感冒能不能打篮球?_感冒了能不能打篮球
1.我以前投篮还可以，但为什么一场感冒以后就投不进了，而且姿势也变掉了……哪位高人肯帮帮忙啊……
2.急！发烧后能去打篮球吗？
3.感冒可以跑步运动吗
4.感冒了，能跑步吗？
5.有点感冒能跑步吗
6.感冒或低烧会对比赛中的运动员产生什么样的影响？
7.感冒了，还能不能去健身呢？
8.我有些感冒，去打了30分钟篮球（冬天）但是运动量不大，现在胸闷请问怎么回事？
我以前投篮还可以，但为什么一场感冒以后就投不进了，而且姿势也变掉了……哪位高人肯帮帮忙啊……
乔丹的个人教练说过，投篮是一个肌肉记忆的过程，你可能是状态不好时一直尝试着投篮，时间长了，就没感觉了，这样你的肌肉记忆功能就这样持续下去了 赶快找回来感觉 慢慢来 ……
急！发烧后能去打篮球吗？
你的病其实基本上没什么问题了，可以去投投篮，但是最好不要出太多汗，不然容易再次感冒，你也可以准备好衣服，出了汗就找个不要太冷的地方，擦了汗再换衣服，记得千万不要吹风，不然铁做的都容易发烧了，何况你的病才刚好。
感冒可以跑步运动吗
其实感冒是可以跑步的，但是一定要注意适量。
而且一定要注意，运动训练虽然会让人出汗，但是它并没有治疗感冒的效果。因为在感冒后，体内的免疫系统同病毒进行搏斗，出现体温升高等症状。
由于人体的新陈代谢速度非常快，如果这时再进行打球、跑步等体育锻炼，体内进一步增加产热，体温愈来愈高，代谢逐渐旺盛，就会导致机体过度消耗，从而进一步削弱病人的抵抗力。
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这时病毒极有可能乘虚而入，继而引发细菌感染，侵犯心肌。而锻炼又会使肌体氧的消耗量增加，加重心肺等脏器的负担，很容易引起急性心肌炎等，从而加重病情。所以实际上人的身体是感冒好了才会出汗，而不是因为出汗了所以感冒才好。
扩展资料：
日常合理的运动可增强体质，避免感冒。但感冒时还是要多休息，多吃清淡食物，适当用药。
对于本来就很少锻炼的人，感冒期间应避免劳累和剧烈活动;日常坚持锻炼的，感冒时运动量也要减半，采用温和的形式，一旦出现发热症状应立即停止。
症状较轻的初期患者参加长跑、打篮球、踢足球等剧烈活动前，也要先经医生对感冒进行鉴别诊断后，再依医嘱进行运动。
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另外，感冒痊愈后也不要急着马上就出去跑步。在感冒完全康复后，至少要休息1-2周后才能恢复到以前的运动量。通常情况下，所有症状都消失24小时之后是最为保险的选择。
不过重新开始运动之后也需要注意运动量，不要让自己过于劳累，循序渐进的慢慢回复到你身体健康时的状态。
/health.people.com.cn/n1/2018/0531/c14739-30024742.html"target="_blank"title="人民健康网——生病时该不该坚持运动感冒时能做啥运动？">人民健康网——生病时该不该坚持运动感冒时能做啥运动？
感冒了，能跑步吗？
其实感冒是可以跑步的，但是一定要注意适量。
而且一定要注意，运动训练虽然会让人出汗，但是它并没有治疗感冒的效果。因为在感冒后，体内的免疫系统同病毒进行搏斗，出现体温升高等症状。
由于人体的新陈代谢速度非常快，如果这时再进行打球、跑步等体育锻炼，体内进一步增加产热，体温愈来愈高，代谢逐渐旺盛，就会导致机体过度消耗，从而进一步削弱病人的抵抗力。
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这时病毒极有可能乘虚而入，继而引发细菌感染，侵犯心肌。而锻炼又会使肌体氧的消耗量增加，加重心肺等脏器的负担，很容易引起急性心肌炎等，从而加重病情。所以实际上人的身体是感冒好了才会出汗，而不是因为出汗了所以感冒才好。
扩展资料：
日常合理的运动可增强体质，避免感冒。但感冒时还是要多休息，多吃清淡食物，适当用药。
对于本来就很少锻炼的人，感冒期间应避免劳累和剧烈活动;日常坚持锻炼的，感冒时运动量也要减半，采用温和的形式，一旦出现发热症状应立即停止。
症状较轻的初期患者参加长跑、打篮球、踢足球等剧烈活动前，也要先经医生对感冒进行鉴别诊断后，再依医嘱进行运动。
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另外，感冒痊愈后也不要急着马上就出去跑步。在感冒完全康复后，至少要休息1-2周后才能恢复到以前的运动量。通常情况下，所有症状都消失24小时之后是最为保险的选择。
不过重新开始运动之后也需要注意运动量，不要让自己过于劳累，循序渐进的慢慢回复到你身体健康时的状态。
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有点感冒能跑步吗
其实感冒是可以跑步的，但是一定要注意适量。
