篮球公园交叉步过人_篮球基本功交叉步慢动作解析

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晨练优秀作文

　在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？以下是我精心整理的晨练优秀作文，希望能够帮助到大家。

晨练优秀作文1

　一天早上，我健步来到操场。操场上人山人海。有的在打篮球，有的在跳秧歌，还有的在打太极。好不热闹！

　瞧，那些大哥哥们在打篮球，他们汗流浃背，个个精神抖擞，一点也不疲惫。只见一个大哥哥身穿白色短袖，他纵身一跃，双手接住篮球，连忙奔跑起来。其他人围追堵截，都被他躲过。他冷冷的笑了一声：“小子，想堵住我，没门！”忽然，一位穿蓝色运动衣的哥哥笑道：“不一定哦！”那位穿白色运动衣的哥哥来了一个华丽的转身，双手抱球跳起来，一投——“砰！”球进了。别人不服气，就来回围攻。终于，那位哥哥说：“胖墩，接住！”“来了—”只见一位胖胖的哥哥跑了出来，他一跳，不但没接住，反而砸住了头。他喊道：“疼死我了，疼、疼！”其队员看了，也不在打篮球了，而是立马捂着肚子哈哈大笑……

　你们再看，那边有一群叔叔、阿姨们。他们围成一圈，一边欢笑，一边踢毽子。只见一位穿绿色上衣的阿姨，她捏着毽子，轻轻一抛，把腿往后一抬，轻轻一顶，毽子飞向了另一位叔叔，那位叔叔叫道：“看我的“双脚合一”！”他把左腿抬起来，轻轻一顶，毽子飞向空中，他又用右腿轻轻一踢，剪子飞到了另一位高个子叔叔那。他笑道，眼睛眯成一条缝说：“看我的鲤鱼打挺！”说完，他跳起来，后脚一钩，剪子飞到了另一位阿姨身旁，她伸脚一顶，呀！没有顶住，全场哄然大笑。

　看那里，不是跑步吗？我连忙加入了他们的队伍！我挥起胳膊，开始晨练。一日之计在于晨，让我们一起蹦跑吧！一起呐喊吧：收获健康体魄，拥抱美好人身。

晨练优秀作文2

　我早早地起了床（6：15），和妈妈一起来到操场，发现有同学来得更早，已经在跑步了。于是我和妈妈赶紧做起热身运动：单杠拉伸、弯腰下蹲、弓步压腿、原地高抬腿……做完热身运动，我们也加入了跑步之中。跑了两圈之后，我和妈妈就开始投篮练习。一开始我一个也投不进，后来妈妈告诉我要有耐心。于是我又开始练了起来，于是一个两个……我投进了33个。耶，我多厉害！我开始骄傲起来，俗话说“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，因为我开始骄傲了，于是我又跟一开始一样，一个也投不进了。是啊，“心急吃不了热豆腐”，我心越急，越想投进，就越投不进。于是我又心平气和地开始练，终于在我的努力下，终于又投进了一个。这种喜悦，就像世界杯上的足球运动员顺利踢进了一个球。我再接再厉，一下子投进了35个球，我的喜悦程度也越来越高了。时间一分一秒地过去，一个小时很快过去了，我们要回家了。妈妈叫我再跑两圈，可是我真的跑不动了。于是我和妈妈就骑着自行车回家了。

　今天我去晨练很高兴，给自己加油，一定要坚持哦。

晨练优秀作文3

　每天早上，迎着和煦的阳光，伴着优美的音乐，在操场上走一走，你会感到无比的幸福，快乐。伴着阳光的还有我们的同学们，他们在干什么呢？去看看吧。

　同学们在操场上晨练呢，一个个神奕奕，脸上挂满了笑容。看，我们班的同学和别的班的同学都在那儿呢，去看看他们都在干什么。他们有的在跳皮筋，有的在打乒乓，有的在打羽毛球，有的在打篮球，有的在踢足球，有的在跑接力，还有的在滚铁环……看着他们玩得那么起劲，我也有些跃跃欲试了。

　瞧，王振旗和张铭还有一些同学在打乒乓呢。一张球台上虽然只有两个同学在打，可是围观的人和“替补”的人可不少。看，张铭又输了，人群中有人为赢的人高兴，也有人则为张铭叹息。张铭捡起球，又开始了新的一轮。只见对手把球打到了边缘，张铭猛地一接。可是最后还是输了。去别的地方看看同学们在干什么吧。哇，进球了，万岁。你以为我在看足球赛！那你就错了，我看的是“篮球赛”，而且还是现场直播，开玩笑啦，其实我在看同学们打篮球啦。同学们打球时虽然不太守规则，可是还是很努力了。同学们把篮球传过来传过去，看得我眼都花了。终于，一位同学把球抢了过来，这次他不再传球了，看准篮筐，一个扣杀，投进了。几局下来胜负已定，不过输了也不难过，反正也是玩玩的，锻炼锻炼的，大家脸上依旧带着阳光般的笑容。

　晨练不仅锻炼了身体，还让我们增强了免疫力，所以大家要多多锻炼身体哦！

晨练优秀作文4

　去年夏天，哥哥在我家小住，他特别喜欢带我出去玩。我们每天完成当天的作业，就下楼玩儿。

　有一天，他的作业先写完，问：“马迁，你家的尺子放在哪儿？”我从文具袋里拿出直尺：“给，你干嘛用呢？”他摆摆手：“不是这个，要卷尺。”我找到工具箱，拿出卷尺递给他：“你到底干嘛用？”“你一会儿写完作业，楼下找我就知道了，”他笑了笑，先下楼了。

　写完作业之后，我急忙跑下楼，怎么也找不到哥哥，心想：什么意思，让我来找他，自己却不知跑哪儿了。又转了一圈，才找到哥哥，他正和妹妹量一条路的长度。我赶紧跑上前，疑惑的问：“量路干啥？”他手一指：“这条路跑一个来回100米，你们跑一下，我测测你们的时间。”跑完之后，他对我露出笑容：“不错！还可以再快一些。”又说妹妹：“速度慢，以后多加练习。”

　回家他制定了晨练表，让我们严格按照规定，每天完成目标。他说：“让你们有的加强体育锻炼，是为了增强体质。不能休息一个暑，什么也不干，再变成小胖墩儿。”

　自那之后，无论刮风下雨，我每天都按照表锻炼。刚开始有些不适应，会感觉很累，慢慢地就适应了。开学后上体育课，跑二百米轻轻松松的，也不累。

　通过这件事，我明白了，平时不管有多忙，都要坚持锻炼。强身健体，有益健康。

晨练优秀作文5

　新的一天开始了，公园里的小鸟叽叽的叫着，它们也开始舒展身子，准备迎接来自四面八方的晨练朋友。

　最精彩的`项目非广场舞莫属了。大妈们打开音响，播放音乐，像一只只美丽的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大妈们的脸上带着灿烂的笑容，时而转个圈，挥舞着手中的扇子；时而踢腿，伸展一下自己的身躯；时而把手往上举，像一个个仙女，举起轻柔的双手，优美动人；时而又来个双腿交叉步，动作敏捷而又灵敏，一步一步地走，围观的人们也跟跳两下。

　当然，少年的天地还是少不了滑轮的。第1个上场的是个子较矮的小女孩，他在地上轻盈而又悠闲的滑着，颇像彬彬有礼的仙女，她保持着身体的平衡，双腿灵活配合地跳越过一个个障碍物，迎来了观众们的阵阵喝彩声。她像个翩翩起舞的小蝴蝶，做了个优美的高难度空中旋转动作，围观的人们羡慕不已。小女孩将左脚往右脚前面一踩，后腿一蹬，做出一个双腿交叉转弯技巧，周围的人见了鼓起雷鸣般的掌声。

　而这时我的目光早已转移到了那位正在练习武术的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我给吸引住了。他的每一个动作都是铿锵有力的，可不像广场舞大妈她们跳得那么柔美，那么轻盈。

