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铁人三项奥运纪录多少_铁人三项属于奥运会项目么

tamoadmin 2024-06-11
1.三项赛是一种什么样的运动?从起源到现在是如何发展的?2.什么是“铁人三项”?为什么叫做“铁人”三项?3.铁人三项是指哪三项?铁人三项是如何发展至今的?4.铁

1.三项赛是一种什么样的运动?从起源到现在是如何发展的?

2.什么是“铁人三项”?为什么叫做“铁人”三项?

3.铁人三项是指哪三项?铁人三项是如何发展至今的?

4.铁人三项指哪三项?

5.铁人三项顺序

铁人三项奥运纪录多少_铁人三项属于奥运会项目么

奥林匹克运动会比赛项目有三项:大项、分项和小项。有28个大项、302个小项。其中,男子、女子和男女混合竞赛小项分别为165、127和10项。

奥林匹克运动会的比赛项目是大项28项,这28项为:田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球。

夏季奥林匹克运动会项目分项最多的是游泳项目(包括了竞技游泳、花样游泳、水球、跳水和公开水域游泳5个分项),而冬季奥林匹克运动会项目分项最多的则是滑雪项目(包括越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪和单板滑雪6个分项)。田径虽然没有分项,却有47个小项,其中男子24个小项,女子23个小项,是奥林匹克运动会项目中金牌最多的。

扩展资料:

近代奥林匹克运动会的主要竞赛项目之一的马拉松:

马拉松跑是在公路上举行的一种超长距离的赛跑,全程为42.195公里。因各地举行这项比赛的客观条件相差较大,所以没有世界纪录,只公布最高成绩。马拉松跑是近代奥林匹克运动会的主要竞赛项目之一。

马拉松跑的距离很长,能量消耗大,所以要特别注意跑得省力,其动作应较一般长跑平稳、柔和、速度均匀,后蹬用力较小,大腿前摆稍低,蹬地后小腿上摆不高,用全脚或大部分脚掌着地。

另外,由于公路上地形可能有起伏、转弯、倾斜等变化,跑的动作也必须适应地形而有所改变,步长与步频要因人而异,用较均匀的速度跑完全程。

马拉松跑的训练是以有氧代谢训练方法为主。高水平的运动员能以3分钟每公里的平均速度持续跑进,这对心脏机能要求相当高。优秀运动员每周跑160—250公里,多者竟达300公里以上。每年跑的总量可达10000公里。常用的手段是长时间匀速跑、变速跑、间歇跑。

百度百科-奥运会项目

人民网-竞技攀岩成为2020年东京奥运会正式比赛项

三项赛是一种什么样的运动?从起源到现在是如何发展的?

铁人三项运动简介

起源

1973年的一天,一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论:世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性,挑战性;最能考验人的意志和体能?有的说是橄榄球,有的说是渡海游泳,有的说是足球,还有的说是长距离自行车,登山马拉松等等,他们各抒己见,争论不休。最后,美国海军准将约翰?克林斯提出:谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里,再环岛骑自行车180公里,最后跑完42.195公里的马拉松全程,谁就是真正的铁人。于是第二天就有15人参加了比赛,其中还有一名女选手。最后有14个人赛完了全程,于是一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑,并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为“铁人三项”。

标准竞赛距离

现在,铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了,经过长时间的发展,铁人三项已有多种距离和形式,其中目前经常开展的为奥运会标准距离,即:1.5KM游泳,40KM自行车和10KM长跑。

1.铁人三项

游 泳

自行车

跑 步

短距离

0.75公里

20公里

5公里

奥运会距离

1.5公里

40公里

10公里

长距离

4公里

130公里

30公里

2.铁人两项

跑 步

自行车

跑 步

国际标准距离

10公里

40公里

5公里

长距离

10公里

60公里

10公里

3.水陆铁人两项

跑 步

游 泳

跑 步

国际标准距离

2.5公里

1公里

2.5公里

长距离

5公里

2公里

5公里

4.冬季铁人三项

跑 步

山地自行车

越野滑雪

国际标准距离

7公里

15公里

10公里

短距离

3公里

7公里

5公里

铁人三项运动的特点:

铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来,而创造的一项新型的体育运动,他具有这三个运动项目所不具有的特点:

综合性:铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目;

灵活多变性:比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项,可以有多种形式的设计便于推广;

广泛参与性:目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁,最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组,使比赛即有优秀专业运动员的竞争,又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。

公平竞争性:铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强,便于排除人为因素干扰比赛的进行;

刺激性、挑战性:铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目,运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战,因此具有强烈地刺激与挑战性;

观赏性:比赛在室外进行,风雨无阻,赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市,也可设在山区乡村,具有较强的观赏性。

商业性:铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一。

铁人三项运动在国际上的发展

铁人三项运动自70年代初在美国夏威夷诞生后,1974年便已在美国的圣地亚哥开始有正式的标准比赛举办,随后这项能充分体现人类向自然、向自身极限挑战精神的户外运动便迅速风靡了欧美和世界各地,并为越来越多的人所喜爱和参与。国际铁人三项联盟于1989年成立后,目前已发展到拥有97个国家和地区团体会员协会。据2004年国际铁人三项联盟通讯上发布的统计数字表明,目前全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人,每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事有3000多场,其中属国际铁人三项联盟批准举办的各种距离的世界级铁人三项和铁人两项赛事就有百场左右,而通过电视转播仅收看铁人三项世界锦标赛和世界杯赛的观众就已达10亿多人次。从2000年开始国际铁人三项联盟年收入已达到约200万美元左右,其中纯赞助性的资金2000年时约占总收入的5%,到2003年时达到0%,其年收入主要是通过收取赛事申办管理费、电视转播费和提供音像产品而获得的。

铁人三项运动以其鲜明项目特点和比赛深入的商业性、参与性,使之以惊人的速度在世界各地得以迅速的推广和发展,铁人三项在现代奥运史上可谓是从诞生到成为奥运会正式比赛项目最快(仅仅用了27年)的项目之一。并且是在1994年被国际奥委会主动邀请正式列入奥运会大家庭的,2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。

2000年悉尼奥运会结束后,国际奥委会评价说:“首次亮相奥运会的铁人三项比赛在悉尼观众参与度的这场斗争中赢得了胜利,这个神奇的新项目有99.38%的门票销售率”。铁人三项也是2004年雅典奥运会第一个卖完所有男子和女子比赛门票的比赛项目。目前铁人三项比赛已成为奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会等综合性运动会的正式的比赛项目。

国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛;在世界各地举办的12-14站铁人三项世界杯系列赛;长距离铁人三项世界杯系列赛;标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛,此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组。

什么是“铁人三项”?为什么叫做“铁人”三项?

三项赛,它是奥运会当中的一种比赛类型项目。又称铁人三项运动,那大家知道三项赛是一种什么样的运动吗?它从起源到现在又是如何发展的?今天小编就来给大家简单的讲一讲三项赛是一种什么样的运动,以及它从起源到现在是如何演变和发展的。

三项赛是体育运动项目之一,它是一种新兴综合性的运动竞赛,它是由天然水域游泳,公路自行车,公路长跑三个项目,按照这样的顺序组成的,运动员在进行三项赛的时候,他需要一鼓作气的完成全程,三项赛它是是非常考验运动员的耐力与体力的,因为参加这一类型的运动员,他需要完成三个体力消耗都非常大的运动,三项赛,他不只是需要很高的耐力与体力,他还需要运动员同时掌握这三项运动的技能和技巧,所以三项赛是一种难度比较大的体育竞技类型。

它最先起源于美国,在1974年,有一群体育的官员,他们在一个酒吧里面做,开始争论世界上哪一种体育项目是最有刺激性,挑战性并且最能考验人的意志和体能呢?,他们就是因为这个问题,所以就创造出了三项赛。在三项赛诞生之后,它刚开始只是在夏威夷流行,后来,他逐渐流行在澳大利亚,新西兰,西班牙,法国,英国,中国等国家,并且还得到了很好的发展,在19474年,美国就正式开展了三项赛,后来三项赛就受到了越来越多人的喜欢。之后,在1989年正式成立了国际铁人三项联盟,用来管理国际上的铁人三项及铁人有限的运动,这一个联盟设在了加拿大。三项赛在每年都会组织很多的比赛,在世界各地都举办的由铁人三项世界杯。

以上内容仅代表我个人观点,如有错误,敬请谅解。

铁人三项是指哪三项?铁人三项是如何发展至今的?

