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篮球不会过人_篮球为什么过不了人

tamoadmin 2024-06-07
1.我喜欢篮球,可是跟人打球的时候老是过不了人,我该怎么办2.打篮球会运球为什么却不敢过人?3.篮球运球明明很不错为什么就是过不了人?新手玩家在训练中难免会遇到

1.我喜欢篮球,可是跟人打球的时候老是过不了人,我该怎么办

2.打篮球会运球为什么却不敢过人?

3.篮球运球明明很不错为什么就是过不了人?

篮球不会过人_篮球为什么过不了人

新手玩家在训练中难免会遇到这样的问题。为什么我运球很熟练,但在场上却不能轻易突破对手的防守?如果运球能力足够强,但无法超越别人,可能有以下几个因素:一是不能适应比赛环境;第二,你无法适应如何在唯一的防守空间超越别人;第三,你完全误解了在平时练习中超越别人的技巧。在实践中,我们会找三五个朋友一起打篮球,所以最常见的做法是一对一。

为什么运球练得好,却打不过别人?你真的明白什么是运球吗?如果连这种轻松的氛围都过不去,那就真的需要提高自己的投射能力了。没有防守的时候,突破空间少,非常适合跳投。如果防守球员在罚球线附近后撤防守,进攻者只有投篮的空间没有防守,但没有突破的空间没有防守,只有罚球限制了篮筐或底线的距离,运球就更加困难。

如果防守者跟随进攻者的脚步退到篮下,没有突破的余地,进攻者就会放弃运球,转移注意力,直接投射或者盯着他抓破绽。在一对一的对抗中,运球和传球不绑在一起最好理解。如果能被防守球员逼到没有突破空间,也证明我们超常的技术不好。很多人以为运球是为了防备防守球员,其实不是。如果我们远离他运球,那么对方总会有跟随和防备移动的空间。

正确的方法是改变方向运球做一个横向移动,然后把他抛到后面,然后做一个加速直运球,快速向前移动,把他抛到身体的正后方。这是正确的运球步骤。除了技术,还有运球的速度。如果进攻方没有向对方投射威胁,或者对方根本不怕我们的投射,那么我们只能和他拼速度。

可以借鉴一下职业篮球训练风格,叫做漏网之鱼。五个玩家是鱼,五个玩家是网。以篮球场为界,鱼要避开网的追逐,从底线到另一边底线摸五次。初级版本是练速度不运球,后期加运球。网要手拉手组成大网,围住鱼,把他推到角落或者界外。这个训练很难。业余选手中,只有身体素质好的选手才能达到及格线,大多数鱼都无法挣脱网的束缚。

根据现有统计,运球无人能过。从这个训练可以知道,普通人如果不对他投射威胁,不搞肢体对抗,是很难突破的。更何况运球也要加到比赛中。要想1比1轻松,就要加大射击威胁,扩大突破空间,增强身体对抗能力。这些都是突破防守的好办法。

我喜欢篮球,可是跟人打球的时候老是过不了人,我该怎么办

1,相信自己,想像他篮球很差;2,攻击对方的脚,比如他右脚在前,马上向他右边,冲刺突过去,你的脚一迈过他,你就成功了,之后就直冲篮下,如果迈不过去,他跟了上来,就用一个背后运球向另一边突,对方的力用在右边,你瞬间的变向,他的力无法撤回,就直接突了,你要有速度,用你的速度冲过他,多练习几遍,一定能成功;3,还有一种常用的,首先,用你习惯的那只手运球,如右手,向右慢慢运球走动,之后,瞬间提高运球速度,是对方认为你要向右突,当对方开始将重心放在右边并移动时,右手把球瞬间从胯下打到左手,之后突向篮板,上篮,成功!这个动作需要你的左右手都能熟练运球;3,视频教学的话,加农贝克的不错,用来晃人,最好不过,但要有扎实的基本功

打篮球会运球为什么却不敢过人?

你打什么位置?一对一,还是半场三对三?或者是全场?

过人嘛...

一,自身素质提高,

要是想过人,你的速度,控球,要提高。灵活度等等...

基础训练必不可少,基本功才是王道.

二,队友的掩护,

挡拆也是基本功,队友间的默契也是比赛的关键。

三,过不了就不过,

1强行逼入内线,自投回传能掌控

2直接投篮。

...

...

...

篮球运球明明很不错为什么就是过不了人?

因为你还不够熟练。

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛?。

篮球的最高组织机构为国际篮球联合会,于1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会,于1956年10月成立。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端。

在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

可能防守有点聪明 看你球熟他猜肯定断不了你的球 就隔你半步或以步 这样你是硬要过他你是过不到的 要不就是你自己过得不干脆 运球稍好点的都有点拖泥带水 你过了要走他放你那条道他就赶不上你拉 或者就是你过他时那一步没跨过他 那就代表你是还有点重心高啦 或是没有侧肩……重心低是讲屈膝 含胸 收腹 但千万不要埋头运球 会让你失去过他的机会 过他的时候一要侧肩和运用自己的步伐把他靠在你后侧方……就过啦