　旁边则是羽毛球场。两个比我年龄稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！两个人打得不相上下，时慢时快，时缓时急，我在旁边为两个大姐姐加油：“加油！加油！……”

　古人说“一日之计在于晨”，让我们运动起来吧，早晨是一天充满希望的开始，让我们一起加入热闹非凡的晨练天地，感受运动给人们带来的美妙生活吧。

晨练优秀作文6

　一年之计在于春，一日之计在于晨，今天我决定要去晨练。

　早晨六点，我和妈妈洗刷完毕就去体育广场了。到了广场那里早已人山人海，有蹦蹦跳跳的小孩儿在操场上追赶着足球，有健壮的大人在飞快的跑步，还有一些老态龙钟的爷爷奶奶在打太极拳，显得那么悠闲轻松，广场中央漂亮的阿姨伴随着音乐欢快的在跳广场舞。

　我们首先做了一下热身运动，绕臂，扩胸，绕腰，正压腿，侧压腿，顿时感觉浑身放松了许多。然后来到了操场上慢跑，我跑第一圈就累得气喘吁吁，汗流浃背，腿感到像注了铅一样沉重，就想赶快坐下休息。妈妈在我耳边说：“加油，加油，坚持！”我放慢速度深呼吸调整一下心态，慢慢地就不再大喘气了，在妈妈鼓励下跑完了两圈。我出了一身汗，感觉每个毛孔都张开了，从未有过的轻松感觉。

　我们又开始打了一会儿羽毛球，刚开始的时候，我连发球都不会，多亏同学指导。发球时以抛起发球法较容易，左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球。当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。我把球抛到空中，练了几遍以后慢慢地熟练能发球还能接球了。我感觉就像学习一样，熟能生巧，多多练习，有付出就会有收获，一定要坚持，不能放弃。

　早晨空气清新，我会坚持早睡早起，争取把身体锻炼的棒棒哒！

晨练优秀作文7

　阳光明媚的冬日早晨，我和妈妈一起去养生园晨练。

　走在路上，妈妈问我:“宝贝，如果咱俩每分钟大概步行25米，走到养生需要20分钟，那么，你能算出从咱家到养生园的距离吗？”

　我想了想说：“一分钟是25米，需要20分钟才能到养生园，那么就是20个25米，算式就是25X20了！”

　“对啦！”妈妈夸真我聪明，就陪着我在公园玩了一会。

　玩了一会，我和妈妈准备一起跑步回家。妈妈问我：“宝贝，咱们从养生园到咱家的距离是500米，如果我们每分钟跑50米，那么回到家一共需要几分钟？你会列算式吗？”我一想就说：“每分钟跑50米，总共距离是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答对了。”我们带着快乐的笑声一起跑回了家。

　回到了家，妈妈又问我：“宝贝，你能算出咱们总共在养生园的路上花费了多长时间？”我说：“不就是去时的时间加上回来时的时间吗？”妈妈满脸欢笑的说: “宝贝，你真是太棒了!”

　这次晨练，我不但锻炼了身体，还复习了旧知识，更是得到妈妈的表扬，真是一箭三雕啊！

晨练优秀作文8

　今天早上，我手机的闹钟响起，我早早的起来床（其实也不早，就七点半），穿好衣服，披上大袄。和我爷爷出去晨练。

　这时，姐姐说：“我也要去”，我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十，姐姐还在卫生间里，不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了，因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说：“我俩出去两分钟你都找不到”，姐姐听了还不信。

　我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时，抬头看了一眼天空，天空是阴的，是蓝中带黑的，感觉还有一层雾，虽然天气是阴的，但是我的心情是晴的。

　爷爷和我出了小区门往盟城那边走，也就是东边，东边是太阳升起的地方，我们往那边走有机会碰见太阳。

　爷爷和我一路直走，刚到十字路口就变成绿灯，让爷爷和我走过去，真是天助我也。一路上清风迎面而来，走到盟东路口时，爷爷让我一个人往前走，走到马路对面再回来，当我走回来时，爷爷不见了，我一开始以为爷爷藏起来了，但我找了一圈后没找到，就以为爷爷先走了，我就往家走，在路上遇到了爷爷。

　回家后吃完早饭就去上练字班了。

晨练优秀作文9

　早上，我还在梦里，便被爸爸叫醒，极不情愿的起了床，晨练去了。

　拿着足球，来到足球场，刚做完热身运动，跑了一圈准备踢球的时候，一个大哥哥走了过来，对我们说：“我们要举行运动会，要清场，请您不要在这个场地停留太长时间，我们的运动会马上就要开始了。”我们听了只好拿起足球准备回家。

　在回家的路上，我远远的看见了一个篮球场，于是，我提议去打篮球。来到篮球场，我和爸爸呆住了，我们只有一个足球怎么打呢？当篮球打呗！我想借此机会向老爸展示一下我的球技，用双手把足球向上用力一甩，足球迅速向球篮飞去。啊！不好，偏了一点，球打在篮板上弹了出来。我没有气馁，接着又投了一次。唉！还是没有投进。我接连又试了5次，结果都是一样的，没进。爸爸说：“你用单手投一次试试。”爸爸给我示范单手投篮的技巧和诀窍，我认真的观察着。经过爸爸耐心的讲解和指导，我觉得自己可以试试了。于是，我就用单手投了一次，我本以为不会进的，没想到球像长了眼睛一样，准确无误的飞进了球篮。当时，我兴奋地跳了起来。我又投了五次，球依旧都进入了栏里。

　玩了一个多小时，是时候回家了。走在蜿蜒曲折的小路上，我兴奋极了，再也没有来时的不情愿，脸上洋溢着欢快的笑容。

与什么对话 高中作文 1000字

总是喜欢一个人，坐在临水的地方发呆，从背影望去，很有一种傻气。妈妈说我命里缺水，于是乎我便怀疑是否我与水的每一次近距离接触都像一番对话般完成了生命里一些东西的荡涤、沉淀与叫唤。

水是有灵性的。

我说的每一字、每一句，它都懂。水边，刻录下了我太多的喜怒哀愁。莫名其妙的焦躁，感觉时间似掌心的沙越是想抓紧它溜得越快，毫无声息地从参考书的页码里，从讲义的装订线里滑走。我总是这样对水说啊说啊，坐在学海边的小石凳上倾诉着，于是那些泛着涟漪的水似乎听懂了一般扎着那双动人的明眸，静静地流走，像有一股沁凉的水从我心头慢慢拂过，不动声色地浇灭我内心的怒火与苦闷，润着 *** 渴无助的心灵，像妈妈的手一样温柔，有力。于是，忧愁被静静地带走了，阳光铺洒开来，像一面巨大的网将我网在手心里，此时阳光似个顽皮的精灵在水中一跳一跳，那是水的笑靥吧，那是水在鼓励我微笑着面对人生吧……每次带着留恋从水边走开，我们都会轻轻道一声别，似乎没有只言片语，但我却觉得分明，分明有什么东西在这无声的交流中扫开了内心的阴霾，滤走了我的烦恼，又重新给我灌输了活力。

水是会说话的。

你看它从不像山一般稳稳当当坐在那儿一动一动，它总是随性地变换着形状，或在丛林里蜿蜒，或在瀑布中倾泻，或在江海中咆哮。

老子曰：上善若水。

安慰着花儿的呓语，温暖了草儿的寂寞，你流过我身边，却只是匆匆一瞬，你说：去奔赴自己的前程吧，每一滴水都要汇入遥远的大海！似乎你从不会因徐志摩对你身旁康桥的吟咏而多呆一秒钟，似乎你从不愿因闻一多对那死水斑斓的描绘而停留，你总是行色匆匆，向着自己的目标，笃定地追。

