你打篮球也许比较容易投入，比较热血，其实也有可能是你的争胜心比较强。

这些都容易是你在场上场下判若两人吧。

希望你享受快乐篮球，运动是快乐的。

首先，“好胜很拼”本身就是不健康的心理状态

第二，作为健身养生，不宜运动过量，要了解自已的身体状况，量力而行，否则有害

第三，48岁打球当然没问题，而且很好，不但增强体力，也能保持心理的活力。

中医养生，何为养？藏！有个大家说过，人先天之气就象是一个煤气罐，一出生就基本确定了他的容量，决定什么时候用完的关键是怎么用，省着用就长一点，挥霍用就短一点，所以不宜过力。一般的运动是锻炼筋骨皮肉，当然重要，但往往决定人健康的是脏器和元气