吉林大学生体育联赛_吉林大学生体育联赛时间

1.关于篮球一些规则的

2.请资深球迷进来帮小弟回答一下！！！有追加奖励

3.辽宁省有哪些有名的体育运动员？

4.篮球规则

关于篮球一些规则的

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

发展

1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国，篮球立即被人们所接受。当时所用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了，但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目，直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地，纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中，美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止，美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久，期间只在12年有争议地输给了苏联队，1980年抵制了莫斯科奥运会，1988年，美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联，未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后，谁将夺得男子金牌已经没有悬念，人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌，1992年巴塞罗那奥运会上，NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时，麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分以上。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。

规则与知识

篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛用上下半场，各20分钟的赛制。如果打平，进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。16年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

篮球知识

篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见

请资深球迷进来帮小弟回答一下！！！有追加奖励

1。瓦洛佳：（上海申花）大学生业余球员，俄罗斯民间斯密那俱乐部。在申花一炮走红，一度成为最佳射手。

2。高佳：（上海申花）：格鲁吉亚门将，在申花一度十分抢眼。

3。瓦列里：（上海申花）申花历史上较好的门将之一，民间号称俄罗斯十大门将之一。

4。布雷：（上海申花）法国黑人后卫，曾入选过法国国家青年队。法乙效力多年，在法甲短期效力。

5。内梅切克：（大连万达）身高1米84,体重81公斤,后腰,绰号"瓦瓦”,先后效力于捷克布拉格斯巴达队,法国图卢兹队和瑞士塞尔维特队,曾6次获得6次捷克联赛冠军和三次杯赛冠军,多次代表俱乐部参加欧洲三大杯.曾经60次代表捷克国家队参加国际比赛.早在1990年就代表捷克和斯洛伐克队参加了意大利世界杯，参加了全部五场比赛,最终球队打进八强。此后他还代表捷克队出战了1996年的欧洲锦标赛，并以队长身份率队打入了最后的决赛。

6。杨科维奇：（大连实德）保加利亚籍南斯拉夫前锋，14年2月8日出生于塞尔维亚，身高1米80、体重79公斤。从FK泽勒兹尼克队开始踢球，1998年夏转会到沃伊沃迪纳队，98-99赛季出场18次、进6球。2000-01赛季转会到保加利亚的利特克斯队。在2001-02赛季的欧洲联盟杯赛资格赛中曾一人攻入过2球。2002年2月20日首次代表保加利亚国家队出场，并成为国家队常客，是保加利亚国家队参加2004年欧锦赛预选赛的主力前锋。

7。冈波斯：（北京国安）175厘米，66公斤，左前卫。在巴拉圭奥林匹亚队开始职业生涯，共夺得3届巴拉圭甲级联赛冠军(1993、1995、19)。1995年披上了巴拉圭国家队战袍。在奥林匹亚队效力8个赛季之后，冈波斯短期转会墨西哥阿特兰特队，1998年，冈波斯在中国北京国安队效力了两个赛季，此后，这名前锋转会到巴拉圭波特诺山丘队，并于2001年夺得联赛冠军，共为巴拉圭国家队效力33场，打进5个球。

8。阿尔贝茨：（上海申花）德国中场，外号“铁锤”，身高1.88米、体重87公斤，来华之前在德甲汉堡队效力。从德乙杜塞尔多夫福图纳队开始职业生涯，在汉堡队开始其运动生涯的辉煌。1996年夏以400万英镑转会苏格兰劲旅流浪者队，成为队中最受欢迎的球星。他在流浪者队效力3年，3个赛季中居然没有错过任何一场比赛！代表球队参加了99场联赛、进22球。“铁锤”除了指他的身体素质出色外，另外一个重要原因是他射门的速度高达每小时80英里。2001年夏回到了汉堡队。曾经5次代表德国国家队出场。

9。佩特科维奇：（上海申花）南斯拉夫中场，身高1.75米、体重73公斤，来华前在巴西弗拉门戈队效力。1988年在南斯拉夫的尼斯-拉德尼茨基队开始其职业足球生涯，1991年夏转会到著名的红星队，在1991-92、1994-95赛季2次获得甲级联赛冠军，1992-93、1994-95赛季2次获得足协杯赛冠军，他本人出场参加了93场联赛、进29球。1995年底被西班牙马德里队相中，随即便被转租给塞维利亚队，出场了8次、进1球。1995-96赛季结束后，返回马德里队。1996-赛季中被转租给了桑坦德队，代表后者出场9次。赛季结束后转会巴西巴希亚队，参加了19年下半年的巴西全国锦标赛，出场8次、进2球。1998年，他出场了21次、进14球。在1999年上半年，转会去了意大利升班马队，代表该队参加了1999-2000赛季意甲联赛，出场13次、进1球。离开队正式转会巴西的弗拉门戈队，与罗马里奥同场作战。2000年，他在弗拉门戈队第一个赛季中先代表球队19次参加了州际锦标赛，进10球。后在全国锦标赛中攻进了19球。2003年转投瓦斯科-达伽马队。佩特科维奇在1995年第一次代表南斯拉夫国家队出场，迄今为止总共6次代表国家队出场、进1球，但其中的5次是在1995年，最后一次代表国家队出场是在1998年9月23日出战巴西队。

10。佩雷斯：（上海申花）身高1.63米，这位法国前国脚曾被誉为是“继普拉蒂尼之后法国最好的中场球员”。代表法国国家队参加过1992年在瑞典举行的欧锦赛，并在当时的揭幕战中助攻队友帕潘打进一球，曾经是法甲联赛中巴黎圣日尔曼的一员，至今能够在圣日尔曼俱乐部的名人堂中找到他的内容,也曾经效力于法甲冠军朗斯队。 在上世纪80年代后期90年代初期曾入选法国国家队。他在上海申花队的一年多时间里，成为申花队的中场核心，被认为是申花队第一位取得成功的大牌外援。