铁人三项

铁人三项运动是体育运动项目之一,属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成,运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。

铁人三项起源

铁人三项起源于美国。1974年2月17日,一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论:世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性,挑战性;最能考验人的意志和体能?有的说是橄榄球,有的说是渡海游泳,有的说是足球,还有的说是长距离自行车,登山马拉松等等,他们各抒己见,争论不休。最后,美国海军准将约翰·克林斯提出:谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里,再环岛骑自行车180公里,最后跑完42.195公里的马拉松全程,中途不得停留,谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的的支持,于是第二天就有15人参加了比赛,其中还有1位女选手。结果有14人赛完全程,就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。该比赛第一名的成绩为11小时46分。

该次比赛后人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑,并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。

国际铁人三项运动的发展

铁人三项运动在夏威夷诞生后,最初仅在夏威夷和加利福尼亚流行,后逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。

美国的圣地亚哥从1974年开始便正式开展了铁人三项比赛,随后铁人三项运动便迅速风靡了欧美和世界各地,为越来越多的人所喜爱。为了更好地发展该运动,国际铁人三项联盟于1989年4月正式成立以管理国际上的铁人三项及铁人两项运动,总部设在加拿大。到2000年为止,国际铁联已发展到具有126个国家、地区团体的会员国际体育组织。据2001年国际铁联快报上的统计,目前全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人,每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事有三千多次。而通过电视转播收看铁人三项世界杯赛的观众达2亿多人。

国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛;在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系列赛;长距离铁人三项世界杯系列赛;标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛,此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组,参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁,最大达91岁。比赛的规模逐年增大,参加比赛的人数也越来越多。

美国人认为,最具刺激性、挑战性的体育运动是"铁人三项";日本人认为,最能体现民族精神的也是"铁人三项"……鉴于铁人三项运动在世界各地发展迅速,奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会、中国全国运动会都将铁人三项列为正式的比赛项目。铁人三项是在1994被年国际奥委会正式列入奥运会大家庭,2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。

铁人三项赛事级别

国际铁人三项联盟将国际铁人三项赛事级别定为奥运会、世界锦标赛、世界杯、国际积分赛共4级。

奥运会铁人三项赛:每4年举办一届,每个国家最多有男、女3名选手参赛,世锦赛前3名、洲锦赛第一名和取得国际铁联积分成绩排名前50位的选手,方有资格参加奥运会比赛。

铁人三项世界锦标赛:每年一届,国际积分排名前100位的选手必须参赛。

铁人三项国际积分赛:每年12站,是各国选手为获取奥运会参赛资格的第一步。赛事级别仅次于世界锦标赛。

铁人三项比赛距离及比赛设置

随着这项运动的广泛开展,铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛:

奥林匹克标准距离(51.5公里):游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。

超长距离(225.195公里):游泳3.8公里;自行车180公里;长跑42.195公里。

长距离(148公里):游泳3公里;自行车120公里;长跑25公里。

短距离(25.75公里):游泳0.75公里;自行车20公里;长跑5公里。

部分赛事的距离设置

夏威夷铁人三项锦标赛:游泳3.8公里,自行车180公里,马拉松42.195公里。

尼斯世界铁人三项锦标赛:游泳3.04公里,自行车120公里,长跑29.44公里。

世界铁人三项锦标赛:游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离,按游泳、自行车、长跑的顺序进行。

铁人三项运动的特点

铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来,而创造的一项新型的体育运动,他具有这三个运动项目所不具有的特点:

综合性:铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目;

灵活多变性:比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项,可以有多种形式的设计便于推广;

广泛参与性:目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁,最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组,使比赛即有优秀专业运动员的竞争,又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。