于是乎，我听了你对我说的话，有梦，就要追！

不顾世人的冷嘲热讽，你自顾自地一滴又一滴，不知是否期待着有一天将顽石滴穿，亘古的风吹来又吹去，可你依旧没有改变，你悠悠地说：坚持吧！任何你从未想过结果，只有坚守那个信念，而真的有一天，我听到你成功的声音，“嗒”石头真的被滴穿了。

于是乎，我听到了你对我说的话，有梦就要坚持！

与水对话，便学得了它的持重、莹润，坚持与淡泊，也许是心与心的交流在某一瞬间为生命达成了契合，那些不为人知的秘密，其实谜底一直都在，只是愿意与水对话，那些心灵撞击的瞬间总会令人兴奋不已。

我说……

水曰……

原来大家一直都在，我们从未分开

高中作文.我和六十岁的自己对话

例文当我六十岁的时候，我不会象胆小的人那样，为一些小小的事情而感到恐惧，我将是一位快乐而“年轻”的老人。

“白发三千丈，缘愁私个长。

不知明镜里，何处得秋霜。

”虽然我那时脸上的皱纹增加了，但它是时间老人送给我的礼物。

那时，我会尽量自娱自乐。

早晨起个大早，去湖心岛伸伸腿、弯弯腰，或打拳、或练剑。

回家以后边吃早点边浏览早报，有兴致的话再打开电脑，到互联网的世界里去走一趟；下午，再小睡片刻；傍晚跟几位老朋友去公园散散步，回家后再喝上一杯香甜的咖啡，真是滴滴香浓，意犹未尽。

当我六十岁的时候，我将是一位有孙子的老奶奶，我可能是一位桃李满天下的教师，也可能是一位老科学家，但最有可能是成为一个到处写生的大画家，我也可能是……当我六十岁的时候，我可能正对着发黄的老照片怀念我快乐的童年，我可能正在周游世界，我可能正在碧绿的草地上闭目养神，我可能正在…… 哦！十岁的我渴望圆这六十岁的梦……

以对话为主题的800字作文

“你是谁？”一个声音在我耳边响起，亦幻，亦梦，亦真。

我四仰八叉的躺在床上，常常的叹了一口气：“我是生物，是地球人，我是中国公民，是学生，我是女儿，是顾客……我是虞梦迪！”我说了一大串，但又陷入和苏珊一样的问题：我是谁？这是一个简单却又复杂的问题，它很明确，但又让我想了一夜又一夜……我是女儿，我拥有一个幸福的家庭，我有疼爱我的父母。

可是……可是我却没有体谅过父母，不明白父母那个毕生的心愿。

我想一个孝顺的女儿，但我却常常忽视父母的爱，是否当我们年龄渐长，与会觉得父母的爱越是来的理所当然。

但是有一天我离开了，我是什么也带不走，带去的只有父母满怀的爱……我是学生，我努力学习为得是为理想的高中冲刺，我用心学习为的是能为将来的生活打好最满意的基础。

我希望成为老师心中的好学生，朋友眼里的好同学。

可是我又不甘心让成长的足迹只停留在书堆里。

我……很矛盾。

我是朋友，我不知道别人如何看待我，但是少我觉得自己是一个达到标准的朋友：我会在朋友伤心时，分担他们的心事；会在他们快乐时，陪他们寻找那个快乐的源泉……我是个称职的朋友，至少在我认为。

我起声走向阳台，月光幽幽地发着光，我再次叹了一口气，四周仍然很静……“你是谁？”那个声音再次响起，但是它却加重了语气。

我没有回答，突然我会心一笑：我明白了，我是自己，一个世界上任何人都不可以取代的生命体，遨游在我自己的世界里，偶尔会回头看看自己驻足过的地方，那时我会毫无遗憾的继续前行。

“你是谁？”它再次响起，很响亮。

我深深的吸了一口气：“我是我自己，谁也无法取代的我。

”

高中作文与三毛的对话不少于700字

这究竟是真实还是虚幻？明明是在梦里，她却那么的真实。

走近了。

她有一双美丽的眼睛，却透出忧伤。

我不知道她为何而忧伤，只看见她对着一张相片发呆，嘴里喃喃：“荷西…”那是她已经远去的丈夫吧.近她：“过去了的，就让他过去吧。

离开的，就放手让他离开吧。

”她并不抬头，依旧望着那张旧照片，照片上的男人似乎就在眼前对她微笑：“我一直觉得他就在我的身边，并未离我而去。

生活的点滴，似乎是昨天发生一般，留在脑海，挥之不去。

”她小心地拿起身边的一个羊头骨：“你看，这是他为我找来的”，看着那头骨，她又想起了什么：“为了这个头骨，我差点就失去他了。

他知道我最喜欢大自然的东西，带了我开车进到沙漠里面去找，却碰上了流沙，他陷进去了！他挣扎着，累了，用疲惫的声音让我回家，让我忘记他。

我哭喊着，心如刀绞。

我终是没有放弃他，我终于拉了他上来。

曾经，我为了是否接受荷西的爱而徘徊，我终于发现，离不开他。

可他最后，还是走了。

走远了…很多人，让我在去找一个依靠，我都一一回绝，因为我心里再也装不下别人，真爱，仅此一回，亘古不变.就让我独自的，安静的，用余生，来追忆对荷西得爱.”“你还有很多朋友.”我安慰她，希望她能暂时忘掉忧伤.“啊，我的朋友们.很感谢他们对我的爱，荷西走后，他们给了我很多的安慰.”她的眼睛又望向远方“不知道他们怎么样了，荷西走后，我再也没有回去过。

”“他们是谁？”“那是我和荷西在沙哈拉威认识的哑奴。

一开始觉得他们很可怜，同样是人，却被有钱的地主做买卖交易。

我真的是看不起那些有等级观念的地主，再见的手也不屑于和他握。

而哑奴，却是真心待人，我们对他们的一点好，他们会千以百倍的来报答。

心，是我们友谊的桥梁。

”“三毛，不知道我可不可以这样的称呼你。

我不想再看到你伤心的样子，让人怜惜，你的父母看到会心疼得。

”“你知道吗，那守望的天使”“守望的天使？”“是有天使的，天使们常常流泪，因为太爱他们守护者的孩子，留了泪还不能擦阿，因为翅膀要护着孩子。

有一天，被守护者的孩子总算长大了，孩子对天使说—要走了。

又对天使们说—请你们不要跟着来，这是很讨人嫌的。

”不知道为什么，我的心有一点点的疼“天使们怎么说？”“天使吗？彼此对望了一眼，什么都不说，他们把身边最好最珍贵的东西都给了要走的孩子，这孩子把包袱一背，头也不回地走了。

”“天使一定哭了。

”“天使们来不及哭，他们想要飞到最高的地方看着孩子最后一眼，孩子不见了，变成了一个小黑点，最后消失了，老天使们才慢慢得回家去，关上门，熄了灯，在黑暗里静静地流下泪来。

而那孩子，也会长出翅膀，翅膀下面，是一个小房子，是家，是新来得小孩，是爱，也是眼泪。

做这种天使很苦，但是他们认为这是最幸福的工作。

”我站立着，良久没有说话，这种守望的天使，就是我们的父母吧。

她把眼睛望向我，似乎看透了我的想法“老天使，就是我们的父母阿。

他们倾尽全力来照顾我们，当我失去荷西，回到父母身边时，才知道我没有失去全部的爱，而父母给予我的，是最多的爱，是无私的爱。

”“爱是源于这里的。

”她指指自己的心。

随后，她的眼神，又恢复了开始时的忧伤，又沉浸在回忆的世界里了。

我没再打扰她，也许只有这样，她才能感受到最完整的爱。

而我也醒悟，爱是源于真心。

我也学会了去爱。

爱是等不及失去再恍然大悟的。

爱让生命变得美丽。

学会去爱，让生命更美丽！

高二800字 与浮云对话命题作文

一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，一卷散发古典人文气息的唐诗宋词，足以将我的思绪带入那风流倜傥的时代。