11。兰科维奇：（上海申花）南斯拉夫前锋，身高1米83,体重73公斤,前锋,代表南斯拉夫队出场1次,先后效力于南斯拉夫乙级队贝尔格莱德拉科维卡和潘切沃迪纳莫队，19年夏转会至奥比利奇队效力，并参加了欧洲联盟杯赛。19～98赛季代表奥比利奇队出场29次、进22球，奥比利奇队队在甲级联赛中获得第3名。1999年2月，南斯拉夫国家队出访南美，兰科维奇第一次入选国家队，并在对阿根廷队的比赛中首次亮相。

12。杨克尔：（上海申花）身高 1米93，体重91公斤，有“坦克”美誉的前德国国家队中锋。他曾代表德国国家队出场33次，为德国队获得02年世界杯亚军立下汗马功劳。杨克尔曾在德甲拜仁、凯泽；意甲乌迪内斯和奥地利联赛效力，1996-2002年曾是德甲豪门拜仁慕尼黑的主力前锋，他在德甲一共有173次出场，进53球。曾作为主力参加了02年韩日世界杯赛。

13。安迪尔森：（大连实德）巴西后卫，身高1米82、体重78公斤。科萨诺维奇在19年夏执教红星队时亲自从巴西的一支乙级队中引进的，并在该队效力了一个赛季。曾在西班牙贝蒂斯队、塞维利亚队效力。

14。巴亚诺：（上海申花）1米93，司职后卫。1998年巴西队法国世界杯主力成员,参加了全部七场比赛,在19年至1998年期间，巴亚诺是巴西国家队主力队员，夺得1998年世界杯赛亚军。先后效力过巴西的瓦斯科·达伽马、帕尔梅拉斯、弗拉门戈和德国云达不莱梅队，每年都有进球记录。

15。桑托斯：（山东泰山）桑托斯曾作为主力代表巴西国家队获得94年世界杯和年美洲杯的冠军，并入选94世界杯的最佳阵容,在对喀麦隆时攻入一个头球。桑托斯效力荷兰阿贾克斯队时，还获得过欧洲冠军杯和超级杯冠军。先后代表国家队参赛76场比赛，进7球。转会泰山队之前，他在著名的达伽马俱乐部效力。

16。蒂亚戈：（深圳平安等）国内又称“提亚哥”，巴西前锋，身高1米91、体重80公斤。来华前在巴西乙级队阿格里科拉队效力。

17。布拉基马：（吉林三星）民主刚果的门将，来中国之前曾效力于荷兰甲级联赛的费耶诺德队。反应敏捷,场上判断准确,出击及时,确实是个不可多得的门将。

18。鲁本-索萨：（上海申花）代表乌拉圭国家队出场40次，进16球，曾是上个世纪90年代乌拉圭国家队的头号前锋，最炙手可热的世界一流前锋。脚法极其诡异，定位球功夫一绝，在意大利足坛有口皆碑。从乌拉圭甲级队达努比奥队开始其足球生涯，后赴西班牙萨拉格萨队展，1988-89赛季初转会拉齐奥队效力了4个赛季之后，转而加盟国际米兰队，随队获得了意甲联赛亚军，攻入了20个球。第二个赛季则获得了欧洲联盟杯赛冠军。1995-96赛季在德国多特蒙德队效力，后转会乌拉圭民族队。

19。图穆：（云南红塔，深圳平安，浙江绿城等）喀麦隆高中锋，从韩国球队浦项制铁转到云南红塔，之后创造了效力中国联赛时间最长的外援纪录。离开浙江之后效力法乙布雷斯特，0506赛季半年内出场15次进3球，新赛季前来到比利时甲级队穆斯科伦。

20。奥兰多：（大连实德，浙江绿城等）巴西前锋。出生于13年10月1日，身高1．84米，体重80公斤。1998年下半年从巴西的乙级队克里丘马队加盟大连队。

21。谢尔盖：（山东鲁能）乌克兰前锋，身高1米88、体重81公斤。曾在乌克兰甲级队尼瓦·文尼沙队效力过3个赛季，3年前加盟甲级劲旅顿涅茨克矿工队，直至来华前一直效力于该队，参加过1999-2000赛季欧洲联盟杯赛前两轮比赛。

22。马麦罗：（四川全兴等）12年8月1日出生，身高1.80米、体重78公斤。原效力于巴西乙级队巴雷拉队，1995年赛季加盟四川队，在中国联赛名气很大号称黑蝴蝶。

23。比坎尼奇：（重庆力帆等）出生于1969年10月29日，身高1.77米，体重76公斤。克罗地亚的乙级队季亚科沃队开始其足球生涯，先后在克罗地亚的甲级队萨格勒布队、奥西耶克队效力，期间曾2次入选克罗地亚国家队，参加了1996年预选赛并攻入1球。后到德国甲级队杜伊斯堡队、在1996-赛季中出场14次、进1球，19-98赛季转会至以色列海法哈波尔队，1998年夏又加盟了德国甲级队罗斯托克队，1999-2000赛季返回以色列海法哈波尔队。2000赛季登陆甲A，在重庆队效力，表现出色，和谢尔盖一同攻入12个进球列射手榜第三位，2001赛季在四川队效力，2002赛季初加盟青岛队，表现中规中矩。

24。金斯：（大连万达）瑞典国家队队员，瑞典联赛亚军球队马尔默队队长.

