小学生自创篮球课间操教学_小学生自创篮球课间操

1.小学生四年级课间活动作文10篇

2.小学校的户外操场应该多大，国家有规定吗？

3.小学生的课余生活，可以做哪些事情比较还？

4.学校阳光体育活动方案

5.东北小学生课间操是扭秧歌，你上学的时候，做过哪些有趣的活动？

小学生四年级课间活动作文10篇

1.小学生四年级课间活动作文

叮叮，这是什么声音，是第二节下课铃响了起来，站队开始了，我们485班快速站成了两队，排好了以后我们立刻下了楼，我们站到外操坪上，这时一个声音响了起来，请大家安静下来”。原来这是邓老师发出的声音，“立正，向左转，两手侧平举，向右转，两手前平举”。

　过了一会儿，广播响起了，这是体操广播，大家几千只手摆啊摆很壮观，果然如此，大家连声啪手，连声跺脚，形成了很响的声音，有些同学都笑了，广播操结束了，大家原地踏步向前走去，当然这是最不整齐的地方，大家有些跑的跑，走的走，甚至还有的在打架。

　做完体操，大家就根据指示，开始跑操，这跑操是最累人的项目，刚跑起来，说好是慢跑，但有些人跑得竟比领跑的还要快，甚至有一些人还在跑道上你拉我挤，到处乱撞，每次跑到一些矮的树下时，一些人总是喜欢跳起来，去摘树叶子。

　结束以后大家和各班都排成两队，回班里去了。

2.小学生四年级课间活动作文

运动是我们生活中不可缺少的，而学校也精心为我们准备了大课间。

　课间操一般把时间定在第二节下课，其实是为了丰富我们的'课间活动而定做的。但是现在很多学生都不愿意做课间操，原因是有些高年级学生觉得这些太幼稚了，不是和他们做。其实这是缓解疲劳，增强体质以及培养体育意识等有着重要的意义。

　课间操不仅有缓解疲劳的功能，还是展示校风，校貌的重要窗口。大课间对培养学生团结向上，遵守校纪，勤奋认真的良好校风起着重要作用。能充分体现学校的教学秩序和生活秩序。

　有些同学做课间操的过程中会感到不适。就拿‘眼保健操’来说。在做的时候会感到酸痛，但是做过之后就感觉眼睛很放松。做完操后走出去呼吸新鲜空气，可以改善大脑的氧气供给，减少疾病的发生。

　做大课间不仅丰富我们的课间，还能缓解疲劳。是我们在学校里最 好的课间活动。

3.小学生四年级课间活动作文

真是太好了，今天的是我们活动，我们个个都高兴的不得了。

　铃铃……，第二节课下课了，我们在教室站好了队，向篮球场走去，我们一路上都高兴的说不停，我们到了篮球场，都个个站的直直的，都希望老师让我们快点解散。

　没想到，老师比我们希望的速度还快。

　老师的话音刚落，我们就像一群绵羊一样。我立马跑到了，我们的“玩具箱”，找我最爱玩大条绳，往箱子里一看，大跳绳被同学拿走了，我连忙向四周看，哟！在哪，我像被惊吓的马一样，向那里狂奔去，我一看，他们玩的是跑着的跳的这一种。

　我心想这种跳法，我最再行了，我立马第一个冲了，上去，想耍耍酷，没想我跳第五下的时候，被绊了一下摔倒，没有跳过去，但是，我没有放弃，我从没有想过我是被跳绳打败的，于是，我向跳绳开战起来。

　不知不觉，活动的时间到了，我从开始站队，就一直对我旁的同学，讲自己玩了些什么，自己玩的多得劲。

4.小学生四年级课间活动作文

随着欢快的乐曲，同学们一窝蜂的(地)涌到了操场上，开始了大课间活动。他们欢呼雀跃，笑声在操场上回荡。

　同学们各自选择自己喜欢的活动，(快乐地玩起来。)操场中间，几个同学在玩“老鹰抓小鸡”游戏。几个女生当小鸡，一位女生当鸡妈妈，一个男生当老鹰。老鹰向左边走，小鸡就向右边跑，最后有一只小鸡被抓住了。

