篮球场合理冲撞区尺寸_篮球场合理冲撞区

1.几个篮球的问题

2.篮球场的尺寸

3.请问篮球场中的三秒区和合理冲撞区是在同一个地方吗?都是在哪个位置?

几个篮球的问题

一、任何正规的篮球比赛中，都要求篮球场有合理冲撞区的。合理冲撞区是为了鼓励进攻而设置的。规则：防守者处于合理冲撞区内（或是身体任意部分接触合理冲撞区线），进攻者此时与防守者发生身体接触（进攻者无肘击、膝顶、肩撞、拳击、头撞对手的等情况下），进攻者并无犯规，不管防守者有没有提前站好。这就是我们经常看到NBA球星飞扣，防守者在合理冲撞区内站好了。裁判也判防守者阻挡犯规。还有的就是进攻者背对对手，在合理冲撞区内撞趴对手，也不判进攻犯规。但有一点，因为合理冲撞区处于三秒区内，按照国际篮联或者是NBA的规定，进攻者只能在此区域待三秒。国际篮联与NBA不同的是，国际篮联规则没有防守三秒，也就是说，防守者是可以选择死守三秒区的。

二、持球撞人，若双方不处于合理冲撞区域，防守者在前方已经站好在进攻者正前方，并不影响进攻者的进攻，而进攻者持球撞人，则造成进攻犯规。如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置（也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置），这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。

若双方处于合理冲撞区域，进攻者此时与防守者发生身体接触（进攻者无肘击、膝顶、肩撞、拳击、头撞对手的等不合理情况下），进攻者的其他动作都视为正常进攻。

三、对，因为双方不处于合理冲撞区域，防守者在前方没有完全站好在进攻者正前方。从侧面用身体阻挡，防守犯规

四、双方都没持球，然后撞起来或者打手之类的，算主动侵犯者犯规。严重者，判技术犯规或恶意犯规等。

用胳膊撞别人（就是用肩），无论任何情况下，有没有持球，都不得用肘击、膝顶、肩撞、拳击、头撞对手等不合理的动作，否则判主动侵害者技术犯规或恶意犯规。

如果，想看相关的规则，可以://china.nba/video/rulebook.html

（NBA球场图）

还有的就是关于合理冲撞区，如防守者完全处于合理冲撞区外，早早就站好在进攻者正前方，此时如进攻者飞扣或者选择在空中投真传（身体已在空中，无法躲避防守者），在前方与防守者发生身体接触，即判进攻者持球撞人犯规。

篮球场的尺寸

按照正规篮球比赛标准，篮球场是一个长方形的坚实平面，篮球场地尺寸为长28米，宽15米。

标准篮球场基本参数：

1、长：28米。

2、宽：15米。

3、线条宽：0.05米。

4、中圈：半径1.8米。

5、三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）。

6、罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长3.60米。

7、三秒区：4.90米×5.80米的矩形。

8、合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆。

9、篮筐：内缘直径最少为0.45米，最多为0.457米。

10、篮筐高：3.05米。

11、篮板下沿离地高：2.90米。

12、篮球场地无土质：现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济。

篮球场地的基本术语：

1、边线、端线。篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。

2、中线。在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

3、中圈。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。

4、三分投篮区。是由场上两条拱形限制出的地面区域。

5、限制区。在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

6、罚球线、罚球区。罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的想线上。

7、球队席区域。球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

8、合理冲撞区。从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆，这个区域称为合理冲撞免责区。

篮球运动简介：

篮球是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。创建时间为1892年1月(另一种说法是1891年12月)。创建人为美国马萨诸塞州菲尔德青年会训练学校教师詹姆斯奈史密斯博士。他并不是改革一项运动而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。

最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮筐的样子。为了完善篮球这一新生运动项目，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

打篮球的基本规则：　

1、比赛方法。一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类。球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。　　

3、进行方式。比赛开始由两队各选出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。　　

4、选手替换。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。　　

5、罚球。每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。　　

6、违例。　　

（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。　　　

（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。　

打篮球进阶规则：　　

1、30秒钟规则。进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

2、10秒钟规则。球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

3、5秒钟规则。持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。

4、3秒钟规则。某队控制球时，该队队员在对方的禁区内停留不得超过持续的3秒钟。　　

5、侵人犯规。与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

6、技术犯规。队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。　　

7、取消比赛的犯规。球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。　　

8、队员5次犯规。无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

9、违例。既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走步；3秒违例；使球出界。　　

10、队员出界。球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。　　

11、干扰球。投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。　　

打篮球的注意事项：

1、打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。

2、在篮球运动中，最容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。为避免受伤，在打球前把指甲剪短，然后戴上牙套、护膝。且在整场球赛中，传球时小心指甲翻开，转身时小心扭到脚踝。

3、在抢篮板时，一定要注意看脚下的位置，不要踩空了，让膝盖和脚踝受伤。另外，尽量减少与对手的碰撞，如果非要碰撞，用身体最强硬的部位，以避免其他脆弱部位受伤。

4、防守时为避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖内侧，最好的方法是从侧面贴近去断球。如被撞倒也不要太担心，站起来看看还能不能走，如果不疼又行走奔跑自如的话还不要紧，如果疼了，或者行动困难，一定不要马上处理，并赛后去医院检查，做治疗，以免留下后患。

请问篮球场中的三秒区和合理冲撞区是在同一个地方吗?都是在哪个位置?

三秒区和合理冲撞区不是同意个地点。合理冲撞区要比三秒区小得多。在国际规则中，三秒区是一个梯形区域，为了限制内线球员总在内线不出来，导致比赛死板，观赏性下降，并且过分依赖内线的打法。合理冲撞区，是在三秒区中间靠近底线的区域的一个半圆形的区域，进攻球员突破内线杀伤时，如果防守球员站在合理冲撞区里面就算防守犯规，这是为了增加突破，增加比赛的观赏性。合理冲撞区最开始在NBA形成规则，后来国际篮联也引进这个规则！