25。汉斯：（大连万达）1.81米,体重75公斤,前锋,汉斯先后效力于瑞典蒙斯特拉斯、奥斯特斯IF，瑞士塞尔维特，中国大连万达，奥斯特斯IF，维尔堡IF,曾在242场瑞典联赛中曾攻进107球,1992年曾代表奥斯特斯攻入16球成为联赛最佳射手。曾代表瑞典国家队出场7次，20岁以下国家队出场20次，18岁以下国家队出场4次，16岁以下国家队出场9次。 辗转了几支球队之后，汉斯于99年加盟了国内的赫尔辛堡队，并在此重新焕发青春。2000赛季，他率领赫尔辛堡队夺得联赛亚军，他也打进了5粒进球，在队内排名第3。在冠军联赛中，该队以总1：0淘汰了意大利的豪门国际米兰队。作为主力前锋，他打满了全部的6场比赛球。

26。巴辛：（北京国安）保加利亚籍南斯拉夫后卫，身高1米87、体重83公斤。职业生涯起步于南斯拉夫的耶汀斯特沃队，此后又分别效力于普列维亚拉达队和贝尔格莱德游击队，并在游击队效力了5年，助游击队队夺得过南斯拉夫国内联赛及杯赛的冠军。1999-2000赛季转会到保加利亚索非亚列夫斯基队，出场28次打进1球，夺取联赛冠军。曾在2000-01赛季中期转会至土耳其甲级球队科塞利斯波队，出场16次、进3球。2001-02赛季初返回保加利亚加盟普勒文斯巴达克队。2000年8月代表保加利亚国家队参加第一场国际比赛。2002年世界杯预选赛期间一直是保队主力中后卫，现在仍然是国家队参加2004年欧锦赛预选赛的主力,身披18号球衣,目前已代表国家队出场近20次。

27。巴班吉达：（长春亚泰）1992 年出道于荷兰的乙级联赛俱乐部，1995 效力于荷兰的罗达JC队，为球队共打进 26 个球。后来加盟荷兰最著名的俱乐部阿贾克斯，在阿贾克斯三个赛季的 77 场比赛里攻入 20 个进球。先后 “ 浪迹 ” 于土耳其、荷兰的阿纳姆等队，上赛季被阿贾克斯租借给了法国欧塞尔俱乐部，但状态以大不如前。 在 2003 年的甲 B 联赛中帮助长春亚泰队获得联赛冠军，并重新入选尼日利亚国家队，参加了 1998 年世界杯，出场两次。是 1996 年奥运会冠军队的重要一员，并且参加过多届非洲国家杯的比赛。在 2002 年年初举行的非洲国家杯上，随队获得季军。

28。加斯科因：（甘肃天马）身高1米78,体重80公斤,足球天才！对于他在世界足坛的地位无须多说,在英格兰和热刺时取的了令人尊敬的战绩，可惜的是伤病过多和不注意自己的身体，几乎毁掉了职业生涯。 1985～1988年在纽卡斯尔联队效力期间，他在联赛和杯赛中上场106次，进球22粒。1988年7月18日转会到托特汉姆热刺队,1991年率领球队夺得足总杯冠军,92年5月转会意甲球队拉齐奥。1995年转会到苏格兰流浪者队，之后率队连续两次夺得苏超冠军和一次杯赛冠军。1998年3月转会米德尔斯堡队；2000年7月17日自由转会加盟埃弗顿队.2002年3月,从埃弗顿队转会到甲级球队伯恩利，赛季末离开该队，此后没有球踢.43次代表英格兰队出场,98世界杯前夕被霍德尔放弃，未能参加世界杯赛。

29。佐拉：（延边现代，吉林敖东，重庆力帆）民主刚果前锋，1米75、体重70公斤。来华前效力于土耳其乙级队根克勒比尔利吉队。

30。奎瓦斯：（上海中远）身高1.7米,体重63公斤的边锋，突破的速度极快，.17岁时在巴拉圭的甲级球会哥伦比亚体育队开始职业生涯，1998年，加入了阿根廷豪门俱乐部河床队，代表巴拉圭参加了1999年世界青年足球锦标赛，率领球队打进了8强，入选该届赛事的最佳阵容。1999年6月29日，他第一次代表巴拉圭国家队出场，参加了对玻利维亚队的比赛，代表国家队出场12次。奎瓦斯参加了巴拉圭国家队的三场世界杯预选赛，其中有两场是替补，韩日世界杯上打进两个进球，他在巴拉圭国字号球队52次出场共打进14球。

31。穆斯里：（云南红塔）智利国脚，身高1.72米，体重77公斤。19年起在智利著名的大学队效力，直至来华前，随队获得99,00两届智利甲级联赛冠军，在其国内被称为智利的马拉多纳，共24次代表智利国家队出场。中场组织能力非常突出，曾参加过1998年法国世界杯赛。

32。安德雷斯：（北京国安等）身高:194 体重:88，来自于西班牙二级球队巴塞罗那塔拉戈俱乐部，离开国安队后，安德雷斯回到了西班牙。在西班牙乙级联赛中，他先后效力过两支球队，一支排名第三，一支排名第四，两个赛季中他都攻入17球。

33。阿尤:(沈阳金德，上海中远）1.76米、73公斤，前锋，加纳著名球星阿贝迪-贝利的弟弟，1991年加盟法国梅斯俱乐部。1992被意大利莱切队相中，在该队效力了4个赛季，1996年夏转会到了葡萄牙甲级队塞图巴尔队，期间曾被转租到乙级队莱达队。19年夏被博阿维斯塔队相中，在19-98赛季葡萄牙甲级联赛中攻入21球，率队夺得了第6名，在射手榜上排第二位，仅次于巴西著名球星贾德尔。1998-99赛季攻入了18球，在射手榜上排贾德尔和葡萄牙国脚努诺-戈麦斯之后列第3位，取得了欧洲冠军联赛的参赛权。1999年夏转会葡萄牙里斯本竞技队，在2001-02年赛季被租借到土耳其的甲级队科卡里运动队，获得土耳其国内杯赛冠军，进了19个球。

34。马丁内斯：（上海申花）身高1米73、体重71公斤。在洪都拉斯开始其足球生涯，后到美国长岛的车手队效力，在1999年加盟美国迈阿密fusion队，两年之后加盟了乌拉圭民族队，获得过联赛冠军，参加了南美解放者杯赛。迄今为止已代表洪都拉斯队参加了近40场国际比赛，共进球18个。

35。阿尔西诺：（上海中远）巴西前锋，身高1米79、体重79公斤。1995年在巴西阿雷格利国际队开始职业足球生涯，出场18次、进1球。1996年初转会至格雷米奥队，效力至1999年底，共参加了67场巴西全国甲级联赛、进15球。1999-2000年赛季中期，加盟南锡队，出场9次、进3球。