　操场的东面，同学们在玩跳皮筋，两个女生把皮筋绑在了腿上，三个女生跳着皮筋，她们玩得非常开心。

　操场的南面，一些同学在抖空竹，周围站满了同学，抖空竹的同学在数着，当数到40个数时，就把空竹往天上一抛，“腾”的一声空竹转着飞到了空中，大家仰头看喊着：“高，真高呀!”

　我们的好朋友(田倩倩)在树荫下画起了素描，还吹牛(嘘)说自己还能画国画。大家不信，都围了过来看，有的人还窃窃私语地说：“这个人可真能吹牛!”几个不会画素描的同学都非常羡慕，说她真厉害呀!

　我和几个同学在一起玩“一二三木头人”。我宣布了规则：“当我说完一二三木头人，不许说话，不能动。谁说话，谁动，就罚下场。(游戏)开始了，我说：“”二三木头人”，可我一回头有一个人动了，她(就是王某某，他被罚)出局了。

5.小学生四年级课间活动作文

“叮铃铃，叮铃铃……”下课了，同学们期盼已久的大课间终于来了，同学们一个个摆好冲锋的姿态，只为等着老师一句下课了。老师说了一声：“下课了，同学们，出去吧。”同学们争先恐后一窝蜂地冲向门口，你挤我，我挤你，谁都不愿意退步，谁都不愿意耽误了快乐的一分钟。同学们出了教室门口就冲向了大家最爱的操场。

　同学们到达操场后，原本寂静的操场顿时变成了孩子们玩耍的天堂。

　看那边的人好多啊！我们走过去一看，原来是足球比赛。我站在那里静静的看着，足球上下左右的飞转，大家在操场上跑来跑去。突然，红方的一会足球队员在他的足球门旁发射了一个球，漂亮的拿下了一分，同学们都十分惊讶。

　在操场的另一端有人在玩捉迷藏，我也加入了其中。游戏开始了。首先我们班的小胖子捉人，我藏在了一棵大树下面。突然小胖子走了过来，我吓的一声气都不敢出。小胖子走过之后，我又长舒了一口气。没想到小胖子一下子冲了出来，我被吓了一大跳，连忙跳了出来，就这样我被捉住了。

　除了捉迷藏、足球比赛，还有同学在举行篮球比赛，还有同学在举行乒乓球比赛……老鹰捉小鸡、猫捉老鼠、地雷拉线爆炸……这些游戏让人玩得不亦乐乎。

　上课铃声响了，我们恋恋不舍地离开了操场。虽然只有短短的十几分钟，但是我们依然很快乐。

6.小学生四年级课间活动作文

“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响起来了，同学们一窝蜂似的跑出教室，来到操场上，开始了有趣的课间活动。

　你看，那跳绳的同学，握住跳绳的两端，跳的多高呀！有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳编花。那踢足球的同学用脚一挑，球就飞起来，然后就落在了他的脚上，再把脚一抬，球在空中画了一条美丽的弧线，落到另一个同学的脚上，那个同学使劲一踢，球飞进了球门里，同学们发出欢呼声：“哦耶！进球了！”“太棒了，球进了！”看他们的样子，就知道心里一定是乐开了花。接着来看看那玩篮球的同学，用力撑开手掌，把球抓了起来，向上使劲一抛，篮球准确无误地掉进了球筐的怀抱里。那些同学一蹦三尺高，高兴坏了！再看看打少年拳的同学吧，他们一个个那双手握拳，放在腰间，蹲着马步。看着他们的那股认真劲，还真像那么回事！最后，肯定就是最精彩的，那就是跳大绳了。那些同学一个接一个地进绳，又一个接一个地出绳，中间好像永远不会断似的，他们那么认真，我还有点佩服他们了。

