篮球二摸规则讲解_篮球二打二规则
1.国际篮联的篮球规则是什么？
2.篮球规则都有哪些
3.篮球规则说明
国际篮联的篮球规则是什么？
最新的国际篮球规则第一章比赛概要\x0d\第一条:定义\x0d\1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分.\x0d\1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮.\x0d\1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定.\x0d\1.4.比赛时间终了,以得分较多的一队获胜.\x0d\第二章\x0d\球场及设备\x0d\第二条:球场面积\x0d\第三条∶界线与及尺寸\x0d\第四条:球场设备\x0d\第二条:球场面积\x0d\2.1比赛球场为长方形的坚硬平面,场内不得有障碍物.\x0d\2.2国际篮球总会主办之重要比赛(参阅'国际正式比赛程序'E段),其球场面积需长二十八公尺,宽十五公尺,由界线内缘量起.\x0d\2.3国际篮球总会授权各会员单位,在主办区域性或洲际性之比赛,或各国家篮球协会主办之国内比赛,得适用现有球场,惟最低限度须长26公尺,宽14公尺.\x0d\即将兴建之球场,应依据国际篮球总会正式比赛场地规定,即长二十八公尺,宽十五公尺.\x0d\2.4球场天花板或障碍物的高度,至少不得低於七公尺.\x0d\2.5球场的光线应平均而充足,灯光装置不得影响球员的视线.\x0d\第三条:球场界线\x0d\划成同一颜色(最好为白色)\x0d\宽五公分(5cm),并且\x0d\清晰明显.\x0d\3.1.界线\x0d\3.1.2球场两边的长线称为边线,两端的短线称为端线.\x0d\3.2.中线\x0d\3.2.1球场必须划出中线,中线为两边线中点的连接线,与端线平行,且应超出边线十五公分.\x0d\罚球线\x0d\3.3.1.罚球线必须与端线平行,其离端线较远一边,与端线内缘间的距离为5.80公尺.罚球线长为3.60公尺.其中点应位於两端线中点想的连接线上.\x0d\限制区域\x0d\3.3.2.限制区域的面积的面积,包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份,该两斜线起於端线内缘,该两线之外端各距端线中点三公尺,斜线的另两端中止於罚球线的两端.限制区域可漆上颜色,但必须与中圈内所涂的颜色相同.\x0d\罚球区域\x0d\3.3.3.罚球区域是以罚球线中点为圆心,以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积.在限制区域内另一半圆,应划成虚线.\x0d\3.4.中圈\x0d\球场的中心,须划上一半径1.80公尺的圆圈,此圆圈的半径应计算至线的外缘.中圈内可涂上颜色,但必须与限制区所涂颜色相同.\x0d\3.5三分投篮区域\x0d\三分投篮区域为整个比赛场地内,除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域.\x0d\3.5.1.自端线场内延伸之两条平行线,与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺,此点距离端线内缘之中点为1.575公尺.\x0d\3.5.2.以规则3.5.1所述的圆心,以6.25公尺画成半圆,此圆弧应计算至线的外缘,且与上述两平行线相接连接.\x0d\第四条球场设备\x0d\4.1.1两面篮板应以一整块透明的材料制成(最好是强化安全玻璃),其硬度相当於厚度三公分之木质.\x0d\亦可用其它材质,但必须合乎上述规定,并漆成白色.\x0d\4.1.2.篮板的规格为宽1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下缘距离地板最少2.90公尺.\x0d\4.2.球篮1\x0d\4.2.1.篮圈应依据下列规定制成\x0d\4.2.1.1应由坚实的铁料制成,其内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色.\x0d\4.2.1.2.篮圈金属质料的直径最小为16公厘,最大为20公厘(0.02公尺),其下缘应加小环,以便悬挂篮网.且小环应避免手指插入.\x0d\4.2.球篮2\x0d\4.2.1.5.篮圈上缘应距离地板3.05公尺,并与地板平行,且应与篮板两边距离相等.\x0d\备注强调篮圈必须稳固的安装在篮板上,才能使力量不致透过篮圈的传导,而影响篮板.\x0d\4.2.1.6.篮圈内缘与篮板正面的最近点为15公分.\x0d\4.2.1.7.篮圈反弹的能量应为其冲击能量的35%至50%之间,同一球场之篮圈反弹能量差距应小於5%.\x0d\卸压篮圈\x0d\4.2.1.8.1卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同.而卸压篮圈在保有卸压机能之同时,亦应能同样的保护篮圈跟篮板.此篮圈的设计及装置亦应顾及球员的安全.\x0d\4.2.1.8.2.卸压篮圈应具有保持"锁定功能"的系统,当篮圈距离篮板最远处承载85至105公斤的重量时,卸压的功能使能生效.\x0d\4.2.1.8.3.当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度.\x0d\4.2.1.8.4.压力卸除后,篮圈应能自动恢复至原来位置.\x0d\篮网\x0d\4.2.2.1.篮网应为白色,悬挂於篮圈上,其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍,穿过球篮.篮网的长度最短为40公分,最长不得长於45公分.\x0d\4.2.2.2.篮网应有十二目,以便悬挂於篮圈上.\x0d\4.2.2.3.上半部之篮网应略为坚实以避免:\x0d\篮网反弹时可能缠绕篮圈.\x0d\球陷於网中或被篮网反弹出来.\x0d\4.3.球—质料,尺寸及重量\x0d\4.3.1.球体必须是正圆形,颜色为橘色,应用传统的八辫外形.\x0d\4.3.2.球的外表必须用皮,橡胶或合成物质等材料制成.\x0d\4.3.3.球内气压程度,以从球底部量起约1.80公尺的高度落到比赛场地上,其反弹的高度,从球的顶部量起不得低於约1.20公尺,或高於约1.40公尺.\x0d\4.3.4.球面接缝的宽度,不得超过6.35公厘.\x0d\4.3.5.球的圆周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克.\x0d\4.3.6.主队应至少提供两个已经使用且符合本条文上述规格的比赛球.裁判员是唯一有权决定合乎标准之比赛用球者.若裁判员认为主队所提供的球不合标准,可选择客队的球或供球队热身时使用过的球.\x0d\4.4.专用设备\x0d\4.4.1.比赛计时钟及码表\x0d\4.4.2.三十秒计时器\x0d\4.4.3.信号\x0d\最少应准备两种不同,且能发出极大声响的信号:\x0d\4.4.3.1.一种为计时员和纪录员所用的信号.计时员所用的信号於每节,每半时及每场比赛时间终了时自动鸣响.