南京九中篮球队身高_南京市九中篮球特长生身高要求
1.2008年奥运会中国女篮队员身高
2.现在中国女篮队员身高一览表
3.cuba高宇峰身高
4.中国男篮12人大名单
5.刘玉栋身高
6.真正的篮球高手进
7.中国女篮队员李梦身高
2008年奥运会中国女篮队员身高
队员：
4号宋晓云
姓名：宋晓云
性别：女
出生日期：1982年12月11日
出生地：辽宁鞍山
身高：175厘米
体重：65公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：听音乐、看书
注册单位：广东
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：后卫
球衣号码：4
最好成绩：2002年亚运会冠军
运动经历：
1994年入辽宁省鞍山市体校，教练汤丽华；1997年入选广东省青年队，教练陈民锐
2001年入选国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2001年 全国第9届运动会第三名
2002年 釜山亚运会冠军
2002年 世界女篮锦标赛第六名
2003年 世界大学生运动会冠军
2004年 日本仙台亚洲女篮锦标赛冠军
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5号 卞 兰
姓名：卞兰
性别：女
出生日期：1986年8月16日
出生地：江苏省宜兴市
身高：180厘米
体重：68公斤
身份：运动员
教育背景：高中
个人爱好：逛街、听歌
注册单位：江苏
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：后卫
球衣号码：5
最好成绩：2003年亚洲女篮锦标赛冠军
运动经历：
1995年进入无锡市体校，教练张银娣；1998年进入江苏青年女篮，教练朱巧云；2000年首次入选国家青年队，教练张明香；2001年首次入选国家集训队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2003年亚洲女篮锦标赛冠军
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6号张晗兰
姓名： 张晗兰
性别： 女
出生日期： 1979-07-19
身高： 175cm
体重： 70kg
项目： 篮球
1992年进入沈阳军区青年女篮，教练顾东英；
1995年进入国家青年集训队，教练马跃南；
2002年首次进入国家队，教练宫鲁鸣。
最好成绩：亚运会冠军，世锦赛第六
个人爱好：音乐，**
场上位置：后卫
球衣号码：6
运动经历：1992年进入沈阳军区青年女篮，教练顾东英；1995年进入国家青年集训队，教练马跃南；2002年首次进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2001年 全运会冠军
2002年 世界女篮锦标赛第六、釜山亚运会女篮冠军
2007年 亚洲女篮锦标赛亚军
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7号张 伟
姓名：张伟（张瑜的孪生妹妹）
出生年月：1986年2月12日
身高：1.84米
体重：69公斤
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
位置：前锋
特点：攻击手段多样化，进攻能力强，无论是传球还是三分远投都非常出色。
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8号苗立杰
姓名：苗立杰
性别：女
出生日期：1981年6月3日
出生地：哈尔滨
身高：178厘米
体重：68公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：跳舞、听音乐、吃
注册单位：黑龙江
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：后卫
球衣号码：8
最好成绩：2002年 釜山亚运会冠军
运动经历：
1992年从事专业训练，入选哈尔滨华龙队，教练姜作文；1990年8月进入哈尔滨市队，教练姜作文；1994年9月进入青年队，教练柳继增；1997年11月进入国家队，教练马跃南。
主要成绩：
1996年 泰国亚洲青年锦标赛冠军
1997年 巴西世界青年锦标赛第七名
1998年 日本亚洲青年锦标赛冠军
2001年 全国女篮甲级联赛第四名