公平竞争性:铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强,便于排除人为因素干扰比赛的进行;

刺激性、挑战性:铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目,运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战,因此具有强烈地刺激与挑战性;

观赏性:比赛在室外进行,风雨无阻,赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市,也可设在山区乡村,具有较强的观赏性。

商业性:铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一 。

铁人三项规则

铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验,这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿,一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

竞赛

男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟,骑自行车1小时,长跑半小时),而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。

游泳

游泳是三项赛的第一项,在悉尼奥运会上将设置一座浮桥,运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进,如果有人超近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳,但实际上所有的运动员都选择自由泳。

自行车

从水里上岸后,运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中,整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题,运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说,运动员必须自己换胎,但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作,他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年,奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进,因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围,作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠,除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则,让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风,任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。

长跑

长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见,但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中,尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中,有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。

换项

在紧张的比赛过程中,一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员,或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架,完成自行车赛段后再将自行车放回原架。从运动员将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时止,运动员必须戴好头盔以保证安全。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车,在换项区域内不得骑车。

最后,禁止任何人或者不适当的暴露身体--这条规则看似简单,但当运动员快速从水中上岸,脱掉防水衣、戴上头盔、套上鞋子,还要从架上取下自行车,“事故”常常会在这时发生。运动员的目标是在30秒以内完成换项的工作。

处罚

比赛期间,运动员不能互相阻挡或妨碍,更不能恶性竞争,做出危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。如果在自行车或者长跑赛段中犯规,裁判可能出示黄牌警告。这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续。如果严重犯规或者多次犯规,运动员就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌,红牌自动罚下。规则鼓励裁判在比赛中前摄性的警告以阻止犯规的发生。但是他们不必在出示第一张黄牌以前警告犯规的运动员。当然规则的重点是保证比赛顺利的进行,裁判介入的越少越好。

赛程

铁人三项的游泳赛段出发点设在农场湾,在悉尼歌剧院的附近。参赛选手从临时搭建的浮桥上跳水出发。他们沿着三角形赛道绕着小海湾游回靠近出发的地点,然后转入自行车赛。自行车赛与长跑比赛的道路相似,都是穿过悉尼城东的园林的观光线路。此线从悉尼歌剧院出发,绕着农场湾的沿岸折向麦克夸丽斯夫人椅,在那里他们沿着乌鲁姆鲁湾的边缘转向,经过新南威尔士美术馆到海德公园,再下到麦克夸里大街,经过国家议会和国家图书馆大厦,最后到达返回标志,原路返回悉尼歌剧院。这条线路骑自行车赛段要绕6圈,跑步赛段要绕2圈。

器材

游泳

游泳赛段必须带游泳帽,但是如果运动员在赛程中无意丢失了泳帽不受处罚。允许使用泳镜和鼻夹,但是用来帮助游泳的器材是不允许的,比如脚璞、手套、短桨或者浮漂等都禁止使用。水温在20度以上可以不穿防水衣,水温如果在14度以下就必须穿防水衣。如果水温再这两者之间有裁判来决定运动员是否需要穿防水衣。这个决定由裁判做出,而裁判一般是倾向于较弱的运动员。防水衣必须不超过半厘米厚,而且运动员的泳裤必须有上身。

自行车

在自行车赛段中,运动员必须佩带头盔,还要穿运动服。自行车一定要按照规定规格制作,除非运动员的身材太高或者太矮可以例外。至少要在赛前24小时要检查车辆,以便留出时间让运动员按照规则要求做出必要的修正。运动员必须在指定的自行车架上取出和放回他们的自行车和头盔。

长跑

运动员在长跑赛段中必须穿鞋(自行车赛段中不是必须的)和运动服。

奥运会参赛资格

奥运会男子和女子铁人三项比赛各有运动员50名参赛。他们的参赛资格由世界排名决定,但是每个国家最多只允许3名运动员参赛。

中国铁人三项运动协会官方网站: 中国铁人三项协会: style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">铁人三项指哪三项?