而且一定要注意，运动训练虽然会让人出汗，但是它并没有治疗感冒的效果。因为在感冒后，体内的免疫系统同病毒进行搏斗，出现体温升高等症状。
由于人体的新陈代谢速度非常快，如果这时再进行打球、跑步等体育锻炼，体内进一步增加产热，体温愈来愈高，代谢逐渐旺盛，就会导致机体过度消耗，从而进一步削弱病人的抵抗力。
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这时病毒极有可能乘虚而入，继而引发细菌感染，侵犯心肌。而锻炼又会使肌体氧的消耗量增加，加重心肺等脏器的负担，很容易引起急性心肌炎等，从而加重病情。所以实际上人的身体是感冒好了才会出汗，而不是因为出汗了所以感冒才好。
扩展资料：
日常合理的运动可增强体质，避免感冒。但感冒时还是要多休息，多吃清淡食物，适当用药。
对于本来就很少锻炼的人，感冒期间应避免劳累和剧烈活动;日常坚持锻炼的，感冒时运动量也要减半，采用温和的形式，一旦出现发热症状应立即停止。
症状较轻的初期患者参加长跑、打篮球、踢足球等剧烈活动前，也要先经医生对感冒进行鉴别诊断后，再依医嘱进行运动。
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另外，感冒痊愈后也不要急着马上就出去跑步。在感冒完全康复后，至少要休息1-2周后才能恢复到以前的运动量。通常情况下，所有症状都消失24小时之后是最为保险的选择。
不过重新开始运动之后也需要注意运动量，不要让自己过于劳累，循序渐进的慢慢回复到你身体健康时的状态。
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感冒或低烧会对比赛中的运动员产生什么样的影响？
我不是医生，但我是运动员。感冒对运动成绩影响是很大的，教练说过感冒后会分泌多巴胺，影响成绩。这个我不懂，交给专业人员去解答，我只说我经历的。有次比赛前集训两个月，临近比赛时感冒了，有点咳嗽。到了比赛时上场，成绩差了平时很多，总的感觉是提不上劲，力量爆发不出来，练短跑的会明显感觉到起跑蹬地无力。练长跑的继续训练可能会导致呼吸道感染，继而加深病情。而发烧会更麻烦，如果是发烧，建议不要再进行训练，我个人就是发烧后吃了退烧药继续训练，结果呼吸道感染后引起肺炎，半年训练成果都白费。总结起来就是，感冒发烧会大幅影响你的训练成绩，病了以后还强行剧烈运动，后果更惨。所以运动要合理，不要作死。在我看来，对于一名运动员来说，最大的敌人不是别的对手，而是自己的态度和伤病。一个长期自律而又生活规律的运动员，实在是少之又少。
感冒了，还能不能去健身呢？
有些人感冒以后就会出现流鼻涕，咳嗽，打喷嚏等症状，这些症状虽然说很小，但是也是挺折磨人的，很多人都觉得感冒时整个人简直就像是废了一样，都想从感冒的症状中尽快的缓解过来，为此，可能在感冒时都会尝试一些小偏方。
但是也有人说，感冒时是不能锻炼的，这是真的吗?不是有些人说感冒了以后捂一身汗或者是多运动就可以尽快的好吗?下面就来给大家简单的介绍一下。
感冒时不能锻炼，这主要是看感冒时的严重程度，有些人可能只是轻度感冒，这样多运动是有利于感冒的治愈的。
什么才算作是轻度的感冒呢？
如果感冒的症状仅限于脖子以上，也就是说只出现了咳嗽，打喷嚏，鼻塞等这些症状，那么多运动，多锻炼，多流一点汗，是有利于病情的恢复的。如果只是轻度感冒的话，多锻炼多运动是完全有利于尽快恢复健康的，这时候适合做的运动就是像瑜伽、慢跑、散步、打篮球等等的有氧运动，千万不要做无氧运动，例如拔河、跳远、举重等。
因为人在感冒时很容易犯困，也很容易犯懒，因此无氧运动不利于感冒的治愈，一般来说只要散步了二十分钟以上就可以有利于病情的恢复。
如果感冒时出现了脖子以下的症状的话，那就最好要停止一切户外活动，因为严重感冒时建议还是在家好好休息，第一就是不要把感冒传染给别人，第二就是户外有很多细菌，很有可能会加重感冒，在家休养才是最好的选择。
如果说有些人感冒还伴随着发烧，这时候就更应该去医院看医生，因为发烧算是一种比较严重的感冒了，如果不及时去医院接受治疗的话，很有可能会给人造成很严重的后遗症。
所以说小小感冒也要大大预防，提高警惕，千万不要把小感冒不当作是一回事，曾经有小孩因为发烧没有得到及时的治疗，后来就损害了脑部神经。
得了感冒一定要去看医生，并且根据自己感冒的症状来确定能不能运动，不能运动的话最好是不要运动，以免得到适得其反的效果。
我有些感冒，去打了30分钟篮球（冬天）但是运动量不大，现在胸闷请问怎么回事？
这是因为感冒时会使身体内的蛋白质大量分解，维生素和很多营养物质也被大量消耗，使体力大大削弱，免疫力与抗病力也大大降低。而且人在发烧的时候，心跳加速，血液循环也加速了，而体温每升高1摄氏度，心跳每分钟就增加10—20次，使心脏血液的搏出量增多，从而加重心脏负荷 所以这应该是你胸闷的原因 另外呢，感冒时最好不好进行剧烈运动，容易使病毒侵入人体器官，那时就更麻烦了
希望对你有所帮助