2001年 日本东亚运动会冠军
2002年 南京世界锦标赛第六名
2002年 釜山亚运会冠军
2004年 日本亚洲锦标赛冠军
2004年 全国女篮甲级联赛冠军
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9号张 瑜
姓名：张瑜（张伟的孪生姐姐）
出生年月：1986年2月12日
身高：1.84米
体重：70公斤
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
位置：前锋
特点：进攻手段多样化，持球突破能力佳，能够抓住空档机会得分
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10号隋菲菲
姓名：隋菲菲
性别：女
出生日期：1979年1月29日
出生地：山东青岛
身高：183厘米
体重：72公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：阅读、写作
注册单位：解放军
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：前锋
球衣号码： 10
最好成绩：1996年亚洲锦标赛冠军
运动经历
1993首次入选济南部队青年队； 1993年至今，先后效力于济南部队青年队、济南部队队、八一队、国家青年队、国家队。
主要成绩：
1996年亚洲锦标赛冠军
1997年东亚运动会第三名
1999年20岁以下全国女篮俱乐部联赛冠军
2001年东亚运动会冠军
2001年世界大学生运动会亚军
2002年世界女篮锦标赛第六名
2002年第14届亚运会女篮冠军
2002年全国女篮甲级联赛冠军
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11号邵婷婷
姓名：邵婷婷
籍贯：湖北黄石
性别：女
生日：1985.2.9
身高：1.74米
体重：70公斤
项目：篮球
场上司职后卫，效力于八一队。
运动经历： 在湖北黄石体校开始专业训练，教练晏金荣；1997年进入空军体工队，教练王美琴；2000年入选国家青年队，教练胡云。
主要成绩：
2003年 世界青年锦标赛第七
2004年 WCBA联赛冠军
2005-2006赛季 WCBA联赛第三
2007年 WCBA联赛亚军
2007-2008赛季 WCBA联赛冠军
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12号陈晓丽
姓名：陈晓丽
籍贯：辽宁阜新
生日：1982.2.20
性别：女
身高：1.92米
体重：85公斤
项目：篮球
场上司职中锋，注册单位为辽宁。
个人爱好： 美食，音乐，读书
现在教练： 汤姆·马赫
场上位置： 中锋球衣
号码： 12
运动经历
1993年进入辽宁省体校，教练李东华；1999年进入辽宁女篮一队，教练李乃文；1998年进入国家集训队，教练马跃南；1999年进入国家队，教练宫鲁鸣
主要成绩
2000年 全国俱乐部超级联赛冠军
2001年 第九届全运会亚军、亚洲女篮锦标赛冠军
2002年 全国女篮俱乐部杯赛冠军、世界女篮锦标赛第六、釜山亚运会冠军
2003年 全国女篮俱乐部杯赛冠军
2004年 WCBA联赛第三
2004年 全国女篮俱乐部杯赛亚军
2004-2005赛季 WCBA联赛亚军
2005年 亚洲女篮锦标赛冠军、2005年全国女篮俱乐部杯赛冠军
2005-2006赛季 WCBA联赛冠军
2006年 多哈亚运会冠军
2007年 WCBA联赛冠军
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13号刘 丹
姓名：刘丹
性别：女
出生年月：1987
身高：1.92m
体重：85kg
国籍：中国
项目：女子篮球
位置：中锋
俱乐部：沈部
俱乐部号码：12
国家队号码：13
个人经历：
2005年 入选国青队
2005年 入选国家队
技术特点：
篮下强攻很有威胁，攻守转换速度较快，常常参与快攻
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14号张晓妮
姓名：张晓妮
生日：1983年10月29日
籍贯：山东省烟台市
身高：1.93米
体重：78KG
启蒙教练： 王志忠
启蒙队伍： 济南部队
所属俱乐部： 八一苏州唯洁雅麒麟队
主要成绩： 2001年体育道德风尚奖
性格特点： 内向
兴趣爱好： 看书、看电视