36。兰普提：（山东鲁能）中场，1米75、72公斤。 绰号“加纳神童”和“贝利接班人”。年仅16岁便登陆比利时甲级联赛，1990-91赛季代表安德莱赫特队出场14次进7球。1993-94赛季起，先后在荷兰埃因霍温队、英格兰阿斯顿维拉队、考文垂队、意大利队、土耳其安卡拉古库队、阿根廷圣塔菲队、葡萄牙莱里亚队、德国格鲁特队等效力。曾参加过1989年世界少年(16岁以下)锦标赛、1991年世界少年(17岁以下)锦标赛，1993年世界青年(20岁以下)锦标赛(亚军)、1992年奥运会(铜牌)，代表国家队参加过1994年和1996年两届非洲国家杯赛。是加纳国家队的主力8号。

37。韦德克：又称“尼古拉斯”，法国前锋，身高1米80、体重73公斤。1989-90年从法国甲级队南特队开始足球生涯，其中在1993-94赛季以20球与德约卡夫并列最佳射手，1994-95赛季以18球名列第二。迄今为止共代表法国队出场7次、进1球。1996-、19-98赛季在西班牙甲级队西班牙人队效力，累计出场59次、进17球。1998-99赛季返回法国加盟巴黎圣日耳曼队，赛季中期转会至蒙彼利埃队，共出场56次、进10球。2001-02赛季初加盟比利时甲级新军洛维埃尔队。

38。潘塔：（大连实德等）身高1米72，体重68公斤，1994年被评为南斯拉夫金球奖获得者，曾在1995年代表南斯拉夫国家队出场过5次，95年初随南斯拉夫队到香港参加过贺岁杯赛，此后一直未能再代表国家队出场。原在沃伊沃迪纳队效力，并在沃队成为队内的第一、二号射手。在1995年夏，潘泰利奇转会至红星队，随队获得了1995－96、1996－赛季联赛冠军。曾经帮助大连实德夺得过冠军，自己更获得中国联赛2000年“最佳外援”称号，在离开中国的两年间，潘塔在保加利亚索非亚中央陆军队夺得两次冠军，并且自己也有18粒球入账。

39。耶利奇：（北京国安，厦门蓝狮）塞黑前锋，1998年开始职业足球生涯。当年开始他效力于前南的乙级俱乐部博拉奇·卡卡克。在1998-1999赛季，在乙级联赛中出场28次打进14球，获得乙级联赛西区冠军的首席功臣。1999年8月实现，耶利奇初登甲级赛场，前3轮每轮入账一球，第4轮联赛他就成为贝尔格莱德红星队9号。仅在2000年秋季就打入10粒联赛进球，欧洲联盟杯1个，并代表南斯拉夫国青队进了4个球。2000年，在红星对阵法国里昂的比赛，耶利奇为本队攻入一球，这粒进球在今年5月被评为红星俱乐部历史上最伟大的百粒进球之一。

40。米兰达：（沈阳海狮）身高1米88，体重88公斤，秘鲁国门，原效力于秘鲁国内劲旅水晶体育队，夺得过多次国内联赛冠军，并随队参加过南美解放者杯，代表秘鲁国家队参加过世界杯赛、美洲杯赛等重大赛事，是02年世界杯预选赛秘鲁国家队的主力门将，并有出色的发挥。

41。阿明：（四川全兴）沙特历史上最年轻的国家队队长。参加了94,98两届世界杯的七场比赛,进两球.94年世界杯中敲开荷兰队球门而名噪一时。从中国回国后，他加盟了该国的另一支劲旅伊蒂哈德队，该年度他就再次焕发青春，帮助该队夺取联赛冠军，并在亚洲优胜者杯的决赛中帮助该队战胜日本磐田具比洛队，夺取冠军。

42。门多萨：（山东鲁能）身高1.75米，中场,17岁参加智利顶级联赛；1990-1995年效力于智利豪门科洛科洛俱乐部，并于1992年作为主力参加了丰田杯赛；1996年效力于巴西圣保罗俱乐部；19-1998年效力于墨西哥蒙德彼德老虎队，获得联赛冠军；1999-2000年效力于智利圣地亚哥巡游者队。共参加顶级联赛400多场，参加了3次美洲杯和7次南美解放者杯。连续10年入选国家队，多次出任国家队队长，作为主力代表国家队出战80场次，攻入14球，并参加了美国和法国世界杯决赛，1995年入选美洲最佳阵容。

43。罗梅罗：（山东泰山）身高1米79，体重71公斤，90年代曾经是和丰塞卡，鲁本·索萨齐名的优秀前锋，1996到1998年度的乌拉圭国脚，曾代表乌拉圭参加了美洲杯赛，94年开始效力于乌拉圭著名的佩纳罗尔队，四个赛季的入球数都在15个以上。

44。尤戈蒂奇：（辽宁）匈牙利国脚，身高1米87,体重82公斤,后腰,1988年在匈牙利甲级队哈拉达斯队开始职业生涯，1994－95赛季初加盟甲级队ETO吉约尔队并效力2年，出场34次、进3球。1995－96赛季初转会至甲级队威德奥顿队，赛季中期转会至老牌劲旅费伦克瓦洛什队，每个赛季都有3至4球进帐。93-94赛季首次入选国家队并参加了1994年世界杯预选赛，出场5次、进1球。迄今为止，他共代表国家队出场过7次、进1球。并且有近30场的欧洲三大杯比赛经验,来华前还代表费伦克瓦洛什队参加了欧洲联盟杯赛。

45。奥斯瓦尔多：（云南红塔）乌拉圭前锋，身高1.78米、体重75公斤，来华前在阿根廷科布雷拉队效力。在乌拉圭开始踢球，后转会到阿根廷竞技队，1996年5月26日第一次参加阿根廷甲级联赛。2001年年初从阿根廷竞技队转会到阿根廷乌拉坎队，但仅仅攻入一球。2002年转会到科布雷拉队，身穿21号。随队参加了2002年南美解放者杯赛，并有3球入帐。