沉醉在虚实交织的梦幻境界，沐浴着圣贤赐予的和煦阳光，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。

因为，拥有古老智慧的阳光，真好。

喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。

愿陪伴王维，“行到水穷处，坐看云起时”，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，体会“曲径通幽处，禅房花木深”的神秘与安详。

若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。

喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。

最为欣赏的，既非“奉旨填词”的柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。

愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。

去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭；更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。

若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听”凄凄惨惨戚戚“的愁，看那晚来风急，品那”三杯两盏淡酒“，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。

拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。

拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。

愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。

愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。

拥有阳光，真好。

“黑夜给了我们黑色的眼睛，我们用它来寻找光明。

” 黎明前的黑暗，并不能阻止我们对阳光的企盼。

拥有阳光，拥有对生命的希望。

杨光怀着对阳光的希望，并没有被眼前的黑暗所吓倒，一直用阳光般的心态去面对漆黑的世界，他以他那甜美的歌声点燃了周围人对阳光的追逐热情，怀着希望，他走上了春晚，在五光十色的背景灯下，他和我们共同看到了一轮新日，照在了我们的肩头，照在了我们的心上。

快乐与爱也随着心头的阳光挥洒人间，照亮了各个灰暗的角落。

拥有阳光，拥有希望。

拥有阳光，拥有梦想。

在特奥会上，一个个残疾运动员，以不屈的性格在努力证明自己，他们抱着梦想，走上竞技场，他们怀有阳光，为我们传递着他们那“更高更快更强”的奥林匹克精神；在希腊进行的火种集工作中，我们看到了很多残疾火炬手，手初高中海量作文大全小升初中考满分高考满分高考零分2 握火把，自信地走在大道上，他们以内心的梦想，内心的阳光，传递的爱的精神与力量；“三十功名尘与土，八千里路云和月”岳飞，怀着收复北方失地的梦想，内心洋溢着对祖国忠诚的热情；“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”王安石，抱着变法强国的梦想，不畏惧周围浮云般的小人，只希望站得更高，接受更多的阳光；“与天地兮比寿，与日月兮齐光”屈原，怀着忠于楚国效力楚国的梦想，不断努力着，他只为内心那缕阳光，照亮楚怀王，照亮楚国的天空。

拥有阳光，拥有梦想。

拥有阳光，收获成功。

“眼因多流泪水而逾益明澈，心因多收坎坷而逾益温厚。

”人生是坎坷不平的，只要我们怀有阳光，我们就会收获成功，阿炳在黑暗中不断寻找阳光，在二泉成就了他著名的《二泉映月》；孙中山怀着阳光般的救国热情，带领中国人民推翻了二千多年的封建君主制度；但丁怀有对生命的热情，为我们塑造了《神曲》；歌德拥有对阳光对希望的追求，为我们创造了一个战胜心魔走向高尚的《浮世德》。

拥有阳光的人走到哪里哪里亮；没有阳光没有梦想的人初一十五不一样。

让我们怀着希望，抱着梦想，走向成功。

与阳光同行，照亮昏暗的小路，把阳光传递给周围更多的人，让他们和我们一样，拥有阳光，走向生命成功的殿堂。

高中作文：彩虹与石桥的对话

炎热的夏天到了，时不时就一场倾盆大雨“哗！哗！”。

你瞧，又来了一场倾盆大雨。

雨后，我们好久不见的彩虹姐姐终于又出来逛街了。

这下可热闹了，许多小树，小花，小草，白云......争着给美丽的彩虹姐姐打招呼，还不住地拍马屁“哟，您这美呀！在这世上简直无与伦比呀！” “呀，您这绝对是世上最美的，飘逸的秀发，苗条的身材。

” “嘿，您这绝对是我看到世上最美的了，要是参加选美大赛您不得第一才怪！” 听着，听着，本来就对自己身材深信不疑的彩虹姐姐，不禁露出了一丝得意微笑，更加的骄傲了。

但有一件事，彩虹姐姐可放不下，在家精心打扮，刚刚又听到了那么多的夸奖，不是想出来照照镜子，那还干嘛？可是她找哇找哇，总也找不到，就在彩虹姐姐急得像热锅上的蚂蚁时，聪明机敏的小树哥哥出了一个主意：把小河当镜子照一照。

”彩虹姐姐一拍脑门儿“对呀，我怎么没想到呢？” 彩虹姐姐得意洋洋地欣赏着自己美丽的容颜，越看越得意，高傲得像一个公主。

这时，她看见了河上的石桥。

彩虹姐姐看着石桥妹妹灰暗的颜色，胖胖的身材，带着嘲笑与不屑的口气说道“哼，石桥妹妹，你这样丑陋，居然有勇气可以长驻人间！” 石桥妹妹不生气，笑着回答：“真正的美在于长久的默默奉献。

”彩虹看到石桥，感叹地说：“我的大地姐妹，你的生命比我长久。

”石桥回答道：“你那么美，你在人们的记忆中虽然短暂，但必然是永恒的。

” “哗啦啦”，无数的小天使从天而降，弹上了一曲优美的曲子，奏上了一首欢快的歌。

雨停了，彩虹带着微笑，大步地来到地球，用自己的七彩颜色给人们欣赏。

彩虹气馁地说：“我的生命为什么那么短，而又多么美。

”石桥也气馁地说：“我为什么不美丽，而生命又那么长。

” 彩虹看上去搂着山，抱着水，合起来多么的般配，山一面对着太阳发出了绿得幽的闪光，鸟语花香，树一棵挨着一棵，看起来好像天上泼了一盆绿漆似的，把山给染绿的。

接下来是水。

耀眼的阳光照在水面上，波光粼粼，上面的粼光如无数系体小星球。

山的影子倒映在水上，使山的魅力无比的增加了。

山清水秀加上彩虹，是一幅不知用什么词来形容美的画了，使人流连忘返。

石桥是弧形的，一条河如小孩般可爱地穿过石桥，活蹦乱跳地，欢腾地跳过。

石桥周围长着许多老树，虽说是老，可长得绿。

生机勃勃，充满着朝气。

石桥是建筑得坚固，虽然老可依然很坚固，仍然站在自己的岗位上。

一位老人走过，说：“这座石桥虽然旧了，丑陋，但是它的寿命长。

贡献大。

彩虹说了一句话：“石桥你的寿命太长了，可人们说你太丑了，真可惜啊！”石桥唉声叹气地说：“是啊！你太美了，可寿命又太短，我们俩真是恰恰不相同。

”彩虹带着高兴的心情说：“你的那无私精神打动了人们的心啊！比我好多了。

我只是美丽好看，没有价值，而你虽然不美丽，可你贡献大啊！” 太阳在它们对话的刹那间渐渐地下山了，彩虹也顺其自然地下了山，这时人们恋恋不舍，还留着彩虹的美丽，也体会到美丽。