计时员和纪录员以手动方式发出信号通知职员请求暂停,替补等情况.当暂停开始五十秒或得予更正错误的时机,仍以手动方式通知职员.\x0d\4.4.3.2.一种可以在三十秒时间终了时,自动发出信号的三十秒计时器,供三十秒计时员使用.\x0d\上述两种信号,均应响亮有力,即使在吵杂喧闹的情况下,也能清楚的听到.\x0d\4.4.4.计分板\x0d\计分板应设置於球场内,使在场人员\x0d\及观众都可以清晰看见.\x0d\4.4.5.记录表\x0d\所有国际篮球总主办的的正式比\x0d\赛,其纪录表均应由国际篮球总会审\x0d\定.\x0d\4.4.6.球员犯规次数牌\x0d\记录员应依下列规定处理\x0d\4.4.6.1.次数牌为白色底,其数字最小尺寸为长20公分,宽10公分.\x0d\4.4.6.2.2x20分钟的赛制时,该数字为1至5(1至4为黑字,5为红字)\x0d\4.4.6.3.4x12分钟的赛制时,该数字为1至6(1至5为黑色,6为红色).\x0d\4.4.7.球队犯规标志\x0d\应依下列规定提供记录员两个球队犯规显示器\x0d\球队犯规显示器为红色,至少宽20公分,高35公分,置於记录台上,使场内每一个人能够清晰可见.\x0d\球队犯规次数\x0d\2X20分钟赛制为1-8次.\x0d\4X12分钟赛制为1-5次.\x0d\自从『国际篮球规则』允许一场比赛以四节12分钟进行,尔后计时器应具备下列诸多功能:\x0d\节:显示1,2,3和4的功能\x0d\暂停:显示每队3次暂停的功能\x0d\球队犯规:具备在5和8数字停留的功能\x0d\球员犯规:显示5或6次球员犯规的功能\x0d\第三章:球员及其职责\x0d\第五条:职员及其助理\x0d\第六条:裁判员的权力\x0d\第七条:职员行职权的时间与地点\x0d\第八条:职员宣判违例后的职责\x0d\第九条:记录员与助理记录员的职责\x0d\第十条:计时员的职责\x0d\第十一条:30秒计时员的职责\x0d\第六条:裁判员的权利\x0d\6.1.比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材.\x0d\6.2.裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员.\x0d\6.3.裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13.6)\x0d\6.4.每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛.\x0d\6.5.当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定.\x0d\6.6.裁判员於必要情况下有权停止比赛.当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权.\x0d\6.7.每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间.\x0d\6.8.当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决\x0d\5.6.职员的制服,裁判员和\x0d\检察员应为:\x0d\灰色上衣\x0d\黑色长裤\x0d\黑色篮球鞋和黑色袜子\x0d\第九条:记录员与助理记录员的职责\x0d\9.1.1.纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码.当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员.\x0d\9.1.2.登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数.\x0d\9.1.3.登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员.\x0d\请求暂停\x0d\9.2.1.2X20分钟的赛制,当教练请求第二次(上半时)或是第三次暂停(下半时)暂停时,或\x0d\9.2.2.4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时.\x0d\第十二条球队\x0d\每一球队应包含:\x0d\12.1在2X20分钟赛制,每对不得超过十位球员.\x0d\12.2在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员.\x0d\12.3一位教练,球队得视需要增设一位助理教练.\x0d\12.4一位队长,应为该队合格的球员.\x0d\球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣).\x0d\(1)球衣两旁可加彩边.\x0d\(2)此彩边应从腋窝之中央(球衣接缝)垂直向下,两边宽度最大三公分(0.03公尺),总计不得超过6公分(0.06公尺).\x0d\(3)领口或袖口的加边,其宽度不得大於3公分(0.03公尺).\x0d\比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内.\x0d\T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同.\x0d\短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同.\x0d\允许配置彩边.\x0d\此彩边应从中央接缝算起,一边不得宽於3公分(0.03公尺),总计不得宽於6公分(0.06公尺).\x0d\裤口加边不得宽於3公分(0.03公尺).\x0d\紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色.\x0d\下列物品球员准予使用:\x0d\(1).保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时.\x0d\(2).包有护垫的护膝.\x0d\(3).为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品.\x0d\(4).不会对任何球员产生危险之眼镜.\x0d\(5).头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成.\x0d\裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品\x0d\(1).由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具.\x0d\(2).会割伤或擦伤他人的物品.\x0d\(3).头部装饰品,帽子,珠宝等.\x0d\第十六条比赛时间\x0d\比赛时间应包括:\x0d\1.两个半时,每半时二十分钟,或\x0d\2.四节,每节十二分钟.在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时间为二分钟.