　随着上课铃声，同学们结束了课间活动。怎么样，我们的课间很有趣吧！

7.小学生四年级课间活动作文

“张馥驿，加油，加油！”“张馥驿，抓住孙祎遥！”“唉，可惜可惜啊。”“单脚跳抓人”的场地上，我们402班的同学正在激烈地玩着这个游戏。此刻，进攻一方的张馥驿刚从圈外冲进圈内，男生门正在为他加油呢。圈内的女生当然不会轻易被抓住，她们左躲右闪，就是不让张馥驿碰着。张馥驿没有办法，只好下场了。

　接下来该赵豪峰了，他可是很厉害的攻击手哦。看，赵豪峰正在拼命地抓孙祎遥呢！他的动作很可笑，左脚在跳，右脚在使劲地往后蹬，像踩单车似的。最令人可笑的是他的手也是往后摆的。好像右脚和两只手是他前进的动力。他眼睛死死斯盯住孙祎遥，终于找到机会了，趁孙祎遥一个大意，冲上去抓住了她。孙祎遥微微笑着，无可奈何地下场了。

　终于轮到我了，我兴奋极了。我先后退几步，然后用力向前冲去，毫无防备的梁宇佳一下子就成了我的俘虏。我得意地扫视了四周一眼，锁定了目标梁宗仁。别看梁宗仁个大肉多，活动起来可轻巧了。到现在除了叶映彤以外，还没一人能够抓住他。现在我来挑战他。

　梁宗仁得意洋洋地在圈内转着，嘴里还喊着：“来呀，来抓我呀！”我猛然扑过来，差一点就抓到梁宗仁了，可是梁宗仁一闪，闪开了。“梁宗仁，我来了！”我怒吼着，猛地又一扑，梁宗仁还没回过神，我的手已经在他的背上。哈哈，我成功地抓住了强敌梁宗仁了！梁宗仁很不服气，说；“我下次一定会抓住你的！”

　“铃铃铃”，下课铃响了，美好的时光结束了。虽说是二十分钟，可我总觉得只有五分钟。什么时候，能再一次痛痛快快地玩一场呢？

8.小学生四年级课间活动作文

锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。

　每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班马上走到自己做操的位置，在音乐声中欢快地做起广播体操，紧接着全班同学迅速围起两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。

　紧接着是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出自己的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最后，大家一起跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出花儿般的笑容和快乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极，“铃铃铃”原来是下课。同学们怀着依依不舍的心情回到教室。

　大课间活动不但锻炼身体，增强意志和灵活性，更锻炼同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。

9.小学生四年级课间活动作文

我们的课间活动丰富多彩，同学们都能通过活动找到属于自己的乐趣。

　一到下课，原本鸦雀无声的教室就像一口大锅，锅里煮的小饺子又蹦又跳，瞬间欢腾起来。有的同学像脱缰的野马，欢乐的大叫了几声就飞奔出教室，跑到楼下。而剩下的同学就在只剩寥寥几人的教室里打转。在楼上，同学们有的看书，有的写作业，还有的在跳皮筋。只见那几个跳皮筋的同学十分专注，眼里只有绷的直直的皮筋，脚不停的闪来闪去，在晃动的皮筋上跳着灵动的舞步，耳朵里充满着脚触地面的“啪”“啪“声，根本就容不下别的声音。尽管附近非常喧闹，他们却丝毫不受影响，仍然有条理的用脚尖拨动着皮筋。撑皮筋的同学死死地盯着跳皮筋的同学，心理暗暗发着诅咒，好让跳皮筋的同学快一点离开游戏，为自己的欢乐争取一点时间。可跳皮筋的同学甩着小辫子，一次都没输过，还得意的把嘴角微微上扬，气的撑皮筋的同学小脸像苹果一样，通红通红的。