运动经历： 1995年进入济南军区青年女篮，教练王志忠、周桂玲；1998年进入八一女篮，教练胡云；2001年进入国家青年队，教练柳青；2002年首次进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2002年 世界女篮锦标赛第六、釜山亚运会女篮冠军、WCBA联赛冠军
2002-2003赛季 WCBA联赛冠军
2003年 世界大学生运动会冠军
2004年 WCBA联赛冠军、亚洲锦标赛冠军、雅典奥运会第九
2005年 东亚运动会冠军、亚洲锦标赛冠军、全运会冠军
2006年 世界女篮锦标赛第12、多哈亚运会女篮冠军
2007年 WCBA联赛亚军
2007-2008赛季 WCBA联赛冠军
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15号陈 楠
姓名：陈楠
性别：女
出生日期：1983年1月8日
出生地：山东青岛
身高：195厘米
体重：82公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：音乐、看书
注册单位：解放军
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：中锋
球衣号码：15
最好成绩：2002年亚运会冠军
运动经历：
1995年在八一队开始篮球训练，教练单瑞荣；1995年5月进入八一队，教练单瑞荣； 1998年进入国家青年队，教练熊艳；1999年12月进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2001年 第19届亚洲锦标赛冠军
2002年 釜山亚运会冠军
2002年 第14届世界女篮锦标赛第六名
2003年 第22届世界大学生运动会冠军
2004年 第20届亚洲锦标赛冠军
2001年 全国第9届全运会冠军
2001年-2002年 全国女篮甲级联赛冠军
2002年-2003年 全国女篮甲级联赛冠军
2003年-2004年 全国女篮甲级联赛冠军
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领 队：李元伟
姓名：李元伟
性别：男
出生日期：1948年11月15日
出生地：江苏
代表团身份：领队
职务：中心主任
工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心
工作简历:
1976-1997年 北京体育大学副校长
1997-2000年 国家体育总局篮球运动管理中心副主任
2000-2003年 国家体育总局科研所所长
2003至今 国家体育总局篮球运动管理中心主任
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副领队：白喜林
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教练员：马 赫 匡鲁彬 范 斌、王 芳(女)、蒂姆斯(女)
汤姆·马赫(Tom Maher) ，一译汤姆·梅尔。中国女篮的现任主教练，1952年9月4日出生，2005年3月16日由中国篮协宣布就任，既定任期至2008年奥运会结束。
匡鲁彬(1956—) 黑龙江呼兰人，国家队著名后卫，身高1.93米。曾代表武汉部队篮球队、“八一”篮球队，多次取得全国冠军称号。1978年选入国家队，获第8、9届世界男子篮球锦标赛第11名和第12名，获第9届、第10届亚运会冠军和亚军，1979、1981和1983年第10、第11、第12届亚洲锦标赛冠军、年第23届奥运会第10名。他攻守兼备，技术全面，中距离跳投准确，是国家男篮的主力队员。1983年第12届亚洲篮球锦标赛上被选入亚洲明星队。1987年在“八一”男子篮球队任教练员兼队员。从八一队转业后到国家体委篮球处工作，并于2001年任国家体育总局篮球中心运管部主任。多次担任国字号队伍领队获得亚洲锦标赛冠军。1999年被选为新中国篮球运动50杰之一。
范斌
姓名： 范斌
性别：男
出生年月：1970.04
身高：1.78米
体重：86公斤
国籍：中国
籍贯：山东烟台
项目：篮球
位置：后卫
俱乐部：八一双鹿
俱乐部号码：退役
国家队号码：退役
目前状况：八一女篮主教练
主要荣誉
1990年入选中国青军队
1991 1992年全国甲级联赛中八一队获得了亚冠主力球员
1993年七届全运会八一队获冠军主力球员
1994 1998 1999年中国国家队
1999年入选中国男篮全明星队
八一双鹿火箭队“五连冠”主力球员