\x0d\3.中场的休息时间为十分钟,或十五分钟,及:\x0d\a.当地的主办单位,可以决定中场的休息时间,惟此项决定,最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天,通知所有有关人员.\x0d\b.若为单场的比赛,此项决定必须在比赛开始前通知所有有关人员.\x0d\启动比赛计时钟\x0d\A.跳球时球抛到最高点后被一位球员合法触及时.\x0d\B.罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时.\x0d\C.发界外球时当球触及场内任何球员时.\x0d\停止比赛计时钟\x0d\a.每半时或每节比赛时间终了时.\x0d\b.职员鸣笛时.\x0d\c.三十秒计时器信号响起时.\x0d\d.依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时\x0d\第十八条三十秒规则\x0d\当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮.\x0d\三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮.\x0d\第19条请求暂停\x0d\球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:\x0d\在2x20分钟赛制中,每队在每半时内,允许请求二次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.\x0d\在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.\x0d\若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛.\x0d\在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上\x0d\技术犯规\x0d\1.球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员.\x0d\2.两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神.\x0d\3.任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚.\x0d\球员技术犯规罚则\x0d\1.登记该球员技术犯规一次.\x0d\2.对队获两次罚球.\x0d\3.队长得指定主罚球员.\x0d\球员技术犯规\x0d\1.球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规.\x0d\2.球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:\x0d\a.向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交__谈或接触时,态度失当.\x0d\b.以语言或行动侵犯或激怒观众.\x0d\c.挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线.\x0d\d.妨碍立刻发球入界,以致延误比赛.\x0d\e.当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头.\x0d\f.更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告.\x0d\g.替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场.\x0d\h.离开球场以取得份外的利益.\x0d\i.违反规则第60条D款,罚则3.b.,"妨碍最后一次或仅只一次的罚球".\x0d\j.紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上.\x0d\__惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤.\x0d\第57条球员五或六次犯规\x0d\1.在2x2O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛.\x0d\2.在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛.\x0d\第58条球队犯规-罚则1\x0d\1.2x2O分钟赛制\x0d\每半时(20分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满七次时:\x0d\a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.\x0d\b.若该犯规较优人犯规严重,则应适用有关规则之条款.\x0d\第58条球队犯规-罚则2\x0d\2.4x12分钟赛制:\x0d\每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:\x0d\a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.\x0d\b.若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款.\x0d\3·若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3.\x0d\第60条罚球\x0d\判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为「罚球」\x0d\A·当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:\x0d\1.职员应指定出被犯球员主罚.\x0d\2.主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球.3.若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚.如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚.\x0d\B.当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚.\x0d\C·罚球主罚球员\x0d\1.应站於罚球线后及半圆内的位置上.\x0d\2.以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应自上方进入篮内或触及篮圈.\x0d\3.球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算.