一位年青人走过石，激动地谈起。

春节期间与家人的一次谈话高中作文

和家人的谈话 _作文_描写来源：不详作者：佚名分享到：一天，我和妈妈在家，我们一边吃饭一边谈话，谈着谈着妈妈就雷霆的骂我。

然后我妈妈的脸红通通的，然后我就忐忑不安。

在我写作业的时候我妈妈还在房间，我东张西望的看，然后妈妈就来到了书房。

还有一次我姐姐怒发冲冠的打我，是因为听写的不好所以才打我，还有一次我二姐鬼鬼祟祟的吓我，还有一次二姐她还躲在墙后面幸亏我发现了。

还有一天，我和姐姐在背单词的时候姐姐吞吞吐吐的讲话，我都受不了了，我还愁眉苦脸。

有一次我在朋友家我小心翼翼的爬栏杆，有一天我兴高烈的来到学校上课，星期六我没精打的画画，画着画着我就想睡觉，老师说我去休息，然后我就去休息了。

有一天我在写作业的时候，我自由自在的玩，我和妈妈吃饭的时候，妈妈在自言自语的说我的坏话，说乱七八糟的话。

一天我们吃完饭以后，姐姐走到房间，她无影无踪的不见了。

高中作文《听地球说话》800字

在人际交往中，善于倾听对方的谈话。

尤其是善于倾听带着某种情绪、心情不佳者的谈话，并作出适度的应答，反映了一个人的素养和交往技巧。

善于倾听的人有耐心，有虚心，有爱心，他们在人际交往方面一定会是成功的。

一般人在交谈中，倾向于以自己的意见、观点、感情来影响别人，因而往往谈个不停，似乎非如此无法达到交谈的目的。

这样的人很容易招致别人的厌烦。

实际上，与人交谈，光作一个好的演说者不一定成功，还须作一个好的听众。

在谈话中，任何人都不可能总是处于说的位置上。

要使交谈的双方双向交流畅通无阻，就必须善于倾听他人的谈话。

善于聆听的人，懂得“三人行，必有我师”的道理，能够利用一切机会博众长，丰富自己，而且能够留给别人讲礼貌的良好印象。

销售人员特别善于倾听，在谈判与推销过程中，“倾听”其实比“劝说”更加重要，善于倾听的销售员能充分调动对方的积极性，让对方产生如遇知己的感觉。

他们是通过了职业的训练的，通过倾听来引发客户表达的欲望，从而产生沟通。

善于倾听的人才是真正会交际的人。

话多的人，会说话的人，他们有锋芒毕露的时候，也常有言过其实之嫌，话说多了，其为夸夸其谈，油嘴滑舌，说过分了还导致言多必有失，祸从口出。

而静心倾听就远没有这些弊病，倒有兼听则明的好处。

善于倾听的人，给人的印象是谦虚好学，是专心稳重，诚实可靠的。

善于倾听的人，能够给别人以充分的空间诉说自己，他们性格温和，多半不会急躁。

他们懂得，认真听，能减少不成熟的评论，避免不必要的误解。

善于倾听的人常常会有意想不到的收获；蒲松龄因为虚心听取路人的述说，记下了许多聊斋故事；唐太宗因为兼听而成明主；齐桓公因为细听而善任管仲，刘玄德因为恭听而鼎足天下。

不能够倾听别人，总自己滔滔不绝的人，人际关系通常都很失败。

很多时候不在于他们说错了什么，或是应该说什么，而是因为他们听的太少，或者不注意听所致。

比如，别人的话还没有说完，他们就抢口强说，讲出些不得要领不着边际的话，别人的话还没有听清，他们就迫不及待地发表自己的见解和意见，对方兴致勃勃地与他们说话，他们却心不在焉，手上还在不断拨弄这个那个，有谁愿意与这样的人在一起交谈？有谁喜欢和这样的人做朋友？当你在和他说话的时候，请注意观察，他是在耐心的洗耳恭听，还是常常打断你的谈话，或者不停地做其它的事情。

如果是后者，你会喜欢他们吗？

与科比对话作文700字

我的偶像——科比 “我并没有把它看作是训练，而是在玩一个自己很喜欢的游戏。

对我而言，训练是件快乐的事情，我很享受。

”——科比。

1991年，科比全家搬回了美国。

1992年夏天举行的费城SonnyHill联盟比赛中，科比是发挥最出色的球员，随后进入了劳尔梅里恩高中。

劳尔梅里恩高中原本是一支弱旅，但科比到来之后，他们马上成了宾州的超级强队。

1994-95赛季，科比场均贡献31。

1分、10。

4个篮板和5。

2次助攻，当选了宾州年度最佳高中球员。

杜克、北卡、密歇根等NCAA名校，也都特意派出球探观看科比的比赛。

1995年夏天，科比在adidas青训营中获得了MVP，很多NBA球探在观看了他的训练后纷纷表示：这是一个随时可以在NBA比赛上场的成熟球员，他已经准备好进入最高水平的联盟了。

当时，科比只有17岁。

不过比起那些耀眼的成绩，科比在训练方面的故事更让人津津乐道。

刚回美国时，科比就已经随学校二队训练了。

虽然一开始打球时，他连队友喊的口令都听不懂（长期生活在意大利的科比很难理解那些美国俚语），但凭借过人的身体素质和个人能力，科比很快脱颖而出：他可以从后场带球，穿越整个球场，突破所有对手得分；也能迅速发现队友的空档，来一个不看人传球——这是他父亲当年最擅长的招数。

科比的表演也引起了校队教练格雷格?道纳的注意。

26岁的道纳曾在NCAA打过球，是个长于防守的后卫，他决定亲自去检验一下科比的成色。

一个周末下午，校篮球队没有进行训练，空旷的球场上只有科比一个人，他一个人在“斗牛”。

转身运球过人、交叉步变向突破、空中转身上篮……这个13岁少年眼睛里闪烁着亮光，这让道纳教练感到万分奇怪，他怎么会那么兴奋？ “嘿，科比，你在和谁斗牛呢？”道纳实在忍不住了，他打断了科比的“个人表演”。

“你好，教练，我在和‘影子敌人’决斗。

”小科比擦了擦额头的汗水，略带羞涩地回答。

影子敌人？道纳对这个孩子的兴趣更高了。

他脱掉了外套，走上球场，“这样吧，忘记‘影子敌人’，我现在就是你真正的敌人，让我们来一场真正的斗牛吧！”科比笑了笑，他似乎显得有点胆怯，毕竟面前的那个人是自己的教练，是打过NCAA的高手。

可一旦球拿在手里，科比的眼神完全变了，道纳突然感到，眼前的对手绝不是个毛头小子，而是那些在NCAA甚至NBA称霸一时的成名球星。

而篮球，也仿佛变成了他身体的一部分。

科比，你永远是我的偶像。

转载请注明出处作文大全网 ? 与什么对话 高中作文 1000字

NBA 2K16全徽章获得方法一览 NBA 2K16徽章怎么获得

《NBA 2K16》是由Visual Concepts制作、2K Games发行一款篮球竞技类游戏，于2015年9月29日起正式发售，属于《NBA 2K》系列的第16代作品。