王芳（1967—），辽宁省沈阳市人。运动员、教练员。年起先后在辽宁青年队、辽宁队、国家青年队、国家队效力。曾多次获得全国甲级联赛和全运会冠、亚军，并多次获得亚洲冠军。另外曾获得1992年奥运会、1994年世界锦标赛亚军。1998年起任辽宁女篮助理教练，2000年1月任辽宁女篮主教练。王芳技术全面，能跳、能投、能抢，尤其是篮下戟颇具威力，外围3分远投颇准，场上指挥若定，投篮命中率极高。在1994年世界女篮锦标赛上，王芳给观众留下了难忘的印象：在中国队对古巴队一战中，一开局就出现了险情，古巴队以7比0领先，这时，王芳一记漂亮的3分球才使中国队的记分牌开始翻动。下半时，古巴队加强内线防守，在你争我夺中，王芳内突外投，整场比赛独得23分，为中国队战胜古巴闯进决赛立下头功。在谈到打球的体会时，王芳说：“篮球是集体项目，只有整体实力上去了，个人才能正常发挥。”1999年被选为新中国篮球运动员50杰之一。
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管 理：谢海田
姓名：谢海田
性别：男
出生年月：1978-09-03
出生地：北京
身份：管理
注册单位：国家体育总局篮球运动管理中心
场上位置/职务：翻译
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医 生：杜文亮
现在中国女篮队员身高一览表
现在中国女篮队员身高一览表如下：
1、韩旭：23岁、205cm、96kg；
2、李梦：28岁、183cm、76kg；
3、张茹：23岁、185cm、79kg；
4、李缘：23岁、170cm、64kg；
5、高颂：31岁、190cm、85kg；
6、唐毓：24岁、192cm、88kg；
7、王思雨：27岁、180cm、60kg；
8、潘臻琦：27岁、190cm、75kg；
9、杨力维：28岁、176cm、62kg；
10、杨舒予：21岁、185cm、60kg；
11、金维娜：31岁、182cm、70kg；
12、罗欣棫：22岁、186cm、80kg。
扩展资料：
中国女篮：
中国国家女子篮球队是一支由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍，现任主教练是郑薇.中国女篮是中国三大球中第二个拿到冠军奖杯的队伍。中国国家女子篮球队斩获亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会银牌，世界杯亚军诸多好成绩，世界排名长期保持在世界前八，。
2019年6月24日，在2019年国际篮联三人篮球世界杯女篮决赛上，中国队以19-13击败匈牙利女篮，7战全胜的成绩首次获得世界冠军。2022年7月10日，三人篮球亚洲杯女篮决赛，中国女篮则以14-10战胜澳大利亚队，首夺女篮亚洲杯冠军。
2022年9月26日，2022年女篮世界杯继续在澳大利亚悉尼进行，中国女篮面对小组赛第4个对手波多黎各女篮。最终，中国女篮以95比60大胜对手。此役过后，中国队以3胜1负的战绩，提前一轮晋级淘汰赛。
2022年10月1日下午，中国女篮在2022年女篮世界杯决赛中以61比83不敌美国女篮，最终荣获亚军，追平了1994年女篮世锦赛（女篮世界杯前身）的最佳战绩。2023年7月2日下午，中国女篮在2023年女篮亚洲杯中以73-71击败日本队获得冠军。时隔12年再度夺得女篮亚洲杯冠军。
cuba高宇峰身高
身高185cm的高宇锋目前是大学篮球队的其中一员，同时也是沙溪篮球队中山篮球队的队员之一。
2022年6月26日，第24届中国大学生篮球联赛一级联赛南区赛事，华侨大学75-88广东工大。广东工大高宇锋17分10篮板4助攻4抢断，2022年7月31日，第24届中国大学生篮球联赛男子一级联赛全国总决赛中。清华大学队以89比86战胜高宇锋所在的广东工业大学队，夺得总决赛冠军。
2019年7月22日身高185cm的高宇锋，目前是大学篮球队的其中一员。同时也是沙溪篮球队、中山篮球队的队员之一，高宇峰家庭地址广灵县吉祥路302号24栋44室。
篮球手的介绍
高宇锋做了一个影响自己一生的决定，已经被广州体育学院录取的他，退学回家重考广东工业大学。此后的许多年里，他无数次被问及这段经历，他说：自己对CUBA还是有一定的憧憬，希望能在更高的舞台展现自己。
广体也很好，但是比赛比较少，展现自己的机会少，得到锻炼的机会也少，所以就尝试了退学去考广工。他还透露，当时父母和教练都不支持。尤其是在父母的眼中，高宇锋的这个决定近乎疯狂，自己就偷偷去考，但是准备到一半的时候，还是被知道了。
中国男篮12人大名单
中国男篮12人大名单如下：
中国男篮后卫
1、郭艾伦