　操场上的学生有很多，有的在踢毽子，有的在跳绳，还有的在赛跑呢。只见那赛跑的其中一个同学死死地盯着对方的脚步，自己的双脚则飞速闪动，试图赶超对手。而另一个呢，一开始没防备，悠闲的迈着小碎步，一看对手动了真格的，他也放开手脚全速前进。这两人之间拉开了一场别开生面的速度大战。无奈两人旗鼓相当，不分伯仲，只好请来一个临时的裁判来分胜负。临时裁判（一个学生充当的）大摇大摆的走过来，像电视里样的一样，举起其中一人的手臂以示胜利。可输的一方不服，吵嚷着要求加时赛……叮铃铃，叮铃铃，上课铃声响了。同学们一窝蜂似的涌上楼梯，奔进了教室。

10.小学生四年级课间活动作文

那一天，毛校长对我们说：“从下一个星期二开始，我们将把第三节课延后40分钟，也就是说第二节课课间又多了40分钟休息时间。”有一些无所谓地说，肯定到了那天就对我们说，因为某某原因此活动被取消了。一些极为，并纷纷谈起了这个……

　终于到了星期二，同学们都盼着这个课间活动开始，我呢？便幻想这我们会有一个什么样的课间呢？是多姿多彩的？还是无趣的？想这想那，想着想着，第二节课的下课铃声想了，这铃声对我们学生来说似清脆悦耳的歌声一般，而却无奈的低下了头，像还有一些重要的题没讲完似的。突然，那熟悉的“运动之歌”响起了。同学们习惯地走出，排好队，走到操场上去做操。做完操后，我们期待着活动的开始。拿着话筒说：“现在请各班的男生站在与同排的女生后面，现在开始行动。”话音刚落，大家就开始行动了起来，操场上顿时变得乱了起来，老师则在安排每个人的位子该站在哪里。我们先绕环形跑了4圈，再由老师把每一个班分为两组。接下来我们进行了接力，真是刺激，因为是蛙跳接力，所以对于我们女生来说是很难的。为什么会对女生来说很难呢？那是因为女生既要注意形象，又要不熟给男生，这难道不难吗？到我的时候我心里“怦怦”直跳，一紧张我赶紧跑到了后面，却被蒋老师拦住了，她让我必须去，不然是达不到锻炼效果的。我知道老师这样是对我好，我就去做了。当我鼓起勇气准备跳时，老师对我说了一声“加油”，这让我感到极其。我跳了，我并没有输给男生，这都要功归于老师，是老师给了我。我喜欢我的老师，我他们。做了一组蛙跳接力后，我们开始了接力跑，大家都非常尽力的去跑。女生赢了。

　这就是我们学校的课间活动，既能锻炼身体，又能的玩，真是一举两得呀！

小学校的户外操场应该多大，国家有规定吗？

小学校的户外操场的设计应符合下列规定：

一、运动场地应能容纳全校学生同时作课间操之用。小学每学生不宜小于2.3平方米，中学每学生不宜小于平方米。

二、学校田径运动场应符合表2.2.3的规定：

注：

①中学学生人数在900人以下时，宜用250m环形跑道：学生人数在1200-1500人时，宜用300m环形跑道。

②直跑道每组按6条计算。

③位于市中心区的中小学校，因用地确有困难，跑道的设置可适当减少，但小学不应少于一组60m直跑道；中学不应少于一组100m直跑道。

三、每六个班应有一个篮球场或排球场。

四、运动场地的长轴宜南北向布置，场地应为弹性地面。

五、有条件的学校宜设游泳池。

小学生的课余生活，可以做哪些事情比较还？

小学生的学习压力并不是非常的重，所以他们有很多的课余时间，如果让孩子浪费了这些课余时间也是非常可惜的，所以有的家长就会充分地利用这些课余时间让孩子多做一些有益的事情，对他们未来的学习和发展都是非常好的。那么小学生的课余生活都可以做哪些事情呢？

