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tamoadmin 2024-06-24
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我是初三生,关于中考体育。

2008年中考体育方案已经确定,考试中,必考项目和选考的引体向上、投掷实心球等各有哪些要求,本报为考生逐一解读。

必考项目 不能有人带跑

1000米和800米分别是男、女必考项目,根据规定,每组考生人数在15人左右,不允许有带跑者。

据悉,考试在400米环形跑道上进行,采取站立式起跑方式。考生从弧形起跑线出发。考生要注意,起跑口令发出前越过起跑线将被判为犯规。虽然起跑后不分跑道,但考生在跑程中不要踏进跑道左侧跑道线,更不能推、拉、阻挡他人跑进。

考生跑完全程,按秒表记录分、秒成绩,不足一秒不计取。按照2008年考试成绩标准,男生在3分38秒内完成考试可得满分10分,女生3分20秒以内得满分10分。

引体向上 要连续完成

单杠引体向上成绩是以中间连续完成的引体次数计取,考生只有一次考试机会。

考试从考生双手握杠开始,到双手离杠为结束。考试时,考生要双手正握杠,身体呈静止直臂悬垂。完成一次引体向上,要求两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为一次,否则不计次数。

仰卧起坐 动作规范才计数

仰卧起坐并不难,但1分钟内要达到40个才能拿到满分,平均1.5秒要完成一个,尽量保证完成有效次数是此项目获得满分的关键。

据了解,起坐时,双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。考生如在仰卧起坐过程中,紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,都不计次数。由于有时间限制,无效次数过多将肯定影响成绩。这个项目考生同样只有一次考试机会。

投掷跳远 3次犯规可增考一次

投掷和跳远项目男、女都有,考试中,考生如3次犯规无成绩,按规定可以获得额外的1次试掷(跳)机会。

投掷项目要求考生双手持球、原地投掷,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。考生可试掷3次,计取最好成绩。3次犯规无成绩者,可再增加1次。

立定跳远要求考生站在起跳线后,原地两脚同时起跳。起跳前身体任何部位不得触及起跳线或线前地面,两脚不得移动或离开地面。考生可试跳3次,计取最好成绩。3次犯规无成绩者,可增加1次试跳机会。

排球 垫球要高度 持球需重来

排球项目测试使用考场统一用球,考生可自选普通排球或软式排球。此项目考生有2次机会,取得好成绩需注意垫球高度,球落地或持球都将被视为一次考试结束。

根据考试规则,男生垫球、传球高度要求超过2.43米,女生超过2.24米。考试过程中,考生手心触球、考试区域之外触球和高度不足的调整球均不计次数。按考生连续垫球、传球的次数计取成绩。

篮球 宁慢勿犯规

篮球项目为15米绕标志物往返运球,考试中出现8项违规行为之一就会被取消成绩。由于有2次机会,考生要先确保有成绩,再力争更好成绩。

据了解,篮球考试过程中出现下列现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志物、碰倒标志物、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

该项目2次犯规无成绩考生,可再增加1次考试机会。

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特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

为什么现在越来越多的篮球场采用了悬浮式拼装地板

越来越多的篮球场采用了悬浮式拼装地板是因为悬浮式拼装地板材料环保,易施工,易维护,免胶水,施工周期短,可以快速完成场地的施工,且易打理。运动性能卓越:球反弹率达95%,滑动摩擦系数0.52(数据源自拼装地板国家体育用品质量监督检验报告数据);具有耐压、耐冲击、耐高低温、使用寿命长等优点。耐候性极高,不怕日晒高温、雨淋潮湿、冰雪严寒、永不翘曲剥落变形。没有气候地域限制,雨后场地不积水。所以很多篮球场选择铺设。

篮球和排球都起源于美国吗

篮球和排球都是起源于美国。国际篮球运动,从现有的资料看,是美国麻省春田青年会学校的教授奈·斯密史在1891年发明的。由于这种游戏开始时是将竹篮钉在墙上,用向篮子里投球的方法进行的,所以取名为篮球游戏。

据有关史料记载,美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教青年会体育指导员W·G·摩根先生于1895年发明了现代排球运动。当时网球作为大众体育活动项目在美国已十分普及;而篮球也作为一种大众体育活动项目正在大力推广。摩根先生根据网球和篮球的特点,发明了排球运动项目,并很快为广大群众所接受,普及程度日趋广泛。