NBA 2K16全部徽章名称及获得方式：

淡定/眉飞色舞

根据场景对话圆滑、谦虚/兴奋、傲慢选择。

无法预测

获得淡定/眉飞色舞中一个，选另一面。

心里游戏

一些场景选择的极端、夸大其词的反应，视如明星对抗时的垃圾话或者刚加入新球队的选项。

从容不迫

过去15场比赛，保持球员火热连续4分钟游戏时间。脚下2个红圈算火热，进攻防守都可以。

得分射手

1赛季至少8场比赛投25球。

微波

连续5场进攻端火热。脚下2个红圈算火热。

角落专家

1赛季投中25个底角三分，最后25个底角三分命中40%以上。

掩护高手

1赛季100个掩护。

神射手

1赛季投中100个对抗型投篮，投篮距离篮筐15尺以外。记住简单难度反而难以获得。

射程无限

1赛季30个超距离3分（26尺以外），超长3分命中率过30%。

有板有眼

1赛季投中30个擦板球。上篮，勾手，抛投不算。

珠落玉盘

1赛季50个抛投。

后仰大师

1赛季30个后仰跳投。包括背身。

运动投篮高手

1赛季200个运动投篮包括：急停跳投、转身跳投、跳步跳投（包括后撤步）

空接他米内塔

1赛季15个空接无论上篮还是灌篮。

颜扣达人

1赛季15个颜扣。

转身上篮

1赛季20个转身上篮

跳步高手

1赛季50个跳步上篮。

欧洲步之王

1赛季50个欧洲步。

特级演员

1赛季15个底线反手和4个拉杆上篮，都得做。

大梦脚步

1赛季50个背身大梦脚步上篮。

背身旋转技师

1赛季100次背身旋转。

低位转身大师

1赛季70个低位转身。

背身跳跳糖

1赛季20个背身跳投。

背身后撤专家

1赛季30个背身后撤步跳投。

交叉杀手

1赛季200个交叉步或100个双重交叉步。

转身之王/后撤封步/背身运球专家/急停运球高手/内外大师/招牌晃人大师

1赛季75个相应动作

大当家

全队进攻评价最高球员，连续30场比赛每场出赛60%的团队时间。如果转会或者来新球员效率比你高失去徽章。

二当家

同大当家，进攻评价第二。

黄金时刻

在关键比赛表现的比平时好。关键比赛指对阵竞争对手，季后赛，老东家。1个赛季至少10次。比赛是否够好基于多方面数据。

冷静沉稳

连续10场进攻状态没有被冻结。被冻结指脚下2个蓝圈。

客场猎犬

客场表现比主场好。具体算法同黄金时刻、最少20场比赛。

他米内塔

第四节后40%时间和整个加时，出手命中50%以上。差值10分以内。符合条件投中第40球。

强力竞争者

落后10分以上出手命中50%以上，投中50球。

火花塞

连续6场比赛替补出场时平均分7分以上。

神气十足

公园模式使用环境键50次。

暴力执法

1赛季10次非恶意犯规。

导师

第四赛季。

全心全意

四年坚守一个球队。

球场统帅

平均助攻5，至少30场，战术大师18级。

防守核心

至少30场，防守铁闸到18级。

铁汉

连续20场比赛出场时间达到80%.PG, SG, : 耐力耐久 90 PF, C: 耐力 85,耐久 90

追帽大师

1赛季25盖帽。属性要求

PG/SG = 速度 85,弹跳 80，盖帽 65

= 速度 80,弹跳 75，盖帽 70

PF/C = 速度 80,弹跳 60，盖帽 70

好斗者

身高（英尺）/体重（磅)≤0.905，体重必须大于220磅（大约200斤），10场比赛，属性要求

PG力量70、SG力量75、力量80，PF/C拿不到。

铜墙铁壁

1赛季100个有效掩护。力量要求PG70,SG75,/PF/C80。

场上教练

战术大师和跳投好手/内线霸主20级。

载入史册

15场比赛统计，出手数/助攻数高于系数获得,可被谦谦君子代替。

PG: 4/1

SG: 4.5/1

: 5/1

PF、C: 8/1

谦谦君子

同上低于系数，可被载入史册代替。

PG: 2/1

SG: 2.5/1

: 3/1

PF、C: 6/1

友善/沉默寡言

根据场景对话积极、兴奋/消极、被动选择。

道德

场景对话同意赛前练习。

直言不讳/拍拍我的背

在被教练或者队友激励对话后5场表现，更好为拍拍我的背，更差为直言不讳。

单人快攻

1赛季快攻50次。属性要求

PG/SG = 传球准确 75, 控球 85, 防守篮板或盗球 75

= 传球准确 70, 控球 75, 防守篮板或盗球 75

PF/C = 传球准确 60, 控球 60, 防守篮板或盗球 85

转换他米内塔

1赛季快攻50次。

花式传球手

1赛季40个花式传球。

快攻发起者

1赛季250个防守篮板。属性要求

PG/SG = 传球准确 75, 防守篮板 75

= 传球准确 70, 防守篮板 75

PF/C = 传球准确 60, 防守篮板或盗球 85

挡拆战术大师

1赛季叫100个挡拆。

空接传球者

1赛季60个空接传球。

十美分

在1赛季最近25场比赛200个助攻。

卡位狂人

1赛季4个飞身争抢。

顽强篮板手

1赛季400个篮板。

外线封防者

防守属性16级。位置PG/SG/.最少30场。

背身封防者

PF/C防守属性16级,防守属性18级。最少30场。

借记卡

1赛季造7个进攻犯规。

挡拆躲闪者

持球和挡拆防守过80，位置PG/SG/，最少20场。

拦截者/盗球者

1赛季50个抢断，传球/持球抢断。

盖帽高手

1赛季80盖帽。

黑龙江南岗区湘江公园篮球场收费用吗

不收取使用费用。黑龙江省哈尔滨市南岗区湘江公园篮球场不收取使用费用，是免费开放给市民和游客使用的。黑龙江省哈尔滨市南岗区湘江公园篮球场位于南岗区湘江路与智远街交叉口西北角，该篮球场地面平整，配备有标准的篮球架和灯光设施，适合市民和游客进行篮球活动。

有人给我一点街球的知识吗？

讲到街头篮球文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊（Earl Manigault）便是其中一个，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2（188）的他可以轻易地将身高有7尺2（218）的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊（Earl Manigault）被人们称为是“未曾打过NBA的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。

街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce是21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与性。街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。

“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头，在大街小巷跟着HIPHOP的节奏，一起自由地打篮球。

70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非肆意挥霍着无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩着简单而难懂的篮球游戏。

街头篮球传入中国，出现在上海的大街小巷。玩球的男孩们大都不爱说话，队伍里有人会偶尔咕哝一句“流行就像制服一样愚蠢”。他们不承认自己在赶流行，更不承认自己仅仅在打篮球。东方男篮的某些队员不服气，悄悄找他们单挑，结果被小个子街球手以乱真似舞非舞的“胡乱打法”晃得丢了方向。“街头篮球不靠运球赢，依靠身体的节奏感晃得对手头晕。”

在国外街头篮球发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。很多热爱街头篮球的人已将它作为自己职业发展的方向，但也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的“一群鱼”苦闷于找不到自己的方向。中国国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。

[编辑本段]二、街头篮球-文化世界观

走在纽约街头，一群手拿篮球的小伙子会说：“嘿，去洛克公园吧！”

“那是什么？”

“啧，你不知道那里是街头篮球的圣地吗？”

“去那里你会看到你想要的！”

“对，你还会听到很多，相信我。”

纽约的哈林区的Rucker Park（洛克公园）造就了许多街头篮球的英雄与神话，大名鼎鼎的“山羊”厄尔-麦尼考尔特（Earl "The Goat" Manigault）便是其中之一。

无数这样的名字成就于洛克公园， “毁灭者”乔-哈蒙德（Joe "The Destroyer" Hammond）、“旋风”理查德-克兰多（Pee Wee Kirland）、 “豌豆”劳依德-丹尼尔斯（Lloyd "Swee Pea" Daniels）等。他们每个人都拥有一段般的故事，让每个年轻人为之惊叹。那仅仅是20世纪50年代的一段历史，但是它留给我们的却是当今生机蓬勃的街头篮球文化。

华丽优美的街球动作，澎湃的篮下对抗，震耳欲聋的大力灌篮，赏欣悦目的空中接力，加上热力四射的HIPHOP音乐，球场边身着宽大HIPHOP服装的黑人小伙子们随着音乐的节奏扭动的身体，不时的为球场上不可思议的进球尖叫着。这场比赛并不是在正式的篮球场上，街边的宽阔地、城市广场、甚至是工厂的空地，只要树起一个篮球架，那里就是主场。

这不仅仅是一种运动，而是一种艺术。这就是街头篮球，一种源自美国街头黑人文化的篮球形式。

街头篮球风盛行，美国一时涌现出众出街球组织。但是在世界范围内最为知名的街球组织却是来自加拿大的DIME。DIME成立于1999 年春天，由 Miller(T-Mill) Adeyemi Adegbesan (Ayo)建立，他的创立在加拿大安大略省的剑桥国际学院当地获得了成功。同时，在网站上刊登了众多街球高手及一些当地篮球选手的照片。随着街头篮球的逐步火爆，DIME 的球队成立。

DIME是一个专门致力于推进城市街头文化原创性和创造力的组织，通过他们的影响和机遇，努力发展年轻一批的人才并为他们提供一个展示他们才能的平台。同样的，在给予年轻一代机会的同时，也产生了积极影响，相互间的交流提供了一个渠道让他们能够继续追求他们的目标。