一、养成一些好的兴趣爱好

小学生每天放学的时间也是比较早的，所以有很多的时间可以用来培养一些兴趣爱好，毕竟学习不能占据孩子的所有时间，应该让孩子多培养一些兴趣爱好，对他们自身也是非常有好处的，所以家长可以为孩子报一些课外兴趣辅导班，例如让孩子练字，跳舞，下象棋等等。这些兴趣爱好能够培养孩子的艺术细胞，现在也都讲究让孩子全面发展，所以多让孩子培养一些好的兴趣爱好，对他们未来的学习和发展都是有很多好处的。尤其现在的孩子都是多才多艺的，如果自家的孩子啥艺术细胞都没有，可能孩子在长大之后也会觉得比较自卑，从而会让他们没有太多的自信心和别人进行交流，不利于他们的人际交往。

二、家长带着孩子阅读，做运动

小学生的课余生活是非常多的，虽然他们在学校接受了一些教育，但是这些课堂上学习的知识远远不够，所以家长应该让孩子培养一个好的阅读习惯，可以让他们读一些他们喜欢的书籍，家长也可以给孩子提供一些意见，让他们多读中外有名的书籍，多让他们读书，能够让他们储备很多的知识量，无论是写文章还是在和别人交流的时候，都能够运用到书中的知识。孩子也可以去做一些运动，例如打篮球和踢足球，能够让他们找到一些志同道合的小朋友，也能够让他们身体越来越健康。

学校阳光体育活动方案

学校阳光体育活动方案1

　 一、指导思想

　为学生健康地学习和生活，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

　 二、活动主题：

　我阳光我运动我健康我快乐

　 三、组织机构：

　1、学校体育工作领导小组：

　组长：向校长

　组员：校委会成员体育教师各班主任

　实施督察小组：值周教师

　 四、活动要求：

　有参与项目，班班有团队，学校有比赛。

　 五、活动地点：

　学校操场、内院及各乒乓球台

　 六、活动实施时间：

　活动实施时间主要为两阶段：

　1、上午大课间时分，时长30分钟。

　2、下午4：15到4：35进行30分钟体育锻炼。

　 七、活动目标：

　1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

　2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

　3、建立学校体育活动的长效机制，营造参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　 八、活动实施主要内容：

　1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。

　2、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：田径运动水平，足球运动能力，乒乓球技能。

　3、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

　 九、活动实施方法：

　1、加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

　2、每学期举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

　 十、活动保障措施

　1、加强领导，保证时间，形成制度

　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　2、合理安排，有效利用

　按规定配足配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课余体育活动的开展。

　3、全员参与，注重评价，强化激励

　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对阳光班级的班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生予以物质励，并将活动成果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　4、严格组织，强化管理，安全第一，制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。

学校阳光体育活动方案2

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　二、机构设置

　1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)

　组长:刘立

　副组长:李艳梅 万圣国

　2、安全保障小组(负责学生安全工作)

　组长:万圣国

　3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)

　组长:万圣苍

　4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)

　组长:周焕金

　三、活动主题

　我健康、我阳光、我成长、我快乐

　四、活动要求:

　有项目，班班有团队，平时有活动，年终有评比

　五、具体项目

　1、指定项目:跳绳、50M短跑、立定跳远

　2、自选项目:游戏、舞蹈、球类、健身操、体育快乐园活动

　六、活动原则

　1、全员参与性原则

　没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　2、每天一小时原则

　每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

　3、课内外结合原则

　做好家长宣传工作，用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　4、安全性原则

　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　七、活动措施

　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　2、做好课间操和眼保健操。

　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　八、活动器材

　活动器材用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

　九、活动保障

　1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动，上报办公室。

　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

　3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

　4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

学校阳光体育活动方案3

　一、活动原则

　1、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。

　2、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　3、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。