46。舒马赫：罗马尼亚中场，身高1.70米、体重70公斤。来华前在罗马尼亚甲级队布加勒斯特狄纳摩队。1992年在法尔蒂塞尼森林队开始踢球，1994年夏转会罗马尼亚甲级队阿格斯队，1999-2000赛季转会到著名的布加勒斯特快速队，参加了215场罗马尼亚甲级联赛、进42球，代表快速队参加了67场联赛、进11球。2001-02赛季随队获得了足协杯赛冠军。身穿10号球衣的舒马赫是队中绝对主力并兼任队长，罗马尼亚国脚。

47。崔英一：（辽宁）韩国后卫，98世界杯以前代表国家队参加了54场国际比赛,参加了94世界杯三场比赛,98世界杯韩国队4号,在对荷兰队作为队长登场,其余两场比赛替补没有上场。

48。黎玄德：越南历史上最优秀的球员,1996、19年连续当选越南足球先生，在越南胡志明市东亚银行队效力。

49。科内塞：（北京国安等）身高: 177cm，体重: 75kg。 曾效力于阿尔巴尼亚地拉那、萨拉戈萨等俱乐部，匈牙利国家队主力前锋，身披9号战袍。他代表国家队出战了2004年预选赛的比赛。近几年也是牢牢占据匈牙利国家队主力前锋的位置。2003年7月加盟北京国安。

50。萨乌：（重庆力帆）前锋，身高1米78、体重75公斤。在津巴布韦的SC克里安斯队开始踢球。1995年转会到瑞士发展，在卢塞恩队效力至1998年，期间出场92次、进球22个1998-99赛季转入另一支甲级队伯尔尼年轻男孩队。1999-2000赛季转会到另一支甲级队巴塞尔队，出场仅8次。2000-01赛季转会到瑞士乙级队维尔队，出场14次、进9球。2001-02赛季已参加了22场乙级联赛、进19球。津巴布韦现役国脚，参加过1996、1998、2000年非洲国家杯预选赛，也参加过2002年世界杯预选赛，进2球，在国家队中身披9号球衣，累计超过30场。

51。穆博克：（辽宁）曾经代表喀麦隆参加过90，94两届世界杯，90年世界杯他年24岁，94世界杯他身穿8号球衣。在中国效力了两个赛季。

52。阿格布：（沈阳金德）1米86、80公斤。1989年代表尼日利亚队参加世界少年锦标赛。1994-95赛季加盟比利时哈雷尔贝克队升入甲级行列。随后乙级队瓦雷根队、蒂埃伦队各一个赛季。1998-99赛季转入奥地利GAK格拉茨队。02世界杯预选赛中代表尼日利亚队出场5次、并有2球进帐，2002年韩日世界杯的尼日利亚18号。

53。马克：（前卫寰岛）96年非洲锦标赛决赛对突尼斯的独中两元，成为南非首夺非洲杯的英雄，在比利时的RWD莫伦贝克队、英格兰狼队、沙特的沙巴布队效力，98年加盟前卫寰岛，之后一直混迹中国联赛，在国内足坛名气很响。

54。基里亚科夫：（云南红塔）身高1米74、体重75公斤，绰号“俄罗斯重炮”,来华前在德国乙级队柏林网球队。曾在莫斯科FShM队踢过球，成名于莫斯科狄那摩队，攻入9球。1991年到1996年效力于德国卡尔斯鲁厄队，打入欧洲联盟杯半决赛。1996-赛季末，随卡队降入乙级行列，累计参加174场德甲联赛、进34球。在德国踢了7年甲级联赛，19年到1998年在汉堡队，1999年到2000年当选俄罗斯足球先生。33次代表国家队出场、进13球，其中代表前苏联国家队出场10次、进5球。1988年、1990年两次欧洲青年锦标赛冠军，参加过1992年、1996年赛，1998年法国世界杯预赛。2001年加盟云南红塔效力了两个赛季,共打进13球。基本功非常扎实，技术动作十分合理，不愧大牌球星风范。

55。马赛罗：（上海申花）巴西前锋，巴西甲级圣保罗队第三前锋，高效率的优秀射手

56。皮特.维拉：（上海申花）又是一个小光头，乌拉圭民族队球员，乌拉圭国奥队球员，被申花买断。

57。达科斯塔：（天津泰达）巴西后卫，出生于10年12月31日，身高1米87、体重82公斤。在家乡库里蒂巴开始其足球生涯，19年到乌拉圭发展，先加盟了防卫者队，1998年加盟民族队效力至今，在1998、2000和2001年三次夺取了乌拉圭联赛总冠军，并曾征战过南美解放者杯赛。

58。恩贝：（上海申花）喀麦隆前锋，身高1米74,曾代表喀麦隆国家队参加过1994年美国世界杯决赛阶段的比赛、98年法国世界杯预选赛和多次非洲杯的比赛。从九十年代起，先后加盟喀麦隆布法尚竞技俱乐部、葡萄牙贝里内斯俱乐部、希腊拉瑞萨俱乐部和墨西哥瓜拉哈达俱乐部。来上海申花队之前，效力于秘鲁利马队。

59。特伦切夫：（陕西国力）保加利亚后卫，12年4月4日出生，身高1米90、体重81公斤，来华前在保加利亚甲级队索非亚莱夫斯基队效力。1995-96赛季转入索非亚斯拉维亚队开始参加甲级联赛，一直效力到1998-99赛季，后转会到索非亚中央陆军(CSKA)队，效力了2个赛季，在2001-02赛季初转会到索非亚莱夫斯基队。参加了177场甲级联赛，打进8球。

60。茨维巴：（前卫寰岛）身高1米83,体重80公斤,俄罗斯前国脚。曾代表独联体和俄罗斯国家队参加过90年世界杯,92年欧锦赛,1998年法国世界杯预赛,参加过与意大利队交锋的那场著名的冰雪大战,加盟前卫之前一直是俄罗斯国家队的主力后卫。