铁人三项是体育赛事之一,是一项新兴的综合性体育赛事。比赛包括自然水上游泳、公路自行车和公路长跑。运动员需要努力完成整场比赛。2000年成为奥运会项目,2006年成为亚运会项目。

铁人三项在夏威夷诞生后,最初只在夏威夷和加利福尼亚流行,后来逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家开展。圣地亚哥于1974年正式启动铁人三项。随后,铁人三项运动迅速在欧洲、美国和全世界流行起来,并受到越来越多人的喜爱。为了更好地发展这项运动,国际铁人三项联盟于1989年4月正式成立。

负责国际铁人三项和铁人三项的管理工作。其总部位于加拿大。到2000年,国际铁路联盟已发展成为一个国际体育组织,成员来自126个国家和区域组织。根据2001年国际铁路联盟快车的统计,世界各地参加铁人三项训练和比赛的人数已超过500万,每年在世界各地举办3000多个大小铁人三项赛事。超过2亿人在电视上观看了铁人三项世界杯。国际铁人三项联盟每年组织许多比赛。其中,与奥运会的标准距离相比,最年轻的运动员只有9岁,最大的是91岁。

比赛规模逐年扩大,参加比赛的人数越来越多。美国人认为最激动人心和最具挑战性的运动是“铁人三项”;日本人认为“铁人三项”最能体现民族精神。鉴于铁人三项在世界范围内的迅速发展,铁人三项被列为奥运会、友谊运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军事体育大会、亚运会和中国全运会的正式比赛项目。铁人三项于1994年被国际奥委会正式列入奥运会。2000年悉尼奥运会的第一个项目是女子铁人三项。

铁人三项顺序

铁人三项是2000年悉尼奥运会时新设的比赛项目,铁人三项只有27年的历史,可谓最年轻的运动。1978年夏威夷的铁人三项赛被认为是这一项目的第一次正式比赛,但早在1973年开始,美国加州就有了一些小型的比赛。这项考验耐力的体育项目要求运动员在三个分项--游泳、自行车和赛跑中比赛总积分。这个项目也要求运动员拥有严谨的自我约束力,因为整个项目的比赛和训练计划都异常艰苦。

赛制 :铁人三项比赛分四个级别,规定短程、奥林匹克距离、长距离和超长距离。先进行1.5公里的游泳,然后是40公里的自行车比赛,最后是10公里的长跑。所有选手一齐出发,三段比赛之间不能有任何停顿。而各项比赛之间的转换对运动员的成绩也是非常关键的。女子选手一般需要两小时完成比赛,而男子比赛大约需要1小时50分钟。女子比赛将在开幕式当天举行。

铁人三项顺序是:游泳、自行车和长跑。

铁人三项(Triathlon)是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目,是考验运动员体力和意志的运动项目。

铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年,被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年,铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。之后,铁人三项运动被青年奥运会、友好运动会、英联邦运动会、泛美运动会、世界军体大会、亚运会、亚洲沙滩运动会等相继列为正式比赛项目。

铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟,成立于1989年,总部设在加拿大温哥华。中国的铁人三项的最高组织机构为中国铁人三项运动协会,成立于1990年,总部设在北京。

历史渊源:

20世纪70年代,“铁人三项”由美国圣地亚哥田径俱乐部创造出来作为艰苦的长跑训练的替代训练项目,俱乐部开始的铁人三项比赛由10公里跑步、8公里自行车和500米游泳组成,自此铁人三项运动具有了雏形。

1974年2月17日,一群体育官员在美国夏威夷争论“什么运动项目最具挑战性,最能考验人的意志和体能”,有的说是橄榄球,有的说是渡海游泳,有的说是足球,还有的说是长距离自行车、登山、马拉松等等,他们各抒己见,争论不休。

最后,美国海军准将约翰·克林斯提出:谁能在一天之内在大海里游泳3.8公里、环岛骑自行车180公里、最后再跑42.195公里的马拉松,谁就能称得上是超级运动员。于是,第二天就有15人(男性14人、女性1人)参加了比赛,最终有14人完成了全程。

因此一项新型的体育运动项目诞生了,人们把这项连续一次性完成游泳、自行车和跑步的综合性体育运动项目称为“铁人三项”。