DIME的当家球星 Ghost 与Tru Baller，同属于当今世界街球界里最为耀眼的明星。而同是来自加拿大的The Notic 也被誉为是当今全世界最好的街头篮球组织之一。他们同样拥有世界上顶尖的街头篮球高手。The Notic 的控球高手King Handle ，身高达190厘米，但是运起球来却好像粘在了手上一般，他曾经来亚洲表演过，据称在室内拍球的时候，所产生的回音会让人耳朵无法承受。

街头篮球如今与NBA共同争锋，他们是自由的、无拘无束、丰富的想像力与创造力鼓舞着他们，一种不屈的毅力在支撑着那些年轻的街球手们。

HIP-HOP是（hiphop）与嘻哈（hip）以及表示篮球框的（hop）的组成语，街头篮球把HIP-HOP流行的音乐要素的新的街头篮球文化结合起来形成现在的街头篮球游戏。与正式体育项目必须的严格规则和比赛方式是有些出入，但参与者可以自由自在的展示自我的游戏方式为当作最大的价值和魅力。在嘻哈音乐的旋律中像跳舞一样进行游戏。

正规的比赛是一个团队的表演，那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。不受团队的限制，使得个人技术演变成了艺术的创作，大胆、疯狂、优美，无限的想象力和创造力，强烈的视觉感官刺激。

[编辑本段]三、街头篮球-规则与风格

（一）比赛规则

正式的篮球比赛被各种规则所限制，但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽，所以有些规则是不必遵守的。球砸在对方的头上弹回来或用脚踢和把球弹向墙壁来传球等动作是在街头篮球里才能看到的，这些正是街头篮球的魅力。

（二）街头风格

街头篮球讲求风格，是因为街头体现了篮球的自由性和创意，不同的人有着不同的风格，使篮球更具有观赏性和艺术性。

首先是服装，最好是穿一些比较大或是OVER SIZE的衣服，这样的衣服给人感觉很宽松很舒服，而且在做动作的时候也会觉得很自由。

其次是动作，如果想提升控球技术和感觉，那么一定要熟练CROSS OVER这个基本动作，因为无论多花巧的动作都离不开控球技术，如果想提炼自己的风格，在街头球场上有一席之地，那么就要练好控球。

第三是街头篮球的意义，有许多人接受不了这种花巧和自由的篮球方式，因为死板的篮球规则，还有技术水平的限制。然而街头篮球就是脱离了许多的限制，达到一种艺术的表现形式，使其比正统的篮球比赛更具有观赏性和性。打街头篮球也是为了赢，但并不是为了赢得比赛的胜利，而是赢得观众的赞同和欢呼声，使观众也一起融入到比赛中去，那才是真正的胜利，真正的街头篮球。

[编辑本段]四、街头篮球-发展与演变

街头篮球的运动至今已有三十年以上的历史，因为其观赏性、潮流性而风靡了整个世界，颠覆篮球这项运动。在传播的过程中，街球的风格、对战技巧、玩转方式发生了很多变化，我们将它分为两派：Old Style(简称OS 即老式风格) 与New Style (简称NS 即新式风格)。他们有着很大的区别。

OS风格，主要流行于美国本土黑人地区。OS的重点在于以实战技巧、突破得分为主，花式、耍人为辅。并且花式的动作多比较老套，例如手指转球、手臂转球等老式动作为主要动作。出名的代表队有美国的AND1。像我国几年前的的兔子、泽北等人，是OS风格的奠基人。

NS风格，主要流行于加拿大、中国、日本等一些国家，NS的风格以令人眼花缭乱的花式动作、大张旗鼓的耍人动作为主要目的，得分、实战为辅。一些球场上得分极少的人，可能会把NS花式耍的炉火纯青。NS的风格注重于表演，花式方式与OS完全不一样，动作花哨、极少数重复。并且NS风格十分注重创新能力，不断的创造摸索新动作是NS的实质。著名的NS队伍、加拿大的DIME团体是NS风格的开山鼻祖。国内比较有名的队伍例如重庆的T.X，DED等，都是十分强力的NS队伍。上海的tru sauce是国内最具知名度的NS先锋。

街头篮球-世界十大人物

1.俄尔·马尼格特，纽约人，绰号“山羊”，纽约市的街头人物。他的传记曾被拍成**，在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方··98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。他因毒品入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年去世。被称为是没打过NBA的最伟大球员。

2.乔·霍蒙德，纽约人，绰号“摧毁者”，6英尺4英寸的后卫，在20岁的时候获得洛克联盟的MVP。曾在J博士的防守下，半场轻易拿下50分。

3.克兰多，纽约人，绰号“旋风”，曾在一场比赛中独得135分，一季的平均得分为70分。以一招换手运球闻名“斗牛场”。

4.拉马尔·孟丹，芝加哥人，绰号“金钱”，5英尺9英寸的后卫，是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时，会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套，当他在练投外线及上篮时，队友会叫他拉马尔·孟丹。

5.劳依德·丹尼尔斯，纽约人，绰号“豌豆”，6英尺8英寸的后卫，来自纽约的皇后区，被认为是自贾巴尔以后，纽约市最伟大的篮球运动员，在场上无所不能，五个位置都可以打，被称为是加了跳投的魔术师约翰逊。

6.赫曼·诺斯，纽约人，绰号“直升飞机”，有人看过他跳起的高度超过二分之一的篮板。在街头“斗牛”时，把贾巴尔的天勾给定在板上，赏了他一个大火锅。

7.阿特·希克斯，芝加哥人，绰号“大艺术”，6英尺5英寸的前锋，来自圣伊利莎白高中，为人乐道的是他将篮板灌破的“酷死啦”灌篮。

8.拉夫特·阿尔特森，纽约人，绰号“跟我来玩啊”，是为了称赞他在场上神奇的演出，很多NBA球星在回到斗牛场上比赛时，都不想守他，马布里就承认被他教训过。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上。

9.拉夫·沃克，芝加哥人，绰号“火箭”，6英尺4英寸，在场上曾表演跳起来，把球往篮板上丢了两次，再拿起来地塞进篮筐内，球场上的人全都呆掉了，都要求他再做一次，而他也照做。

10.达林·梅森，费城人，绰号“咀嚼”，5英尺11英寸，有43英寸的垂直起跳高度。他那神奇的助攻是最令人难忘的。

[编辑本段]五、街头篮球-相关**

《像乔丹一样打球》

《Cross over》（中文译名《酷越街球》，Cross over是篮球术语胯下运球之意）

《扣篮对决》

街头篮球代言人

潘玮柏，热力兄弟，Wonder Girls 等

[编辑本段]六、街头篮球-相关游戏

（一）《街头篮球》Free Style

1、游戏说明

《街头篮球》游戏截图 《街头篮球》（Free Style）是以篮球斗牛运动为主题的一款3D休闲类网络游戏。由韩国著名网游开发公司JC Entertainment开发、中国由天游公司为运营。区别于一般篮球游戏的一个人控制整个球队，《街头篮球》只能在游戏中控制一个人。游戏讲究团队精神，通过与队友的配合赢得比赛。国服推出5V5测试补丁、韩国服务器支持10名玩家连线进行竞技。

2、基本信息

游戏名称：街头篮球

英文名称：Free Style

游戏类型：运动

游戏平台：网络游戏

游戏画面：3D

开发地点：韩国

开发公司：JoyCity Entertainment

运营公司：天游公司

发行时间：2005-11-25

3、游戏背景

篮球是一场游戏，每个人都有自己游戏的权利和方式，但如果想循规蹈矩地打球，最好混NBA去， 那里多的是裁判和规则。如果觉得不可能去那里，就去街头玩篮球，那里照样会出英雄和NBA明星。