中国男篮的后场核心球员1993年11月14日出生于辽宁省辽阳市，中国职业篮球运动员，司职控球后卫，现效力于CBA辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部。
郭艾伦从小酷爱篮球，5年级时被母亲送到沈阳学习篮球，后进入辽宁少年队，正式踏上了篮球职业道路。在CBA，曾多次帮助球队获得荣誉，包括总决赛最有价值球员、总冠军以及最佳技巧挑战赛冠军等。
2、赵继伟
是中国男篮的组织核心球员出生于辽宁省鞍山市海城市，司职控球后卫。在2013年开始CBA生涯，2014年入选国家集训队名单，2015年入选国家队并帮助国家队获得2015亚洲男篮锦标赛冠军。
2017-18赛季，赵继伟随辽宁本钢队夺得CBA联赛总冠军。在2021-22赛季，赵继伟随队夺得总冠军并荣膺FMVP。赵继伟以其出色的组织能力和冷静的场上表现，成为中国篮球界备受瞩目的新星。
3、吴前
是一名得分能力突出的后卫吴前球员1994年7月7日出生于浙江省温州市苍南县，中国职业篮球运动员，司职后卫，效力于CBA浙江稠州银行金牛俱乐部。2008年，吴前被输送到浙江省体工队。2012年，吴前代表浙江稠州银行金牛俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。
2019年10月19日，CBA官方公布各球队队长名单，新赛季浙江稠州金牛俱乐部浙江稠州银行篮球队由吴前担任队长。2020-21赛季，吴前荣膺总冠军并入选全明星阵容。孙铭徽：孙铭徽拥有出色的身体素质和突破能力，同时具备一定得分能力和组织能力。
中国男篮前锋
1、翟晓川
是中国男篮的锋线核心之一球员中国职业篮球运动员，1993年3月24日出生，身高2米04，体重100kg，家乡位于河北唐山。在场上可以出任3、4号位，拥有出色的跑动和视野能力，能在场上找到最好的接球位置，同时也能冲击到内线造成杀伤。
自2011年加盟北京队以来，逐渐成为北京队不可或缺的一股力量，并在2015赛季作为球队主要核心带领球队杀进总决赛，最终问鼎总冠军。也是中国男篮的主力轮换球员之一。
2、阿不都沙拉木
1996年3月1日出生于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，中国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于CBA北京首钢队。阿不都沙拉木身高1.87米，体重85公斤，在中国篮球界是一颗新星。
在场上表现出色，尤其是2017-2018赛季，场均可以贡献18.2分、3.6个篮板和3.5次助攻的数据，成为了球队的得分和助攻。曾代表中国男子篮球队参加世界杯预选赛和亚洲杯篮球赛，并成为球队的得分和助攻。
3、任骏飞
1990年2月4日出生于山西省太原市，毕业于广东工业大学，中国职业篮球运动员，司职前锋，效力于CBA广东宏远华南虎俱乐部。2007年，任骏飞进入广东宏远青年队；2009年，任骏飞代表广东出战中国男子篮球职业联赛。
2009-10赛季、2010-11赛季、2012-13赛季和2018-19赛季，任骏飞跟随广东队夺得CBA总冠军；2019-20赛季，任骏飞入选CBA最佳第二阵容，赛季末随广东队夺得CBA总冠军。2020-21赛季，任骏飞入选CBA全明星首发阵容并随广东队夺得CBA总冠军。
4、周鹏
周鹏，1989年10月11日出生于辽宁丹东，中国篮球运动员，司职小前锋，现效力于CBA深圳新世纪烈豹俱乐部。2007年，周鹏代表广东宏远华南虎俱乐部出战CBA。
周鹏曾帮助广东宏远华南虎俱乐部夺得2007-08至2010-11赛季、2012-13赛季、2018-19至2020-21赛季的CBA总冠军，累计获得8届CBA总冠军。在国家队生涯中，周鹏曾帮助中国队获得1届亚运会冠军和1届亚锦赛冠军。
中国男篮中锋
1、周琦
周琦是中国男篮的内线核心之一，拥有出色的身体素质和高度优势，具备较出色的得分能力和篮板球能力。周琦，1996年生于河南，是一名职业篮球运动员，司职中锋，效力于CBA广东东莞大益队。
曾代表国家队参加多场国际赛事，表现不俗。2014年转会至新疆队，2016年被NBA选中。2017年获得总冠军以及最佳防守球员荣誉。2023年加入广东宏远篮球俱乐部。
2、王哲林
是中国男篮的内线核心之一1994年1月24日出生于福建省福州市，中国职业篮球运动员，司职中锋，效力于CBA为上海久事大鲨鱼俱乐部。王哲林在CBA常规赛场均得到24.7分、10.4个篮板和2.1次助攻，荣膺常规赛MVP以及总冠军。