61。卡西亚诺：（北京国安、鲁能泰山），巴拉圭前锋。身高1．80米，体重76公斤。1998年下半年从巴拉圭甲级队卢克诺运动队加盟北京国安队。2000年赛季初加盟鲁能队。

62。伊万：（河南建业）身高1米82,体重76公斤,司职前锋,一共打过400场罗马尼亚甲级联赛，进球80个。随同罗马尼亚国家队参加了1994年的世界杯，不过作为替补并没有上场。伊万在罗马尼亚国内还是一名很受欢迎的球星。2001年效力甲B的河南建业队,进球12个,在射手榜名列第六。

63。萨赫鲁迪：（大连万达）伊朗左前卫，被认为伊朗足坛第一美男，加上他有左路传中的绝活，伊朗球迷称他为德黑兰的“贝克汉姆”。外表英俊踢球幽雅，效力于伊朗老牌劲旅佩鲁济,98世界杯伊朗的16号。

64。莫拉：（上海申花）曾经在巴

辽宁省有哪些有名的体育运动员？

辽宁在中国是绝对的 体育 大省，有名的运动简直是一箩筐一箩筐的出产。别的先不说，就光拿足篮球来举例吧：

CBA中辽宁队的人才储备可能是最令人羡慕的，不说现在在队中的郭艾伦，赵继伟，李晓旭、韩德君、贺天举等人，其他队伍中也有很多辽宁走出来的球员：周鹏、吉喆、段江鹏、张庆鹏、王仕鹏、孟铎、段江鹏、张博…… 教练就更不要说了，鉴于题目问的是运动员，那就不细说教练的事情了。

足球方面，大连王朝和辽小虎这样的过往功勋就按住不表（真有种按不住的冲动），就看现在，郑智，冯潇霆，于汉超、秦升、赵旭日、周海滨、王大雷、戴琳、杜震宇、徐亮、董学升……2017中超球员省籍统计中，辽宁有94人稳居第一，排名山东第二的是山东，42人。

即使抛开这两大主流项目，在奥运项目上，辽宁的奥运冠军也是一大长串，早期的闻名全国的马家军一众名将；乒羽选手：王楠、郭跃、张宁、杜婧、于洋；女排方面： 杨昊、刘亚男、张越红；其他项目还有，王义夫、孙福明、韩晓鹏等等。

为什么辽宁会走出这么多优秀的运动员？首先，不可否认东北人在身材上确实有一定的优势，东北大汉也不是白叫的。其次呢，东北是老牌的重工业基地，曾经被誉为"共和国长子”，有了这样的经济基础，那发展 体育 事业也就相对占有优势。经济越好， 体育 发展必然越好，因而 体育 基建多。

除此之外呢，辽宁省一直都有 体育 传统，当年贺龙老总主抓 体育 的时候，辽宁因为工厂多而且大多相对集中的优势，省内的各个厂矿体工大队可以互相学习交流提高，形成了辽宁省体工大队遍地开花的局面。结果就是，通过交流比赛越来越重视好苗子的发掘和培养，渐渐形成了完备的体校系统，为辽宁省的 体育 腾飞打下了坚实的基础。

乒乓球:胡玉兰，王楠，郭跃，李晓霞。羽毛球:韩健，陈昌杰，张宁，李永波。篮球:蒋兴权，吴庆龙，李春江，吴乃群，陈晓丽，王芳，马增玉。排球:姜英，赖亚文，杨昊，刘亚男，王一梅，丁霞，袁志。足球:孙继海，李明，王涛，韩端------田径:王军霞，陈跃玲，阎永久----击剑:李娜----游泳:戴国宏---跳台滑雪:李妮娜。举重:姚景远，丁美媛。射击:王义夫----柔道:庄晓岩，袁华。

还有很多，记不住名字，请补充。

篮球 王仕鹏 李楠 张庆鹏 李春江 郭士强。。。也很多，辽宁女篮也堪称豪门 排球 隋盛胜 于海川 袁志 。。。女排，王一梅 杨昊 刘亚男 楚金玲 张越红。。 羽毛球 李永波 张宁 杜婧 于洋。。 乒乓球 王楠 郭跃 李晓霞 马龙 马琳 其他项目 还有 王义夫 王军霞 王丽萍 孙福明。。。。