一位资深的纽约体育杂志记者皮特在喧嚣的球场边这样开始了他的又一篇体育评论，一个黄皮肤小孩出现在满是白人和黑人的球场上，引起了球场上其他人的关注。

这个街头球场通常是黑人小孩的自留地，警察和白人只会远远的旁观而已。皮特正怔怔地看着，突然一个家伙过来，抢过那个亚洲小孩手里的铜板，宛如直升机一般从罚球线起跳，滞空足足超过3秒钟，最后竟然把铜板放在篮板上，场边突然变得一片肃静，肃静不仅仅因为这犹如直升机般的腾空而起，更是为了接下来的一幕：面对这个身材魁梧的190cm的中锋，不起眼的亚洲小子抄了中锋手中的篮球从罚球线切进来跳得老高，几乎飞跃了中锋头顶，灌了篮。

当记者皮特回过神来询问场边打球的人这个亚洲小孩的来历时，被放在篮板上的铜板滚到了他脚边，他捡起一看，铜板上印有万里长城的图案，是个中国小孩。

“飞越对手头上的时候你的双脚是闭合的？”记者皮特难以置信地问向他走过来的这个中国小孩。他又强调了一次自己的问题：“我的意思是你双脚闭合怎么能跳那么高？难道这也是中国杂技？”“No,it's just Streetball，it's just Freestyle！”记者皮特听了，立刻为自己的手稿加上一句，Streetball有别于传统篮球，花巧，自由，流畅，奔放。但用文字表达远远不能完美地诠释Streetball，什么是Freestyle。

Come on，球场见。

这是一款比较接近现实的篮球游戏，比赛时有如亲临现场进行一场真正的篮球赛。其游戏氛围流露出的是“年轻”和“自由”；卡通风格的人物造型和场景模式通过 full 3D体现的淋漓尽致。人物的技术随着经验在增长，经验值累积的越高能力就越强，随着人物的成长技术也相应得到提高，体验成长的快乐。另外根据赢球所得可以购买体现自我个性的篮球服、鞋子等。

《街头篮球》游戏在国内运营仅数月之内便得到了众多热爱篮球运动和喜欢嘻哈音乐、文化的年轻人的热情响应和喜爱，同时在线达到35万人，一度引发了国内不小的篮球热潮。《街头篮球》正在进行一场“全民NBA”的较量。

4、职业介绍

前锋(F)到15级以后会分出2种职业大前锋(PF)和小前锋()；

中锋(C)到了15级以后不会变成其他的职业，但是能力会有很大提高；

后卫(G)可以分成控球后卫又称组织后卫(PG)和得分后卫(SG)。

前锋（Forwar）

前锋又可以细分为小前锋〈〉和 大前锋〈PF〉，在达到等级15 级时可以选择成为小前锋或大前锋其中的一个攻守位置。

在还没细分攻守位置之前的前锋 ( 等级 1~ 等级 14) 可以依照下表的顺序学习各种技术。

各种技巧在升级到所属的等级时可以利用游戏中得到的积分和点券来学习。

使用级别 技术 其他

基本技 干扰投篮 ， Face Up 所有攻守位置球员共通

LV1 掩护卡位 ，快速传球，空中拉杆投篮， 补篮 前锋共通

中锋（Center）

“禁区就是我的战场!”

中锋 (C) 不论是一个在攻击或防守上都是主宰篮下禁区，犹如球队守护神的人。依靠着高大的身材和强而有力的体格，造就了在篮下投篮、抢篮板球和盖火锅等有利的武器，因此就算是运球和中长距离投篮的能力较弱，也能造成对手在禁区强大的压迫感。禁区是球场中冲撞最激烈的地区，所以中锋为了球队的胜利必需辛苦的在禁区里和对手冲撞互相抗衡。

学习第一时间补灌技术之前必须先学习第一时间补球技术。各种技巧在升级到所属的等级时可以利用，游戏中得到的积分和点券来学习 。

使用级别 技术 其他

基本技 基本技 干扰投篮 ，蹲低防守 所有攻守位置球员共通

LV1 掩护卡位，快速传球 ，勾手投篮，篮下卡位 中锋共通

LV16 第一时间补灌，盖帽 & 抢断，科比内线分球 无

后卫（Guard）

后卫可以细分为得分后卫 (SG) 和控球后卫 (PG) ，当后卫等级达到等级15 级后，可以选择成为得分后卫或控球后卫作为其中的一个攻守位置 。

在还没细分攻守位置之前的后卫 (等级1~ 等级14) 可以依照下表的顺序学习各种技术。各种技巧在升级到所属的等级时可以利用游戏中得到的积分和点券来学习。

使用级别 技术 其他

基本技 干扰投篮 ， 蹲低防守 所有攻守位置球员共通

LV1 掩护卡位 ，快速传球 ，倒地扑球，

科比跑动中传球 后卫共通

5、操作热键

↑前进 A 运球 / 高举双手阻挡 V 切换镜头角度 4 Screen

↓后退 S 传球 / 抄截 1 Good Job 5 Box out

←向左 D 投篮 / 盖火锅 / 抢篮板 2 Nice Assist 6 Back Court

→向右 W 阻挡 / 特殊技能 3 Sorry

6、配置需求

配置项目 基本配备 建议配备

操作系统 Windows 98/ME/2000/XP Windows 2000/XP

CPU Pentium III 800 Mhz Pentium III 1.4GHz 以上

内存 256MB RAM 256MB RAM

显示卡 GeForce2 MX 100/200, ATI Radeon 7000 GeForce3 Ti, ATI Radeon 7500 以上

硬盘 1.5GB 以上? 1.5GB 以上

声卡 支持 DirectX8.1 支持 DirectX8.1

操作配备 鼠标 + 键盘 鼠标 + 键盘

联机装置 ADSL 或 Cable Modem ADSL 或 Cable Modem

（二）《街头篮球》gba版

游戏与NEOGEO上的篮球操作性类似，GBA版增加了S槽（即加速），同时去除了投篮动作中的传球设置，保留了抓篮板后空中传球。相对NG板而言。能力区分不明显。队伍中加入STORY模式，ARC模式中可以获得不少隐藏队伍，总共15支队伍。

1、按键设置

A：投篮。快速轻按为投篮动作，无球时为跳起，看准时机再按下就是盖帽。

B：传球。无球时加方向为冲撞，不加方向为断球：加速。S槽空了就没用。S槽可以自动回复。

R：必杀。P槽满了后就可以使用。使用后，P槽变空。投篮命中可加P槽。得了分数>=5就加满了。无球为换人。

队伍能力：ARIZONA MASTERS----速度2，2分3，3分4，防守4 GTHE AMZZING----速度3，2分3，3分3，防守3 THE FAST TRIBE----速度3，2分4，3分4，防守4MYSA ----速度3，2分4，3分4，防守3 BINGO----速度3，2分5，3分5，防守4BLACKNED----速度3，2分5，3分5，防守4 ABALA----速度3，2分4，3分2，防守3 STN AVENUE----速度2，2分4，3分3，防守3 SAND PILGRIM----速度3，2分5，3分3，防守4THE AUTHONITY----速度4，2分5，3分5，防守4T.K.3----速度3，2分4，3分2，防守4DIOS DEL SOL----速度2，2分4，3分3，防守4 STEAM SCOATCH----速度3，2分2，3分4，防守3COBLINS----速度4，2分4，3分4，防守4 THE 13TH DAY----速度2，2分4，3分4，防守3

2、必杀问题

其实按R键就可以，但是每个队伍的必杀区域不同。拿最强的队伍来说，发球后按R就可以发动3分必杀，但是有的队伍就要走上去点了。可以按着L，然后乱走一气，同时不停按R，看准位置。

3、游戏玩法

游戏中最高显示是99分，但是总结时会公布实际得分。跳球时，自己得球就加速扣个篮，别人得球就换人到篮下防守。防守时，只要电脑不是扣篮，基本上全能栏下，然后空中一个长传，往往是没防守的，加速得分。