打篮球从后面抢断_篮球背后抢断都是犯规吗

1.打篮球，封盖或抢断时 ，先触到球然后再触到手 ，这样算犯规吧

2.打篮球时,抢断对方球该注意什么?

3.打篮球时怎么才能更容易得抢断别人的球

4.打篮球时.抢篮板的时候 我站在他后面.我摸不到球.但是我想拍走球 但是却拍到他的手.球也飞了..这样算犯规

5.打篮球中的反调球，究竟怎样接球才是正确的？

打篮球，封盖或抢断时 ，先触到球然后再触到手 ，这样算犯规吧

先触手肯定是犯规的

要分情况

封盖时先触球再触手理论上是不犯规 但是如果触球后打到手的动作幅度过大就可以认定犯规

抢断时也是一样 但是牵扯到圆柱体的问题就很复杂了 一般背后抢断时八成是犯规的

打篮球时,抢断对方球该注意什么?

打篮球时，想要成功的抢断对手的球，需要注意：

第一，要对对方进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼对方最习惯的一侧，迫使对方背对着自己，同时也背对着篮筐。

第二，一旦对方转身背对自己，就应紧紧贴住，并稍稍下蹲，这样可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，便可以下手。虽然自始至终对方都保持高度警惕，防止球被捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴或者要寻找突破口从而突破自己，对方总会有一瞬间无法对自己集中注意力，要注意这个瞬间，用手猛地去掏球。

更需要注意的是，抢断的很多动作比较危险，很容易被裁判吹成犯规，也很容易失位从而被对方轻易突破。因此，最好先将球捅掉，即使无法得到皮球，起码也是对对手的干扰。

抢断球也需要下功夫苦练，可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

打篮球时怎么才能更容易得抢断别人的球

突破与快速行进间突破过人技巧

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。

面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你

身体与球之间,将球拍掉.

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送

入他手中.

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,

敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,

你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此

法将一一百六十斤大汉摔倒在地.

对付第二种断法,记住球控低一点就行了.

背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就

是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快

攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.

同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人

腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.

打篮球时.抢篮板的时候 我站在他后面.我摸不到球.但是我想拍走球 但是却拍到他的手.球也飞了..这样算犯规

我在大学里学了一段时间的裁判，吹了一些比赛，哈哈，我来回答下，你这个情况得具体问题具体分析了，每场比赛都有尺度，每个裁判的尺度不一样吹罚便不一样。如你是冲球去的，判对方发球。如你没打到球打手了，身体也有接触，对方都快倒了，判你一个犯规也可以的（裁判之所以判犯规就是尽量减小双方球员动作嘛，避免冲突）。抢篮板最好是在他前面，在后面吃亏大了去了，把对方卡在身后，就算他比你高他也抢不过你的，他跳不起来嘛。球掉在地上你就去捡就行了，还有队友要相互挡人保护篮板球，这点也很重要。打球还要学会保护自己，抢篮板球最容易踩到别人的鞋子而崴脚了，下落的时候脚掌打开，可以避免一些。

打篮球中的反调球，究竟怎样接球才是正确的？

比如你要球的时候，没有卡位。急着想拿球进攻暴露了接球意图，防守队员起跳直接从后面抢断。当我们举起手接球时，我们的圆柱体没有起到任何屏障的作用。打内线拿不到球怎么办？这种接球的技巧值得练习！另外，我们缺乏护球意识。接球全过程松懈，无视防守的压迫。最常见的情况是，渔获物被切割、窃取，并被辩方直接销毁。而且，在被半伤的时候，你强行要球，总是输。这种情况也经常发生。我们知道卡的位置，用内线的手去卡后卫，同时我们也知道如何为自己留出接球的空间。但是被绕过的时候，防守总能从后面发力，会干扰我们。接球是篮球的主要技术之一，是接球的动作，也是抢篮板和断球的基础。在激烈的比赛中，用正确的动作牢牢抓住球，减少传球失误，弥补传球的不足，拦截对方的球是非常重要的。

双手关节中间的球这是打篮球和接球的方法1.行动方法眼睛盯着球，手臂伸出迎着球，双手手指自然张开，拇指形成“八”字形，其他手指向前向上延伸，双手形成半圆形。手指触球时，双手持球，双臂弯曲肘部吸收球的力量，双手持球于胸腹部之间，呈基本站立姿势。2.行动点伸展双臂迎接球。手触球时，收臂后抽缓冲。将球握在胸腹部之间，动作连贯。(2)双手在高位接球这种接球方法和双手在中间部位高度接球是一样的，但是要求两臂必须向前向上伸出接球

双手连接下部反弹球接球时要及时向前跨步，身体前倾，眼睛盯着来球方向，双臂向前下伸迎球，手掌向来球的反弹方向倾斜，五指放松，自然张开。手指触球后，双手持球将球引至胸腹部之间，身体保持基本站立姿及时迈步迎球，手臂快速向下伸展(4)单手接球原因在于下半身。防守半圈时，他的脚(膝盖)会在我们前面，方便他摆脱动作。只要其他脚(膝盖)向前，我们就会失去主动位置。那么，我们该怎么办呢？一个经典的做法是:转身往下走，让防守队员跟在你后面，准备接住反方球。

防守者处于前锋状态时，会想尽办法卡在你面前，破坏接球动作。此时可以以内脚为轴转身，将防守贴在自己身后，然后示意传球者高姿态带球。当然要观察是否有补充防御。作为传球者的队友，这个可以根据实战来判断。我们必须做点什么来扭转局面。其实也是一个台阶问题。半圈是防守的目的，他会偷你前脚。此时他身后有一个中立的位置，这是一个很好的进攻机会。所以要善用翻挡内脚的技巧。