　4、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。

　5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

　二、指导思想：

　为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

　三、活动安排：

　1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。

　2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。

　3、班级活动安排：

　一年级：

　负责人：*，学生数：52人。

　项目分配：①游戏15人；②滚铁环15人；③跳绳15人；④健身球7人。

　二年级：

　负责人：*，学生数：31人。

　项目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③体操11人。

　三年级：

　负责人：*，学生数：52人。

　项目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田径训练10人；④健身球16人。

　四年级（1）班：

　负责人：*，学生数：43人。

　项目分配：①武术队20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。

　四年级（2）班：

　负责人：*，学生数：39人。

　项目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。

　五年级（1）班：

　负责人：*，学生数：35人。

　项目分配：①乒乓球15人；②体操5人；③篮球10人；④健身球5人。

　五年级（2）班：

　负责人：*；学生数：34人。

　项目分配：①体操10人；②羽毛球10人；③篮球10人；④健身球4人。

学校阳光体育活动方案4

　 一、活动时间

　20xx年9月29日7：40——9：30

　 二、活动对象：

　德明中学非毕业班学生（初一 初二 高一 高二）

　 三、活动地点：

　学校篮球场、学校田径场

　 四、 比赛流程及安排

　（一）初二 高二大课间操展示及比赛

　1.比赛时间：9月29日上午7;40

　2.比赛地点：篮球场

　3.比赛方法：

　体育节开幕式结束，高二，初二成体操队形散开进行课间操展示。各年级组长负责，专门的评委予以评定打分。各年级按分数高低设奖。各年级的20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

　4．评委

　学校领导，中层干部4人，年级组长2人、

　总负责：z

　具体分组名单：

　初二年级组：z（组长）z

　高二年级组：z（组长）z

　备注：各年级组长负责召集评委，并将比赛成绩汇总及时上报教育处陶谷杨老师，学校颁发奖状鼓励。

　5、现场广播指挥：z。

　初中部场地指挥：z

　高中部场地指挥：z

　6、评分细则：（10分）

　精神面貌（2分） 精神饱满，服装整齐统一，体现出朝气蓬勃的精神面貌

　广播操表演（5分）

　1.动作整齐合拍。1分

　2.动作到位，有力度。1分

　3.动作正确、规范。1分

　4.动作整体印象。2分

　队列和人数（3分）

　1.广播操队形排列整齐。1分

　2.参赛对象无故缺席的每人次扣0.1分。1分

　3.队伍整齐有序，动作迅速，安静。1分

　7，具体要求：

　1、每班必须带好班牌有序参赛，比赛结束后队伍向前靠拢不退场，以班为单位就地集中，各班安排学生参加跳绳比赛。

　2. 服装整齐，精神面貌好。

　3。原则上各班级均必须全体同学参加比赛 ，特殊情况必须向年级组请说明。

　（二）初一 高一晨跑展示及比赛

　1.比赛时间：9月29日上午7：50

　2.比赛地点：田径场

　3.比赛方法：

　体育节开幕式结束，高一，初一年级有序地经南北楼梯下到田径场，迅速集合组织好班级晨跑队伍，10分钟后高一，初一年级听到指令统一出发，跑完800米（整两圈）回到出发位置结束比赛。比赛要求每班4路纵队，至少48人参加，（比赛时各班多出的同学统一集中就坐于足球场指定点，即课间操位置上），初一年级站在内四道的白线上，高一年级站在外四道白线上，两年级错位排队，确保队伍间隔。各年级组长负责，专门的评委予以评定打分。各年级按分数高低设奖。各年级的20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

　4．比赛要求：

　各班在田径场跑步两圈，排头右一的同学举好班旗跑，以便评定成绩.各班保持好前后距离。各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号，跑完800米后，各班队伍决不能解散，必须整体回到足球场指定划分的地点集合（课间操所在位置）。各班安排学生参加迎面接力比赛。