不仅拥有出色的内线单打能力，而且擅长低位进攻，同时拥有一定的中远距离投篮能力。王哲林凭借出色的表现，在CBA常规赛MVP总榜上排名第一，并成功入选最佳一阵。在总冠军以及最佳防守球员荣誉方面，王哲林也有所斩获。
3、沈梓捷
是中国男篮的年轻内线球员之一，1998年3月13日出生于江苏南京，中国职业篮球运动员，司职中锋，效力于CBA深圳新世纪烈豹俱乐部。沈梓捷拥有出色的身体素质和移动能力，能够在内线制造杀伤，同时具备一定外线投射能力。
在比赛中，展现出顽强的拼搏精神，擅长在关键时刻挺身而出。沈梓捷凭借出色的表现，多次入选中国男篮集训名单，并在多项比赛中获得荣誉，包括总冠军以及最佳防守球员等。在CBA常规赛MVP总榜上，沈梓捷也排名前列。
4、常林
一名内线球员常林，1990年3月8日出生于黑龙江哈尔滨，中国职业篮球运动员，司职前锋，效力于CBA为北京首钢篮球俱乐部。
常林曾多次在CBA常规赛场均得分上双，在进攻端表现出色，具备稳定的中远距离投篮能力。曾入选中国国家青年队，拥有较强的运动能力和篮球天赋。常林凭借出色的表现，多次随队获得总冠军以及最佳防守球员荣誉，在常规赛MVP总榜上也有所斩获。
刘玉栋身高
刘玉栋身高1.98米。
刘玉栋，中国篮球运动员，前八一男篮的主力中锋，两届常规赛MVP获得者。刘玉栋曾代表八一男篮获得多项荣誉，包括总冠军以及全运会冠军等荣誉。刘玉栋出生于1970年，体重106公斤。他从小就展现出出色的篮球天赋和身体素质，在八一男篮青年队中脱颖而出。
1992年，他正式进入八一男篮成年队，开始了职业篮球生涯。刘玉栋的篮球技术非常全面，中投、远投、突破、防守样样精通。他在场上总是能够发挥出自己的最佳状态，帮助球队在关键时刻得分。他的表现多次获得总冠军以及全运会冠军等荣誉，成为中国篮球界的一名传奇球员。
刘玉栋在CBA常规赛中表现出色，多次获得常规赛MVP和总冠军。他在八一队的比赛中也表现出色，成为球队的领袖和核心球员。在2004年退役之后，刘玉栋担任了多个职务，包括八一篮球队总教练以及篮协主席等职务，继续为中国篮球事业做出贡献。
刘玉栋打球特色：
1、身体素质：刘玉栋的身体素质非常好，身高1.98米，体重106公斤，具有很强的对抗能力和爆发力，他的投篮命中率也非常高。
2、技术全面：刘玉栋的篮球技术非常全面，中投、远投、突破、防守样样精通，他在场上总是能够发挥出自己的最佳状态，能够在比赛中发挥关键作用。
3、作风硬朗：刘玉栋在比赛中总是拼尽全力，不畏惧对手的挑战，展现出非常强硬的作风和战斗精神，能够在比赛中发挥出自己的最佳状态。
4、投篮精准：刘玉栋的投篮命中率非常高，尤其是标志性的微后仰直臂跳投，能够在比赛中发挥关键作用。
真正的篮球高手进
50米6秒7，的确不怎么快，你才130斤，我高中的时候我们班有个190+（体重）的50米6秒6，你该练练下肢力量，我想你应该不是打内线的位置的。但是练好下肢力量对你以后打球肯定有好处。
你想达到顶尖水准那就得全面的去练习了。首先要提高自己的身体素质，没有身体打不了篮球。以提高对抗能力为主，我个人认为你的弹跳已经足够了，173都能抓框，蛮不错的了，你要是有我的身高，你都能扣了。要是既有身体又有弹跳那你绝对是一个坦克型的球员，即使运球不怎么好我想对那些只快不壮的人来说也是一个噩梦！
至于运球， 背身运球单打 膝快速下运球 左右手交叉运球 胯下运球 背身交替 ，按你自己能承受的量去练习，每个动作都要练到，而且左右手都要练，最好在早上练。
运球练好了就去连一些高难度的动作，我想你的腰部力量应该十分出色。
在去练练投篮，不知道你有没有条件，最好找一个教练帮你练投篮，因为我就是找教练帮我练投篮的所以我投篮在有人没人防的时候都一样的准。
好了，也差不多了，最后给你一个忠告，别把太多的时间放在篮球上，高中的主要任务就是学习，我就是在高中时成天玩篮球的，最后差点没考上一本。祝你的技术越练越好！
中国女篮队员李梦身高
中国女篮队员李梦身高182厘米。
李梦，女，1995年1月2日出生中国沈阳，中国职业篮球运动员，场上司职前锋，效力于WCBA四川远达美乐女子篮球俱乐部。
2010年获得世界女篮U17世青赛MVP荣誉，也是中国篮球史的第一人。2013年以场均14.7分3.9篮板1.5助攻在WCBA联赛中夺得最佳新人奖项。2015年中国篮协公布了WCBA上赛季获奖名单，单项奖得分二等奖。2018年9月1日2018年雅加达亚运会冠军。
2021年9月14日，在中华人民共和国第十四届运动会五人制篮球女子成年组金牌决赛中，李梦所在的联合队以100：52战胜江苏队获得金牌。
北京时间2022年10月1日，在女篮世界杯决赛中，李梦所在的中国队获得亚军。