大家昨下午看乒乓球男单半决赛了吗？！

先是樊振东力压台北小将，再有马龙狠拼德国老将，成功会师男单决赛！不知道大家如何，反正上流君全程吸氧脸，丝毫不敢大喘气。

今晚坐等小胖（樊振东）和龙队（马龙）巅峰对决！

看完男乒后，再看女乒，上流君忽然产生了一个疑问： 辽宁籍的运动员怎么这么多？！

从马龙到刘诗雯，还有丁霞、马琳、王楠......再到游泳的刘子歌、女排惠若琪等等，大家都是辽宁人啊！

其实，更早的时候，这事儿就有苗头了——

比如早在疫情期间，为了援鄂，各个省市都拿出了自己的拿手绝活，这种操作一般是，土地上长啥就给大家送啥……

浩克山东给大家送菜，壕气浙江给大家送钱， 辽宁这片神奇的土地一看，给大家送了一批土生土长的运动员。

辽老大，真是当之无愧的 体育 大省。

其实，从官方榜单看，奥运选手中辽宁省的人数不算最多。出征东京奥运会的中国运动员431人，山东省运动员人数登顶，辽宁只占到第六位。

参加东京奥运会的中国各省市运动员人数

但再厘清一下，实际上这个榜单上的运动员是按照运动员注册所在省区市进行归属的，而不是按籍贯所在地划分的。

就辽宁来看，除了榜单上的27名运动健儿，还有马龙、刘诗雯等14名注册在外省市的运动员出战东京奥运会。

如果有一个“辽宁 体育 明星知多少”的问题摆在你眼前，你第一反应会是谁？

乒乓球队的马龙、刘诗雯？还是CBA的周鹏、原帅？

亦或者是中超的郑智、王大雷？

但无论如何， 辽宁籍运动员，真的能顶半边天。

比如刚刚挺进乒乓球男单决赛的马龙队长。

别看龙队长得小巧（大误），他可是辽宁鞍山人。没错，就是那个号称“钢铁之都”的鞍山。

他小时候，马龙爸爸觉得，“乒乓球这个运动好啊，既能锻炼身体，又不容易受伤”，所以押着儿子学起了乒乓球。

怎么说呢，这个脑回路真的很辽宁老铁，能锻炼身体又不会受伤的事情多了，非得整个运动项目吗？

1999年，颇有天分的小马龙进了辽宁省体校，然而以他的实力，在省队待了两年，竟然差点被淘汰。

眼看着竞技 体育 的大门在自己面前打开又关上，打开又关上，马龙心态差点崩了。

然而他运气好 （不是没实力的意思，毕竟运气基于实力） ，2001年，正值北京西城体校派人去辽宁“掐尖”，他心一横，做了人生中做重要的决定之一——从辽宁省队“出走”，跟随教练进京，继续学习乒乓球。

再说女队的刘诗雯。

小枣是辽宁抚顺人，百度百科是这样介绍她的：

怎么说呢……刚出生就准备让她打乒乓球，这可太辽宁了。

就想问，你们辽宁人抓周的时候是不是大球小球泳帽冰鞋各一套啊？！

“有天赋的孩子终将归于辽宁省队” ，于是刘诗雯当年也进了省队。在辽宁省队时，她的教练南下广东，想带着她一起去，但她思前想后，因为种种理由，最终选择了留下。

这一留可好，辽宁队人才济济啊，她在队内沉浮两年，始终没有出头的机会，最后还是听了师父的话，去了广东，这才有了女乒世界杯 历史 上第一位“五冠王”。

除此之外，辽宁产出的 体育 人才可太多了，产量高且精，不愧是肥沃的黑土地

。

辽宁不光在小球领域能扛鼎，在大球领域，更是以一省之力贡献了无数战斗力。

比如中超：

据2019年9月统计，中国现役的足球运动员的总数为1777人，其中辽宁籍球员为335人，比第二名的山东多出141人。

再比如CBA：

CBA的20支球队，几乎每一支队伍，都拥有至少一位闪亮的辽宁籍球员。

据19-20赛季的最新数据，辽宁籍的现役CBA球员有48人。要知道，一支标准的CBA球队也只有12人，光是这些远走各省的辽宁籍球员，攒起堆儿来，就能组4个战队。

此外，在田径、乒乓球、曲棍球、水上项目上，辽宁籍运动员也是一抓一把。而且， 辽宁一度成为其他各省市的借兵大仓库，是全国最大的运动员输出省份。

怪不得有人说，在某些 体育 领域，抓出一支顶尖的队伍，其中队员能分成两种——

辽宁人，和除辽宁外，全国其他地区的人。

如果再来盘点一下辽宁籍的运动健将，那可太多了——

王义夫，前射击运动员，辽宁省辽阳人。

很多人知道他可能是因为雅典奥运会上那块10米气的金牌，但他在职业生涯中曾参加过6次奥运会，在役时间远超一般运动员。最关键的是，人家还是清华大学毕业的。

马琳，前乒乓球运动员，辽宁省沈阳人，职业生涯中获得了18个世界冠军。

王楠，前乒乓球运动员，辽宁省抚顺人，国乒曾经的一姐，二代大魔王，早在张怡宁之前就曾打哭过我们“爱酱”，职业生涯中曾获得24个世界冠军。

王仕鹏，前篮球运动员，辽宁省丹东人。熟悉篮球的人肯定会记得，在2006年日本世锦赛小组赛最后一轮，中国对阵斯洛文尼亚最后5秒那个青史留名的三分绝杀。

孙继海，前足球运动员，辽宁省大连人。他曾经是国足“全村的希望”，也是中国 历史 上第一位可以在英超赛场上进球的球员。

郑智，足球运动员，辽宁省沈阳人，现任中国国家队队长。他是1980年生人，巅峰时期也曾进入欧洲的顶级联赛，脚下功夫还是过硬的，时至今日还顶在一线上。

张宁，前羽毛球运动员，辽宁省锦州人，曾经国家队的羽毛球的一姐，是我国首个卫冕奥运会冠军的羽毛球选手。32岁时，她如愿获得了北京奥运会冠军——可见大姐姐在役时间也很长。

刘子歌，前游泳运动员，辽宁省本溪人，蝶泳一把好手，在2008年北京奥运会上，还打破了世界纪录。

…………

除此之外，辽宁省还输出了不少“海外军团”。

像英国乒乓球选手刘娜，以及哈萨克斯坦的举重选手马迈娅·马内扎，她们的祖籍都是辽宁。

2016年因问题被取消成绩的哈萨克斯坦选手马内扎，本名姚丽。虽然她一度声称自己出生于哈萨克斯坦，但她的家人从未否定过她是一个辽宁人的事实。

辽宁作为 体育 大省，这么多年来，在中国竞技 体育 运动的组织和开展方面，一直处于头部地位。

有数据表明， 从1996年到2016年里约奥运会为止，辽宁籍的世界冠军一共有34位 （仅夏季奥运会），占全国冠军总人数的13.4%，江苏和湖北并列第二，均为23人。

辽宁为啥能出这么多运动员？可能有这么几个因素。

首先， 作为老工业基地，辽宁的工业化水平一直处于前列 ，就算在东三省经济最不好的时候，辽宁的GDP也没掉出过前十。

辽宁人有着中国最强大的工业基因，在建国初期和随之而来的三年困难时期，很多省份的温饱都成问题，在这种情况下，背靠着重工业产业的辽宁人，不但自己吃穿还成，还有时间能打个球。