　5．评委

　学校领导，中层干部4人，年级组长2人（评委席设田径场东直道，台阶上）

　总负责：z

　具体分组名单：

　初一年级组：z（组长） z

　高一 年级组：z（组长） z

　备注：各年级组长负责召集评委，并将比赛成绩汇总及时上报教育处陶谷杨老师，学校颁发奖状鼓励。

　6．比赛组织指挥：z

　初一场地指挥：z

　高一场地指挥：z

　7．具体评分标准：

　整体跑操评分细则（总分10分）

　评价内容 分值 评分标准

　指挥员 2 指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距

　整齐程度 5 方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好

　精神面貌 3 精神饱满，口号响亮有班级特色

　（三）3分钟集体跳绳赛

　（1）比赛对象：初一初二 高一 高二以班级为单位参赛

　（2）比赛时间：9月29日上午8：10-----9：30

　（3）比赛地点：篮球场1 2 3 4 5 6 7 8个比赛场地（自南向北8个1／4篮球场）

　（4）竞赛规程

　每队参赛队员22人，2名摇绳队员男女不限，其余20名男女各半，跳绳轨迹∞字型，比赛时队员不得随便调整位置，不得退出比赛，长绳被绊停，停止计数不停止计时，待补绊人回到原地重新跳过时连续计时。

　 五 ：录取名次及办法

　全校分年级组进行比赛录取前八名，进行奖励，

　（5）具体安排

　总负责：z

　场地 1 2 3 4 5 6 7 8

　裁判

　（四）50米迎面接力

　（1）比赛对象：初一初二 高一 高二以班级为单位参赛，

　（2）比赛时间：9月29日上午8：10----9：30

　（3）比赛地点：田径场东直道 田径场西直道

　（4）竞赛规程每队参赛队员30人，男女各15人，分立于跑道两端，交接棒必须绕过标志杆，用“立棒式”传接棒，比赛过程奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒立即拾棒并从掉棒处奔跑，参赛队员完成交棒立即归入队伍末位保持队伍整齐，每队最后一名队员必须系明显标志带，

　（5）.具体安排

　田径场东直道 总负责：z

　田径场西直道 总负责：z

　场地

　田径场东直道

　田径场西直道

　裁判

　zz

　说明：由于参加阳光体育集体项目比赛的人员很多，组织难度大，

　为确保比赛安全，高效完成，请各班严格执行定点的集中管理，统一组织，有序转场，准时圆满地完成好各年级的集体展示和各班级的两轮集体比赛。

　德明中学

学校阳光体育活动方案5

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活

　动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接全国阳光体育活动展示在我县的'胜利召开。

　二、组织工作机构：

　组长：**副组长：**

　成员：******全体班主任

　三、活动主题：

　我阳光我运动我健康我快乐

　四、活动项目要求：

　学校有统一大活动级级有特色小活动天天健身运动

　五、实施内容、时间、办法：

　（一）第一阶段：20xx年3月

　1、调整课时设置和作息时间。（教导处）

　（1）按新课程标准要求开足体育课。

　（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。

　2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。（教导处、团委、体育组、班级）

　根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。

　启动仪式活动内容：各班组织**一中启动仪式暨“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。

　3、制定活动方案，落实活动人员。（教导处、体育组）

　（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。

　七年级：主管领导：**

　成员：**（负责人）****

　八年级：主管领导：**

　成员：**（负责人）****

　（2）体育组根据学校实施方案制定活动，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目，有特色的年级团体运动项目

　4、开展阳光体育运动：（体育组）

　（1）认真组织好每天的两操活动：

　第一部分：早操（20分钟）

　第二部分：眼保健操（5分钟）

　第三部分：广播操（10分钟）；

　第四部分：大课间活动（时间30分钟）；

　（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。

　（3）开展好阳光体育活动项目：

　学校集体项目：

　②广播体操《舞动青春》（负责人**）

　②校园集体舞（负责人**）

　③七年级特色活动项目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

　④八年级特色活动项目：武术操（男）、跳绳（女）

　（二）第二阶段：20xx年4月

　1、积极准备，强化训练，参加全镇体育活动展示会。（4月10日）

　2精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。

　3、、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球、阳光伙伴等。以两种方始进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。