\x0d\4,在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面.\x0d\5.不得故意做罚球动作.\x0d\6.在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球.\x0d\7.当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板.\x0d\8·在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中篮时,主罚球员不得触及球或篮.\x0d\校园篮球3对3\x0d\简易规则\x0d\凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则.所有比赛均以二人或三人开始或结束.\x0d\比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟.主办单位得更改比赛时间.\x0d\每位球员仅有四次犯规.比赛由一位裁判执法.\x0d\在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球.\x0d\两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止.\x0d\若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止).\x0d\任何死球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人.\x0d\裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定.\x0d\每次投球中篮得分后均交换控球权.\x0d\凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权.\x0d\每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权.\x0d\在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权.\x0d\每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球.\x0d\防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球.\x0d\罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外.\x0d\技术犯规之罚则为两次罚球加控球权.\x0d\比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负.\x0d\注:若比赛结束某队仅二位球员,则在第一阶段罚球赛时,该二球员仅只共罚二球,与对队决胜负.但若进入第二阶段罚球赛时,则两队仍交互罚球.
篮球规则都有哪些
篮球规则太繁琐，，这里字数有限，仅仅介绍些基本规则。。
基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
篮球规则说明
篮球规则有哪些
1，进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。
抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。
2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段
还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。
关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。
篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，
如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是
当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保
护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，
比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规
的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，
如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。
另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你
举起球也可能是动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球
ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。
再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，
这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一
体”的手掌部分是不犯规的。
3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。
4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。
5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。
6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的
地面上。”），才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去
球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例）
7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。
8，罚球可以跳......
9，掩护时不能移动脚步。
10，裁判员触球视同球场地面。
11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）
12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。
13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球
才可以。比如被打掉然后捡起来。
14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板的话也算运球)