在七十年代的辽宁，每个工厂的家属院几乎都拥有篮球场，就光这点，请问在座的省份，哪个能做到？

所以，辽宁的 体育 文化传统是极好的。

其次，从人的层面来讲，辽宁省的民族成份非常复杂，除了当年闯关东而来的汉族人外，还有满族和蒙古族的原住民，加上特殊 历史 时期移民而来的朝鲜族，多民族混居和通婚的环境，对于后代的身体素质是有利的。

而且，自然环境和特殊 历史 时期造成的人文环境，也使得 辽宁人骨子里带着一种天然的野性 ，在和平时代，这种荷尔蒙迸发的冲动，往往就迸泄在了 体育 运动上。

如果你要问，类似的气候人文条件，为啥不是黑龙江和吉林？

谁说人家不行？因为地缘优势，人家的强项在冰雪项目上。

识图认人，这对黑龙江籍的冰雪搭档是谁呢？

再来就是， 辽宁人的 体育 意识贼拉强。 本世纪初的时候，有过一个国民体质测试，这个测试表明，辽宁人各个年龄段的人，身高体重肺活量，都高于全国平均水平。

为啥这么大差距呢？因为人家 体育 运动是从娃娃抓起的。

体育 事业的蓬勃发展需要有人给掏钱。在这一点上，辽宁比大多数省份做得都好。

从20世纪90年代以来，辽宁省一直在积极发展高校 体育 产业 ，比如 沈阳 体育 学院是新中国建立最早的 体育 院校之一 。辽宁高校校队的 体育 水平，可能不亚于一些省份的省队，这点从全国大会上的表现就能看出来。

而据数据显示，目前，辽宁省“三大球”全国青少年校园 体育 传统特色学校共有1526所。

同时， 成熟的“青训”机制也为辽宁培养了一大波新生力量 ，上边提到的那些著名运动员，很多都是在少年时期就被筛选出来的。

除此之外， 社会 体育 培训、 体育 竞赛表演市场的开发等，也为辽宁省培养了一大批顶尖教练和 体育 人才，逐渐形成了一个良性发展。

不得不再次重申，辽宁真是一片神奇的黑土地。

这里埋着老一辈人闯关东的精与魂，长出了上世纪民族工业的钢与骨。

这是一片有血性与信仰的土地，这片土地上生活的人民，也带着一股奋斗的热情，和拼搏的狠劲儿。

说了这么多，如果你还要问我，为啥辽宁人的 体育 都这么好？

那我会抛开上边的所有理由，告诉你——

因为，生长在辽宁人骨血里的那些东西，和 体育 精神，是相通的。

而且这也不单单是辽宁精神，而是融入在所有运动员血脉中的奥运梦、 体育 魂， 上流君再次为所有的运动员加油哇！

[1]崔文鹏.我国冬夏季奥运会金牌特征研究

[2]韩磊磊.转型期中国 体育 发展方式转变研究

[3]牛小洪,万蓉,齐漫,刘小琼,陈昆仑.中国夏季奥运会冠军的时空分布特征及影响因素

篮球规则

1） 基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

2）进阶段技巧

动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

1）小前锋()

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然，NBA里尚有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮彭（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。

看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的——我所选的最佳小前锋，他就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

2）大前锋（PF)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。

由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。

CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

3）中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊（Did Robinson）来作说明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅也都是一流，再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆托姆伯（Dikembe Mutombo）为例，他则是属于防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿（Mark Eaton）在犹它就是担任这种角色。

CBA最佳中锋非八一队王治郅莫属。他拥有一流的弹跳力、判断力；擅长盖帽，心理稳定。是全队攻防的核心。

再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以刚退休的兰比尔（Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的，经常令得对手十分头痛，而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，这也就让他能在中锋之位占有一席之地。

要选出一个最佳的中锋，实在是太困难了，因为在NBA里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）、拉塞尔（Bill Russell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了，他是奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法，在底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射，倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外线空档，替队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己该看的人，他由禁区的一边快速移到另一边，而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见，不仅如此，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面，奥拉朱旺就算称不上是最伟大的中锋，也能算是最伟大的中锋之一了。

除了上述NBA历史上三大名中锋外，摩西马龙（Moses Malone）也曾经叱咋风云，而现役球员中，尤因（Patrick Ewing）也是一流的中锋。至于奥尼尔（Shaquille O'Neal）、莫宁（Alonzo Mourning）等，则尚有待时间考验。

4）得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

接着就来看看一些具有代表性的得分后卫吧！霍纳塞克（Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后传球破坏防守，各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔（Latrell Sprewell）为代表，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备，只不过在比重上来说，他就较偏重于切入突破的方面。一个普通的外线空档，霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手，而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切，选择较接近篮框的出手机会，这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了，斯普雷维尔这种打法，已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫，像米勒（Reggie Miller）、杜马斯（Joe Dumars）、里奇蒙（Mitch Richmond）、安德生（Nick Anderson）等人，其实不难发现，他们的相异性并不大，几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型。

再看看CBA赛场，江苏的胡卫东无疑是一名优秀的得分后卫，尤其擅长三分远投。上个赛季曾经创造单场投入12个三分球的惊人记录。

要选NBA史上最好的得分后卫，我想是唯一不会引起争议的位置了，那就是乔丹（Michael Jordan）。乔丹的NBA生涯前期，可以说是非常接近小前锋的打法，经常是可以往篮下去取分的，但是到了后期时，他又练就了一身顶尖的外线能力，使他的进攻点更是无懈可击。甚至于他时而可以当起控球后卫来助攻，时而可以充当前锋抓篮板，其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程，又有小前锋的单打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又让他具有极佳的防守功力，最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，更是任何后天的训练所无法可及的。

5）控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。

那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。

说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。

接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术师约翰逊（Earvin "Magic" Johnson）。其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，斯托克顿应是最佳典范，但最后选了约翰逊，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能够带动士气的本领。首先，约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好处，背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，刚刚够五成，三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场上，就能让所有队友有赢球的信心，这种在心里上的助益，绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说，约翰逊就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人，而非任何数据所能说明，这也就是约翰逊之所以为魔术师之处。