　六、活动要求：

　1、统一认识，达成共识。

　全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。

　2、宣传到位，形成制度

　学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。

　3、加强管理，注重评价

　强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　**一中

学校阳光体育活动方案6

　 一、活动主题： 我运动、我健康、我快乐

　 二、指导思想

　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。把加强学校课程建设与促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

　 三、活动要求： 有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围

　 四、活动方案：

　（一）活动

　在充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼的同时，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。

　（二）活动方式教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。

　（三）活动步骤

　1、自主锻炼。利用体育课、课间操、眼保健操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。

　2、效果检测。学校组织开展运动会、各种体育竞赛活动，参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。

　（四）内容安排

　以两个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推进阳光体育活动，培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，促进学生体质健康发展。

　1、第一阶段：（20xx年11月—20xx年1月）

　（1）抓好课间操的做操质量体现班级、年段风貌。

　（2）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。

　（3）每班集体组建运动小团队。如：田径队，篮球队，羽毛球队，乒乓球队，象棋队，足球队，排球队……达到有项目的目的。

　（4）开展各种趣味性体育锻炼活动，如：花样跳绳、花样踢毽子、袋鼠跳、灵活组织三人四足、四人五足等体育活动。营造体育锻炼的氛围，在校园中奏响一曲师声齐动员共运动的欢乐、和谐、健康之歌。

　2、第二阶段：（20xx年2月—4月）

　（1）、进行冬季越野长跑运动，提高师生的耐力，促进心肺功能。

　（2）、开展以年段为单位的各种体育单项赛：拔河、球类比赛、趣味活动竞赛……

　（3）、举行“春季运动会”以发展学生素质为主要目的，进行跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上、立位体前屈等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。

　（4）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。

　3、第三阶段：20xx年5月—7月

　（1）、组织学生开展丰富多彩的主题班会，以多种文体形式活跃校园体育文化氛围。

　（2）、加强九年级体育中考项目的训练工作，一个班配置3个老师（1个班主任、1个专职体育教师、1个配班科任教师），集中精力，强化训练，打好中考第一战。

　（3）、小学各年级进行体育达标检测工作。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。坚持和完善体育科目测试工作。将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　 五、实施要求：

　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。

　3、各年段结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动和分阶段活动实施方案，上报学校，取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼和分阶段目标，并自查完成情况。

东北小学生课间操是扭秧歌，你上学的时候，做过哪些有趣的活动？

在学校的时候，作为学生的我们，最主要的任务就是学习，很少有接触手机电脑的机会，在课余时间，学校和我们都会想出一些有趣的活动，来丰富我们的生活。

小学的时候，大家处在爱玩的阶段，所以那个时候有趣的活动是最多的。下课的时候，女生会聚在一起跳橡皮筋，男生会聚在一起玩玻璃弹珠。那个时候最有趣的活动，我觉得是老鹰抓小鸡，这真的是中国的经典活动之一。老师有个时候也会陪我们一起玩，一群小鸡躲在母鸡后来，满操场跑来跑去，真的快乐极了！那个时候学校还会组织各种活动，比如全校一起看抗战片，班级之间进行知识竞赛。

上了初中和高中以后，学业逐渐繁忙起来，活动也减少了很多。初中最有趣的活动，大概是我们班主任每年会给我们举行元旦晚会。同学之间自由组合，要出一个表演节目，自习课班主任会给我们时间排练。到了晚会当天，大家吃着零食，看着表演，度过短暂又愉快的时光。高中最有趣的活动是打羽毛球和踢足球，毕竟大家都长大了，也没那么幼稚了，平时空余时间，就是参加一些体育活动。

而最近看到东北的课间操是扭秧歌，我突然也想起了我的课间操，其中最时尚的就是全校一起跳兔子舞了。随着年龄的增长，需要关心的事情也越来越多，年少时的快乐，也只能成为珍贵的记忆，珍藏在我的心中！